正常情況下，女性每個月都會月經來潮，而一般在下一次月經來之前的14天左右的時間就是排卵日，並且把這一天之前的5天和之後的4天加起來就是排卵期，但是有的女性發現，自己在排卵期的時候有出血情況，感覺十分擔憂，因此問小編排卵期出血褐色正常嗎？
排卵期出血褐色正常嗎
排卵期出血一般發生在規律的月經週期的第12～16天，出血量少於正常月經出血量，有的僅爲咖啡色分泌物，有的可能爲數小時，多爲2～3天，不超過7天，可自行停止。排卵期出血時可伴有輕度的下腹部不適或者腰部痠痛，也可無伴隨不適，有時會偶爾在此次至下次月經週期中發生，也有個別人會持續較長一段時間，在4～5個月經週期都出現排卵期出血。
一般來說，偶爾出現排卵期出血褐色是正常情況，不用過於擔心的，可以觀察不予處理。但如果出血時間過長或出血次數過多，應引起注意，需到醫院進行檢查治療。
如何預防排卵期出血
1、瞭解排卵期的生理，注意排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，注意保暖，避免寒冷刺激，避免過勞。
2、掌握排卵期出血的原因，注意排卵期衛生，預防感染，注意外生殖器的衛生清潔，出血期絕對不能有性生活。
3、在排卵期要穿着柔軟、棉質，通風透氣性能良好的內褲，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
4、排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激燥溼生熱之物。
通過本文上述的介紹，相信大家對於排卵期出血有了一定的認識，排卵期出血偶然出現是不會對身體造成影響的，但是如果多次或長時間出現，就有可能會對女性受孕產生影響，爲了避免影響懷孕，各位女性朋友應及時到醫院檢查，明確病因，並積極配合醫生治療。
