產後大便硬，一般大便1~3天或3~5天不排便或排便硬。一般來說，長時間的飲食不規則，熬夜，點火，不喜歡運動，總是躺着，坐着，不喜歡喝水，不喜歡吃蔬菜和水果，吃油膩的食物等，這些壞習慣會引起便祕。便祕，大便硬，飲食烹飪優先，三分治療七分......

根據研究表明，產婦在生完孩子以後和公婆一起住有可能會導致產婦抑鬱風險增加，雖然結論有一定片面性，但也側面說明了和公婆一起住存在的衝突，那麼，生完寶寶和公婆一起住有什麼矛盾？下面本站小編來說說。產後跟公婆一起住產婦......

在分娩期間，適當的活動可以加速身體的新陳代謝，促進體內脂肪的分解。一般來說，休息三天後，你應該起牀多走動。不要一直躺在牀上。你可以做一些輕微的家務，在室內來回走動；半個月後，你可以出去散步。禁閉期間不得隨意節食，或採......

產後抑鬱應同時看婦產科和精神心理科，嚴重時需排除機體產後疾病後，到精神科進行精神疏導，具體如下：1.婦產科產後抑鬱者需先掛婦產科，進行相關檢查，明確產婦是否存在貧血、內分泌紊亂等軀體疾病，確定產後抑鬱的可能導致的軀體......

嫁入豪門的奚夢瑤也會產生脊椎錯位問題讓大家所驚訝，那普通孕婦懷孕發生這個問題的概率更高，目前奚夢瑤本人也做出迴應，並且提醒寶媽們產後要經常鍛鍊纔有助於恢復，產後鍛鍊有哪些好處？下面帶來介紹。奚夢瑤迴應產後脊椎錯......

產後子宮有哪些變化？讓我們看看下面的文章。注意產後子宮脫垂除了上述子宮恢復不完整外，產後子宮脫垂也是影響產婦子宮健康的另一種疾病。正常子宮位置前傾前屈，宮頸在坐骨棘水平以上。這個正常位置是由骨盆底部的肌肉和......

產後親子同室有的輕鬆，有的媽媽猶如噩夢，爲了讓媽媽哺乳更加輕鬆，都會盡快進行親子同室，有諸多好處，產後馬上親子同室有必要嗎？產後親子同室的好處？下面本站小編帶來介紹。產後馬上親子同室有必要嗎？過去的年代，產婆幫產婦接生......

生完孩子以後，產婦要注意自己的行爲，避免讓自己得月子病，坐月子是女性的第二次重生，那麼，產後哪些行爲容易導致月子病呢？如何判斷是否有月子病？接下來本站小編就來說一說。產後哪些行爲容易導致月子病1.情緒過度低落產婦在生......

產婦產後身體虛弱，產褥期最好不要接觸冷水。一般來說，產後一個月左右不能噴冷水。即使在分娩後，也不要長時間或頻繁接觸太冷的冷水。如果是剖宮產婦女，接觸冷水的時間應適當延長，最好在身體完全恢復後再接觸冷水。產後避免......

在婆婆的監督下，30多歲的新母親每天必須吃麻油雞，連續兩個月吃60只雞，身體懷孕，去醫院檢查發現脂肪肝、膽結石。一鍋麻油雞，一天攝取的熱量超過正常飲食的3倍以上。另外，產婦坐月子，幾乎不運動，整天躺在牀上，熱量積累快，一個月......

人們常說坐月子是女人的第二次重生，生產後所有人都需要至少42天的修養期，中國所謂的坐月子，其實現在已經很科學了，張傑在節目中自爆謝娜坐月子42天。坐月子爲什麼提倡42天呢。謝娜坐月子42天在最新播出的拜託了冰箱裏面張......

當媽後看着鏡子裏的自己身材走樣，與之前的自己相比判若兩人，這個時候與其躺着焦慮，不如直面出擊，做好產後身材恢復，成爲自律媽媽。那麼當媽後你會有身材焦慮嗎？產後身材該怎麼恢復？下面本站小編帶來介紹。當媽後你會有身材焦......

產後瑜伽減肥效果更好。產後瑜伽練習可以幫助加速身體的血液循環，恢復皮膚張力，減少脂肪堆積，消除腹部、臀部、大腿等多餘的脂肪，從而幫助減肥。但要注意瑜伽減肥的效果不是立即的，需要長期堅持。產後可練習以下瑜伽動作，幫......

很多的女性在產後就會出現腰腹部的游泳圈的狀況,主要的原因是新陳代謝太慢。新陳代謝影響了身體的健康，並且產後新陳代謝會變慢，很多的女想無法排毒，爲了促進新陳代謝，女性可以嘗試多運動、多喝水，並且有空的時候就泡澡，這......

產後大出血的女性是可以選擇中藥調理身體的，但如果出血嚴重，首先應使用西醫的方法止血，之後再通過專業中醫師的辯證，根據引起產後大出血的不同原因，服用不同的藥物進行調理。產後大出血是一種十分危險的產後併發症，雖然每位......

產後惡露變少後什麼時候來月經，這個肯定是很多生下寶寶後的媽媽所關心的事情了，那麼產後是多久來大姨媽比較合理呢，很多產婦在生產過後很久都不來大姨媽這個正常嗎，一直不來月經和什麼有關係呢，我們針對產後月經進行一系列......

在生完孩子以後相信很多的寶媽最關心的就是自己的身材了，在知道自己瘦了很多的以後寶媽都會迫不及待的爆照分享自己瘦身成功的照片，其實懷孕都會胖，產後也會瘦，那是寶媽獨有的喜悅。下面本站的小編爲大家分享產後體重減輕......

有的媽媽聽說產後最好不要運動，這個事情是真的嗎，產後多久之後纔可以運動呢，本站小編就來說說吧。“產後跑步造成內臟器官下垂”這種說法是不對的。產後6-8周的媽媽基本上身體機能已經恢復到正常人的水平了，因此產後6周以......

產後肚子上的贅肉是不是腹直肌分離造成的，腹直肌分離會有什麼影響，本站小編就來解釋下吧。產後摸着腰上鬆鬆垮垮的贅肉，想起產前緊緻的小蠻腰，媽媽們總千方百計地尋找恢復的方法。於是一個名爲“腹直肌分離”的名詞在媽媽......

產後氣血虛弱表現爲產後奶少，或全無，乳汁清稀，乳房柔軟，無脹痛感，面色光白少華，神疲食少，舌淡少苔。對此可用具有補氣養血，佐以通乳作用的中成藥"通乳丹"，每次6克，日服2次，用豬蹄煮湯，或者雞湯送服。產後肝鬱氣滯表現乳汁分泌極......