相信不少朋友已經聽聞茯苓治脫髮的說法。白茯苓可以促進血液循環，刺激毛囊固堅持服用白茯苓可是可以治療部分脫髮的。
大多數導致脫髮的形成原因，一般都是因爲水氣上泛巔頂，侵蝕髮根，使髮根腐而枯落，茯苓能上行滲水溼，美工導飲下降，溼去則發生，雖不是直接生髮，但亦合乎“先其所因，伏其所主”的治療法則。
具體方法將白茯苓打成粉，直接用溫水吞服（煎後服用效果更佳）每天堅持服用，可以促進皮下血液循環，刺激毛囊，有效抑制脫髮甚至是長出新發。
北京已故名醫嶽美中曾藉助茯苓利溼之功，治癒了父子兩人的禿髮症，以茯苓500-1000克，爲細末，每服6克，白開水沖服，1日2次，以髮根生出爲度，父子均服藥2-3個月，頭髮叢生而愈。對此，岳氏認爲，禿髮的形成多因水氣上泛巔頂，侵蝕髮根，使髮根腐爛而枯落，茯苓能上行滲水溼而導飲下降，溼去則發生，所以，岳氏常常喜愛用“一味茯苓飲”專治禿髮。
脫髮是件很煩人的事情，嚴重的話就會禿頭，所以平時生活中一定要做好護理脫髮的工作， 每天都應該保證有充足的睡眠，睡前用熱水泡腳這樣不僅精力充沛也有利於護理頭髮。經常進行深呼吸，散步，做鬆馳體操等，可消除精神疲勞。
