現在很多女性都喜歡吃一些冰的東西，就比如雪糕。但是因爲在月經期間吃冰的東西會對身體造成傷害，所以在月經期大家都只能強忍着想吃雪糕的慾望，而大姨媽一走就再無拘無束的吃起了雪糕。那麼，大姨媽剛走能吃雪糕嗎？
月經剛結束吃冰激凌可能會引起再次出血的，所以最好在月經乾淨三日後再考慮吃。月經期間還應注意保暖，避免劇烈運動，保持心情舒暢。
中醫上來說，是反對女性經期內吃冰的，西醫則認爲百無禁忌。經血是子宮內膜的剝落,因爲子宮的收縮將經血排出，若吃了冰凍食物，腸胃的溫度也跟着下降，這樣子宮收縮會變差，爲此經血很難排出，於是形成血塊，子宮爲此將血塊排出，只是得加大收縮的力度，這也是吃冰可能造成經痛的原因。
西醫上雖不排斥任何的食物，就連女性坐月子都可以吃冰，雖然在經性吃冰類，可能會因此導致子宮的收縮造成的經痛，但這些血塊都可以經由身體體內機制而排出，這一點上女性可以不必過於擔心。不過吃了過度的冰類食品，有過度經痛的情形發生時，就應到醫院.婦產科檢查是否有其他疾病發生的可能。
