一個月兩次月經在女性中並不常見，這種情況考慮其中一次是月經中間的排卵期出血，而且出血比較嚴重，像是月經一樣。另外一次是月經，但是月經如果量過於少的話就可能是月經不調。本文將詳細介紹一下一個月兩次月經量都少是怎麼回事，應該怎麼辦。
一個月來兩次月經量少還是黑色的，這種情況考慮月經失調、排卵期出血，當也不排除有婦科炎症。在月經中期，即排卵期，由於雌激素水平短暫下降，使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血，稱爲排卵期出血。一般量少，不超過3天，不容易被發現。您的情況建議你去醫院做相關的檢查，明確病因針對性治療。
一個月來兩次月經量少，這種情況可考慮是月經不調的可能，引起月經不調的原因主要包括：
1、神經內分泌功能失調；
2、器質性病變，包括生殖器官局部的炎症、腫瘤,以及發育異常、營養不良、顱內疾患,其它內分泌功能失調,如甲狀腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病等以及肝臟疾病、血液疾病等；
3、與環境因素、藥物影響、精神因素等有關。
月經失調是婦科常見病，表現爲月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。
建議一個月來兩次月經量少還是黑色的患者保持樂觀的心態，避免熬夜、過度勞累，防止受寒，多吃含有鐵和滋補性的食物 ，多吃纖維、全麥榖類、豆類、烘雞、烘魚，勿提重物及做劇烈運動以免下腹部用力，勿食用含酒精、咖啡 因的飲料。
本文簡要介紹了一個月兩次月經量都少的具體原因，也介紹了應對的方法。如果你是一名出現了這種情況的女性，那麼你一定是出現了排卵期出血，同時出現了月經不調哦。
