營養

俗話說“百里不同風，千里不同俗”，不同的地理環境，造就出了不同的飲食文化，南北方飲食文化的差異主要就是體現在主食上了。那麼中國南北方飲食差異有多大？南北方飲食有哪些差異？下面本站小編帶來介紹。中國南北方飲食差異有......

專家建議，應避免早晚食用湯圓，早上胃腸道功能未完全啓動，晚上即將進入睡眠狀態前，身體代謝較慢，此時食用湯圓可能對身體造成較大負擔。那麼湯圓吃多了怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。專家建議應避免早晚食用湯圓吃“湯圓”是......

鴨蛋營養價值豐富，含有豐富的蛋白質維生素以及鈣、鐵、鋅等營養成分，其中含的大量的鈣，能夠維持孕婦身體的營養均衡。那麼女性在懷孕的時候能不能吃鴨蛋？吃鴨蛋對孕婦有沒有壞處？下面本站小編帶來介紹。女性在懷孕的時候能......

天氣一熱，孩子的胃口直接就受影響，夏天孩子不愛吃飯這個問題真是困擾大部分家長了，擔心營養攝取不夠影響孩子成長。那麼孩子夏天不愛吃飯怎麼辦？天氣太熱孩子沒食慾如何做？下面本站小編帶來介紹。孩子夏天不愛吃飯怎麼辦花......

很多長痘痘的朋友抱怨吃辣後出現爆痘的情況，有的是在吃辣後爆一兩顆痘，有的是痘痘明顯增多，因此總是覺得要少吃辣。那麼吃辣和長痘沒什麼聯繫嗎？適當吃辣有什麼好處？下面本站小編帶來介紹。吃辣和長痘沒什麼聯繫嗎吃辣和長......

玉米有甜玉米和糯玉米，甜玉米比較甜，糯玉米口感比較粘稠，有人更偏愛甜玉米口感，而有人更喜歡糯玉米，那麼，甜玉米吃多了會影響血糖嗎？甜玉米和糯玉米哪個升糖指數高？下面本站小編就帶來介紹。甜玉米吃多了會影響血糖嗎煮好的甜......

疫情這段些日子的，大家都足不出戶，想念各種美食好吃的，不少人都想念着海底撈的火鍋，現在一些火鍋店也開啓了外賣模式。疫情期間海底撈營業嗎疫情期間可以吃海底撈嗎。本站帶來相關介紹。疫情期間海底撈營業嗎日前，海底撈外......

很多人都喜歡吃甜甜的水果，但水果比較甜的，大家都認爲糖分比較高，吃多了容易發胖，那麼，什麼水果好吃又不容易發胖？水果越甜含糖量越高嗎？下面本站小編就帶來介紹。什麼水果好吃又不容易發胖不止看糖分那麼簡單哦，主要看三點：1.......

三星湯是有谷芽，麥芽，山楂三味藥組成的，當孩子積食時，給孩子服用三星湯是比較不錯的選擇，但在在做法和用量上要注意，那麼，三星湯是怎麼做的？下面本站小編就來說說。三星湯是什麼成分組成的三星湯的組成是三味藥：谷芽、麥芽、山......

雞蛋是很平常的食物，有些人一天吃一個，有的甚至一天兩個，但是雞蛋吃多了也不好，那麼，一天到底吃幾個雞蛋好？怎樣的雞蛋營養又好吃？下面本站小編就帶來介紹。一天到底吃幾個雞蛋好《中國健康生活方式預防心血管代謝疾病指南》......

冷凍水果雖然好吃，但是吃不對就很容易竄稀，新鮮水果是不宜長時間冷凍的，吃冷凍水果要注意什麼？下面本站小編就帶來介紹。長時間冷凍水果好嗎長時間以冷凍的方式來儲存新鮮水果，一方面無法保證存儲前對水果做深度清潔，包括滅......

葉黃素對眼睛的保護作用，很多人都知道，一般來說，飲食搭配合理，身體是不太容易缺乏的，但葉黃素並不是吃得越多越好，那麼，日常補充葉黃素對眼睛有什麼作用？下面本站小編就帶來介紹。吃葉黃素真的可以保護眼睛嗎吃夠葉黃素真的可......

很多的地方都有些奇奇怪怪的觀點，比如什麼孩子吃了鹽纔有力氣之類的，現在很多文章都對這個闢謠了，那麼想給孩子在食物中添加輔食的媽媽們，那些調料可以在孩子的食物中出現呢，本站小編爲大家帶來寶寶調料添加時間表推薦，一起......

臘肉臘腸雖然十分美味，但並不是所有人都適合吃，臘肉製品中都會有的亞硝酸鹽，這對身體健康是有害的，哪些人不適合吃臘肉臘腸？臘肉臘腸怎麼食用才健康？下面本站小編就來說說。哪些人不適合吃臘肉臘腸臘肉、臘腸雖說美味，但並非......

臘八節是我國傳統的節日。今天是臘八節南北方都有喝臘八粥的傳統寓意是平安幸福還有珍惜愛惜糧食的美德。糖尿病人因爲不能吃含有糖分的甜食，那麼糖尿病人能吃臘八粥嗎。本站帶來相關介紹。糖尿病人喝臘八粥如何控制血......

挑選螃蟹是一個技術活，想要遲到蟹黃多，新鮮的螃蟹必須經過細心的挑選，9月母蟹成熟，10月公蟹成熟，本站帶來螃蟹怎麼挑選蟹黃多的？螃蟹怎麼挑選公母？希望對大家有所幫助。螃蟹怎麼挑選蟹黃多的？1、看蟹殼蟹殼的色澤能直接反映蟹......

毛豆是夏季經常做的一道菜，但是有時候吃完會有拉肚子的情況，這可能是因爲毛豆沒有煮熟，那麼，怎麼做水煮毛豆好吃？下面本站小編就帶來介紹。吃完毛豆爲什麼會腹瀉事實上，有些時候食用毛豆後會腹瀉是因爲毛豆沒有徹底煮熟。據......

鹹鴨蛋這種醃製食物，很多人覺得是沒有營養的，但其實也有很多營養成分，但還是不宜多吃，畢竟鈉的含量高，那麼，吃鹹鴨蛋要注意什麼？下面本站小編就帶來介紹。鹹鴨蛋有營養嗎營養價值和新鮮雞蛋接近，經過醃製的鹹鴨蛋腥味被去除，營......

甜龍筍是非常好吃的一種竹筍，吃起來味道很甜，可以直接當水果生吃，甜龍筍又叫熊貓筍，這是爲什麼？熊貓筍什麼時候吃最好？下面本站小編就帶來介紹。甜龍筍爲什麼叫熊貓筍據瞭解，甜龍筍原產於東南亞熱帶山區，經育於廣州從化飛鵝山......

最近網絡上卻出現了針對蕎麥麪的傳言，比如“蕎麥含有凝集素，吃了會導致腸漏”“蕎麥麪含有草酸，會影響營養成分吸收”“蕎麥麪對血糖不友好”等等。那麼減肥到底能不能吃蕎麥麪？蕎麥麪不健康是真的嗎？下面本站小編帶來介紹......

寶寶的大腦發育很重要，應該多給孩子吃些促進大腦發育的食物，並且在孩子成長的過程中，不同的時期，所表現出來的智力也不一樣。那麼吃哪些食物有助寶寶大腦發育？怎樣判斷寶寶是否聰明？下面本站小編帶來介紹。吃哪些食物有助寶......

孩子吃西蘭花好不好，孩子吃西蘭花有什麼好處，給孩子吃西蘭花怎麼吃好，本站小編就來說說吧。寶寶吃西蘭花的好處1、預防便祕西蘭花和其他蔬菜一樣，含有豐富的纖維，可以幫助腸胃蠕動，預防寶寶便祕。此外，它還能幫助消化，解決腸......

最近，許多孩子出現了咳嗽的情況，這讓許多父母非常擔心，如果咳嗽影響了寶寶的正常玩耍和休息，吃蜂蜜是可以緩解症狀的。那麼小孩吃蜂蜜可有效止咳嗎？蜂蜜爲什麼可以緩解咳嗽？下面本站小編帶來介紹。小孩吃蜂蜜可有效止咳嗎小......

母乳餵養很多人都還在堅持，因爲不管是從營養角度還是從寶寶的安全感上來說都是最好的，但是母乳餵養堅持下去真的很難呀。那麼你爲什麼沒放棄母乳餵養?堅持母乳餵養有哪些好處?下面本站小編帶來介紹。你爲什麼沒放棄母乳......

“沒有蛋白質就沒有生命”，這句話相信不少人都聽過，從我們的頭髮絲到腳後跟，處處都有蛋白質，可以說它是一切生命的物質基礎。那麼怎麼判斷自己是否缺少蛋白質？缺少蛋白質身體會發生什麼變化？下面本站小編帶來介紹。怎麼判斷......