跑步後腳後跟疼痛時，可通過熱水泡腳、理療、足底肌肉力量訓練等方法緩解疼痛，必要時可藥物治療止痛。1.熱水泡腳跑步後腳後跟疼痛，主要是運動量過大導致，可用熱水泡腳，將水溫控制在38-40度左右，每次泡腳30分鐘左右，可促進足......

現在社會發展迅速，很多人因爲經常在外四處奔波，走的多了，經常會有腳後跟發疼的情況。不過有些腳後跟痛是因爲鞋子不合腳，但是排除這個情況後，腳後跟還是很痛，那麼就需要去治療一下。那麼，患者腳後跟痛怎麼辦？患者腳後跟痛，可能......

腳後跟麻有以下四個原因導致，第一個是蹲着時間久了，會出現腳後跟發麻的現象；第二個是鞋子不合適，會導致腳後跟發麻；第三個是腰椎導致，患有腰間盤突出，會壓迫腳神經；第四個是血液循環受阻導致，細胞供氧不足，一但血液迴流，就會出現......

腳後筋叫跟腱，跟腱是小腿三頭筋的遠端部分。腓腸肌內側頭、外側頭分別起源於股骨內、外側髁，比目魚肌起源於脛腓骨上端後，三個頭相結合，小腿上部形成膨脹的小腿肚，向下跟腱，止於跟骨結節。跟腱部位的疼痛可能是跟腱周圍炎引......

想要預防腳後跟疼痛，每天都得堅持用溫水來泡腳，若是天氣寒冷，還要做好腳部的防寒保暖工作。如果身體肥胖或體重過重，需要適當的減肥，這樣能夠減輕足部壓力，預防腳後跟疼痛。另外要避免長時間站立或行走、選擇合適的鞋子以及......

坐月子，每個媽媽分娩成爲媽媽之後，必不可少的階段，主要是讓產後身體恢復。有些媽媽的身體非常虛弱，一不小心，容易染上月子病。很多媽媽很好奇：產後後跟疼，不知道是不是月子病？下面來解答媽媽的這個問題吧。腳後跟疼是月子病想......

女性長期出現右腳後跟痛的狀況千萬不可忽視，這往往意味着女性的身體可能患上了某些疾患，而比較常見的疾患主要有跟骨滑囊炎、足底部筋膜炎、跟骨骨刺以及距骨下關節炎等。除此以外，如果女性過度使用自己的腳步的話，也容易......

在日常生活中，一些人由於走路太多而會患腳後跟疼痛。由於不合適的鞋子，有些人因而出現腳後跟疼痛現象。今天來給大家說說腳後跟疼怎麼辦。一、中藥治療主治功能：腳後跟刺痛，腳後跟疼痛等各種原因引起的痠麻腫痛以及腳底部......

當身體出現不適的時候，患者要做的不僅僅是到醫院就醫，更要注意治療期間的護理和細節。腳後跟疼痛的患者們特別要做好以下幾點：1.選擇鞋底柔軟的鞋子在導致腳後跟疼痛的疾病治好之前，患者都應該儘量穿鞋底柔軟的鞋子，這樣可......

女性愛美，而且隨着對美的追求越來越激烈，美必須從頭到腳，腳後跟也不能掉下來。但是，愛美的女性整天穿高跟鞋，在高跟鞋的折磨下，很多女性的腳後跟已經受傷了。下一位家庭醫生的編輯告訴我們養護腳後跟的妙計。鞋要合格，保護腳......

現在正是春天和冬天交替的季節，好多人發現自己的腳後跟容易開裂，有時候甚至走路都會痛，這時應該怎麼辦呢?今天我們給大家介紹腳後跟開裂的日常護理方法，來看看這些方法有沒有適合你的吧!腳後跟破裂怎麼辦:日常護理1、保持......

夏天穿拖鞋腳後跟乾裂，可通過塗抹藥物、改善飲食、穿襪子等進行改善，具體分析如下：1.塗抹藥物穿拖鞋時腳部經常受到摩擦，容易造成腳後跟出現開裂的情況，可以局部塗抹藥物進行治療，比如尿素軟膏和水楊痠軟膏能夠去除老化的角......

坐月子是產婦必須經歷的一個階段，有些產婦在坐月子的時候會發現腳後跟特別幹，嚴重的時候還會出現開裂，走路都感覺到疼痛。導致出現這種情況的原因有很多，所以產婦一定要找出相應的辦法來解決，不然會影響日常生活。那麼做完......

腳後跟疼痛可以服用中藥方劑治療，具體可用水煎服烏蛇祛風通絡湯，也可以使用蘇枝黃芪湯。另外，也可以選擇口服非甾體類抗炎鎮痛藥，必要時則可酌情使用糖皮質激素，都可以有效改善出現的不良症狀。人們在長時間走路奔波或者鞋......

腳後跟腫痛和很多因素都有一定的關係，例如長期穿不合適的鞋子、韌帶發炎、足底萎縮、骨質增生等等，尤其是大多數老年人都是因爲足底萎縮或骨質增生所造成的。此外，如果女性在產後出現的腳後跟走痛，那麼大多是氣血兩虛引起......

一般來說，腳後跟麻是否是中邪了，需要根據實際情況來看：中醫認爲“邪”是指寒邪、風邪、暑邪、溼邪、燥邪、熱邪等六種，不同的“邪”可能會引起不同的病症表現。腳後跟麻是否是中邪了，需要根據引起腳後跟麻的病因來看。如果......

冬天腳後跟出現凍瘡，應根據凍傷的嚴重程度來進行相應的治療。對於症狀較輕的患者應及時脫離寒冷環境，並用紅花、生薑片、橘子皮等藥物來浸泡外洗，也可用溫和毛巾，揉搓腳後跟皮膚，具有加快局部血液循環的作用，可有效改善因凍......

其實不少人在生活中會出現腳後跟疼這樣的問題，有可能是腎虛的表現。腳後跟疼是腎經路過的地方，不排除該疾病的產生。只有詳細的瞭解病情，纔會找出適合的治療方法。左腳後跟疼是腎虛嗎？還是通過下面的文章來進行了解吧。絕......

很多女性坐月子期間忙着照顧孩子，以孩子爲中心，不管自己的身體，總覺得自己還年輕，人家外國人根本都不做月子的，我們幹嘛要做月子，可是很多人因爲這樣的想法患上月子病，而且不容易好，經常的復發，那麼，產後腳後跟發熱是月子病嗎，這......

有些產婦非常的任性，尤其是在坐月子的時候，家裏的長輩們都會告誡自己，什麼事情可以做，哪些事情萬萬做不得任性啊所以越是不讓做的事情，就越做，就會導致自己腳後跟疼。那麼產後腳後跟疼能恢復嗎？其實大家只要在月子期間好好的......