首頁 > 育兒常識 > 分娩 > 孕晚期每天應該注意什麼

孕晚期每天應該注意什麼

來源:親子百科網    閱讀: 7.66K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕晚期每天應該注意什麼

女性會經過大約40周的時間,然後進入分娩的過程,在懷孕的晚期,肚子會逐漸的增大,行動方面要非常謹慎,在這個時候也是有各種注意的事項,不然的話就會對身體造成傷害,引起早產,那麼孕晚期每天應該注意什麼?

1、這個時候要注意每天晚上的睡覺姿勢,最好是向左邊側睡,這樣可以讓腿部保持彎曲,減少了子宮受到的壓力,很多女性在這個時候,大腿部位都會出現水腫現象,這時可以在腳的下方墊個柔軟的枕頭或者靠墊,幫助血液循環,減輕疲勞感。

2、在這時千萬不要採取趴着睡的方法,這樣會對寶寶造成擠壓,有些時候孕婦在晚上睡覺的時候,會出現宮縮現象,造成腹部的陣痛,如果時間很短,就可以用熱水袋做外敷,在白天的時候,要停止手裏的勞作,然後躺到牀上休養,如果伴隨着羊水破裂,陰道出血,就需要到醫院裏面待產。

3、在這個時候要注意自己的飲食非常的科學,很多寶寶在這時已經把頭進入到媽媽的骨盆裏面,孕婦會感覺自己胃口很好,總想吃東西,爲了避免出現肥胖,每次吃的食物要嚴格的控制,選擇各種豆類食品,適當的吃動物肝臟,這樣能夠防止自己出現貧血症,同時還有每天監測胎動。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲