沒有生孩子打算的時候，避孕是特別重要的一個事情。很多女性現在都選擇了上環的方式進行避孕，上環避孕的效果十分明顯，而且可以持續很長的時間。有些女性將避孕環取出後發現月經量變少了，那取環後爲什麼月經量變少了？
取環之後如果出現了月經量減少的情況，很有可能是因爲在取環的過程中對子宮造成了一定的損傷。取環時特別容易導致子宮內膜或者是子宮頸黏連，這樣就會讓月經量明顯的減少，這種情況出現後要注意子宮的調理。
在出現了月經減少的情況後，一定要及時的到醫院進行相關的檢查來了解月經量減少的具體原因。月經量減少後，還需要及時的改善自身的飲食，這樣才能夠讓月經儘快的恢復到正常。多吃一些營養價值高的食物可以有效的改善月經量。
影響到月經的因素有很多，除了疾病之外，日常的生活作息和飲食都是會影響到月經的因素。爲了讓月經更加正常，在平時一定要嚴格的注意飲食和作息。每天保持充足的睡眠時間，讓飲食更加的清淡，這樣就可以有效的改善月經情況。
