說起痛經，很多經歷過痛經的女性都知道，痛經是很難受的。痛經出現的時候，很多女性的下腹部會有疼痛，墜脹，還有腰痠的感覺。有一些女性經常有痛經的感覺，卻不來月經。那麼，經常有痛經的感覺怎麼辦？
首先，經常有痛經的感覺卻不來月經，這可能是月經變得不正常，不規律的一種表現。如果經常出現上面所說的情況，需要引起重視，考慮到婦科疾病會引起異常。建議早一點去醫院進行檢查，儘早查明病因所在，幫助月經早日恢復規律。
其次，現在女性工作壓力大，休息的時間得不到保證，這樣就會造成勞累過度，還有生活變得不規律，這樣也是會影響到月經的。但是有痛經的感覺，這說明存在氣血瘀滯的異常。有痛經的感覺也會讓女性感到不適，給女性的生活帶來一定的困擾，這要引起重視。
女性一定要愛惜自己的身體，平時一定要養成規律的，健康的飲食習慣，不熬夜，合理作息，注重平時的鍛鍊和運動，養成良好的生活習慣，可以適當喝一點紅糖水來調理身體，這樣可以減少痛經的發生。
