想要孕育出一個新的生命，就需要夫妻雙方共同的努力，只有精子與卵子很好的結合才能夠保證很好的受孕，而許多的男性存在着精子活力低的情況，就特別的讓人頭疼，那麼精子頂體酶低怎麼辦？
1.均衡營養。在平時的飲食上要得到改善，精子存活率低，人們就要擁有健康的飲食，在平時多吃一些蔬菜水果，魚類，肉類，蛋類對強健精子都有着非常大的好處，特別是含鋅量較高的食物，比如牡蠣，可以多吃一些。
2.戒菸酒。菸酒對男性精子的影響是非常大的，長期抽菸喝酒當然會降低精子的存活率，而且抽菸對於妻子的營養也是比較大的，飲酒後精子就會出現異常，就算受孕，胎兒也容易出現營養不良的現象。
3.多運動。每天適量的進行運動，可以提高身體的免疫力，對精子也會有所改變，可以增強精子的活躍程度，不過在運動的時候，儘量不要騎車子。
精子存活率低，就會對懷孕造成一定的影響，受孕成功的機率就會非常小，所以這也是許多男性頭疼的問題，想要很好的改善精子問題，只有通過平時的生活習慣，以及飲食來調理。讓身體處於一個正常的狀態，同時也可以提高精子的活力。
