坐月子期間可以適量的吃黃鱔。黃鱔所含的營養非常豐富，具有補中益氣、明目解毒、補虛損以及補氣血的功效。女性生產之後身體都是非常虛弱的，吃些黃鱔能夠補益身體，讓身體更快的恢復。大多數的女性生產完之後都需要坐月子......

坐月子是女性養身的好時機，坐月子也可以去除以前的病，但是坐月子不好的話，病根就會掉下來，坐月子也可以說是女性新生的機會，所以必須把握時機，好好修養身心，調整身體。坐在月球上的時候有很多注意事項，特別是坐在月球上的時候......

2017年已經開始立秋了，這是一年裏面一個很重要節日，有的媽媽剛好是立秋的時候開始坐月子。剛剛立秋，備受煎熬的炎熱天氣其實還沒有過去，秋老虎雖猛烈，但是秋季夜裏還是比之前會涼爽許多。因此，很多坐月子的媽媽，很容易忽略保......

黃鱔骨少肉嫩味鮮，燜、炒、冷熗、煨、煎炸、清燉都很好。但是，夏季的情況下最好是或是喝些口感口味淡的黃鱔湯。上海本地人還喜愛在黃鱔鮮美的湯裏一起再加上些中藥材，口味和實際效果就更強了。黃鱔去腸洗淨，除去黃鱔皮上......

採訪權威專家/廣東婦幼保健醫院鍼灸科辦公室副主任中醫鄧雪梅每到這個時候，就是孕婦分娩的高峯時段。剛生完寶寶，下面的42天，便是產婦的月子期，民俗別名把這段時間稱“坐月子”。中醫學覺得，由於歷經生產製造時的用勁與流......

坐月子坐的有種度日如年的感覺，坐月子的時候苦惱於每天N次哺乳，讓我飽受摧殘，還讓我失去了自由。自從坐月子之後再也不能過夏天氣溫稍高必定中暑放血容我緩緩。坐月子的心情說說想出去玩兒，想吃好吃的，想出去野，想暴富！生孩......

營養特點：鐵含量高，爲產婦補充血液。營養作用：含有多種微量元素和礦物質，能利尿，防治產後尿失禁，促進惡露排出。專家提醒：一般飲酒不能超過10天，時間過長增加血性惡露，夏季會使產婦出汗更多，體內鹽少。營養特點：蛋白質豐富，利用率......

十月懷孕一朝分娩，千辛萬苦生下了小寶寶，許多新媽媽逐漸食慾大好，親人自然也是想方設法送上美味的。大家從老人或者別人那邊聽見過許多相關產婦坐月子的忌諱，不知道是真或是假?如今的難題是：到底哪些的才合適產婦?如何吃才......

坐月子的15個食療小竅門1.牛肝合適在早上、下午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵製對缺鐵性貧血的產婦有功效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期內的貧血的症狀，連藕具備緩解緊張焦慮的功效。4.瑤柱有調整情緒功效，可治療產後憂鬱症。......

生完孩子坐月子的時候應該怎麼進行護理呢，媽媽們應該怎麼正確的坐月子呢，本站小編就來說說吧。坐月子注意事項1.不要食用過量的味精剛剛生完寶寶，媽媽們一般都會吃上各種高蛋白的食物來進行補充，但是此時也是非常重要的哺......

奶水是媽媽賞賜寶寶最美的禮物，純母乳餵養不但能提高寶寶的抵抗能力，還能夠加強親子溝通。把握乳房保健專業知識和恰當的開奶方式，纔可以防止產後無奶、少乳、乳脹、乳痛、乳腺管堵塞等痛楚。下邊大家彙總幾個媽媽珍貴的......

孕婦分娩後的一個月，通稱分娩時期，分娩對孕婦身體傷害特別大，此時母親身體非常虛弱，免疫力下降，是恢復身體的重要時刻，良好的調理和恢復與女性之後的健康有關，所以產婦應該科學正確地分娩，分娩前分娩坐月子膝蓋疼可能是因爲着......

經常聽到媽媽們發牢騷，月子仇不共戴天，記老公一輩子等等，就連作家張愛玲都說"對一個女人不好她未必恨你，但要在月子裏，你試試？”坐月子的仇真的會記一輩子嗎？爲什麼忘不了？下面帶來介紹。坐月子的仇真的會記一輩子嗎？近年來，我......

夏天天氣熱，坐月子要更仔細些，一般來說坐月子是42天，在這個時間裏，產婦的身體也在慢慢恢復，那麼，42天怎麼詳細坐月子？三伏天怎麼坐月子？下面本站小編就帶來介紹。42天坐月子詳細日程表分娩第1天1.沒有食慾也要吃飯，身體很疲憊......

孕婦在分娩後分娩期間血氣損失，大便排出不變的情況下，對於這種現象，可以多鍛鍊肛門肌肉，聯繫肛門括約肌的舒縮功能。此外，按摩腹部可以促進腸道蠕動，對大便排出有一定的促進效果。此外，分娩期間應養成定時排便的習慣，避免排便......

坐月子期間，對於寶媽來說，餵奶也是一個比較麻煩的問題，坐月子期間，產婦的身體還沒有恢復好，因此，掌握正確的哺乳姿勢，對於產婦來說也更輕鬆，那麼，坐月子期間什麼餵奶姿勢最好呢？接下來本站小編就來說一說。坐月子什麼餵奶姿勢最......

傳統的分娩接近醫學上的產褥期，是產婦全身各器官恢復或接近正常未懷孕狀態的時期，約6周。在此期間，產婦應注意休息和營養供應，並餵養新生兒。坐月子在我國有着悠久的歷史，一般是產婦生理和心理轉變的關鍵時期。坐月子能否......

馬上就要三伏天了，氣溫越來越高，產後媽媽在坐月子期間是可以吹空調的，但是稍不注意就容易感冒。那麼產後媽媽應該怎樣正確的吹空調呢，有哪些注意事項。產後吹空調感冒了怎麼辦產後身體很虛弱，容易着涼感冒，最好到醫院檢查血......

坐月子坐的不好很容易落下月子病，在冬天也要科學的坐月子，冬天氣候乾燥，天氣陰冷，更要注重保暖工作，冬天坐月子怎麼做？冬天坐月子有哪些注意事項？接下來本站小編就來說一說。冬季坐月子怎麼坐牀褥：被子要薄一點，牀不要太軟外面......

坐月子期間能不能刷牙，月子裏刷牙和漱口有什麼講究。爲了牙齒健康是能刷牙的。寶媽也建議孕早到產後的媽媽們都要養成清潔牙齒的習慣。坐月子刷牙和漱口要注意什麼坐月子期間如何保護牙齒。本站帶來相關介紹。坐月子刷......