月經是不是來得早走的早

月經期對於每個女性來說，都是極爲重要的特殊時期，正常情況下，女孩的初潮年齡是11到14歲之間，平均的年紀是12歲，女性體質不同，具體來月經的時間也有所不同，那麼月經是不是來得早走的早？

月經是不是來得早走的早，要根據女性的體質而定，有些女性初潮的時間比較早，絕經的時間也會早一些。但也有女性初潮的時間早，但是閉經的時間卻比較晚，因爲與很多的原因都有關，比如女性本身激素的水平，遺傳因素，環境因素，營養因素等等都有很大的關係。

月經是不是正常，直接關係着女性身體的健康。所以女性平時一定要保護好自己，在月經期要注意不能着涼，不能吃生冷，辛辣等刺激性食物。要多吃一些能保護卵巢的食物，可以多吃補血食物，營養要注意合理搭配，促進健康。

另外要注意控制好自己的情緒，不能給自己過大的壓力。要學會通過各種方法緩解自己的壓力，生活工作要做好合理安排。此外還要注意堅持運動，這樣不僅可以達到強身健體的效果，同時也可以保護好卵巢，避免過早閉經的情況出現。