跑步後肌肉疼痛，我們不妨停止鍛鍊，讓身體休息。因爲乳酸可以自我代謝，休息幾天，讓乳酸在體內自我代謝，一般5天左右可以緩解肌肉疼痛。跑步後出現肌肉痠痛，可以拉伸身體肌肉。這有助於加速緊張肌肉的放鬆，對緩解肌肉痠痛有很......

清宮手術就是刮宮手術，一般都是在人流後流產不乾淨需要進行的一項手術，但是，清宮手術是一項具有損傷性的手術，需要注意術後的保養，這樣有利於身體的恢復。那麼，清宮術後應該休息多久呢？一般情況下，清宮後需要臥牀一週，休息兩週......

很多女性朋友出來工作，都會考慮到自己在生育的時候，能否得到足夠的保障。這時候有人就會問，一般產前多久可以休息呢？這個問題，在很多公司有規定產前15天可以休息，但是具體情況要跟單位協商。一般規定：1、女性職工享有產假98......

千萬不要有休息羞恥，請假羞恥是指許多人在需要請假時，內心會感到一股不安及羞恥感，是存在職場已久的潛文化。那麼休息到底有多重要？下面本站小編帶來介紹。不要有休息羞恥想和大家說，一定一定不要有休息羞恥。如果你感覺身......

女性因爲想要懷孕但是不能自然受孕，所以需要藉助外部的手段進行輔助。這個時候女性需要做的一個手術就是取出卵子。女性在取出卵子之後需要休息一段時間，至於應該有多長時間的休息女性不是很清楚。取卵後休息多久？取卵後......

清宮是人工流產的一種方法，指的是通過專業的方法對子宮進行清理。不想女性意外流產之後需要做清宮手術。如果清宮沒有徹底，則需要二次清宮，對女性的身體傷害是很大的。那麼二次清宮休息多久？女性二次清宮後需要休息半個月......

有部分孕媽考慮到產後沒有再次懷孕的打算，所以想生產結束以後，同步做結紮手術，這樣就可以不用再擔心日後會有意外懷孕的情況，但由於對結紮手術並不瞭解，所以孕媽想知道，產後可以立刻做結紮手術嗎，以及產後加結紮後需要休息多......

身體內的激素水平對於一個懷孕的女人來說是格外重要的，而黃體則是影響激素的一個重要因素，如果黃體酮出現了異常的話那麼對於肚裏的寶寶是很危險的，因爲隨時都會有流產的危害，那麼臥牀休息孕酮會增加嗎？臥牀休息孕酮會增加......

在常人的意識當中，每個懷孕的女性都是需要得到國寶級別的照顧，要求孕媽媽懷孕了就儘量不要工作，但是並不是每一位女性在懷孕以後馬上從職場上抽身而出，在生產以後也是不得不將孩子交給家人照顧，迴歸職場的，那麼一起了解一下......

進行藥流後，醫生一般會建議女性休息一段時間讓身體好好恢復。一般手術流產後的休假時間爲2個星期，藥物流產後的休假與此相同，藥物流產後最好能休息兩個星期。藥物流產後一般有7-14天的出血的時間，但是有時候也有提前或是......

宮頸息肉是女性比較熟知的病症，由於該病症很多時候臨牀症狀並不明顯，因此導致女性不自知而引發嚴重的後果。由於宮頸息肉有惡變的可能，所以患者一經發現，應立即做手術摘除。那麼宮頸息肉患者術後需休息多久呢？宮頸息肉手術......

當女性意外懷孕後，如果還不想要寶寶的話，就會選擇打胎的方式來終止妊娠，但是女性朋友都有所瞭解，打胎對身體難免會造成影響，因此打胎後女性要積極調理好身體、休息多注意，那麼，打完胎要休息多久？打完胎要休息至少兩週的時間，而......

在子宮中放置避孕環，是很出色的避孕方法。雖然避孕環的使用時間很長，可以達到5年左右，不過一旦到了使用年限，大家必須要及時的取出，否則就起不到避孕作用了，很容易導致女性懷孕。那麼，取環要休息多久呢？女性在取環以後，要是沒......

很多女性孕育小寶寶的過程都比較坎坷，在中途小產的女性並不少見。雖然小產的女性沒有擁有自己的寶寶，但是身體上受到的傷害卻不比正常順產的女性小，小產後也要注意調理身體。那來了解下小產休息多久？即便女性是小產了，也是......

女性在內分泌失調，或者是雌激素突然增多的情況下會出現子宮息肉的問題，這個時候女性的白帶會發生變化，且會出現腹痛還有腹脹等等情況。輕微的子宮息肉可以採用保守的方式來治療，如果子宮息肉比較嚴重則需要採用手術治療。......

人流流產術後的卵巢和子宮功能會逐漸的恢復，卵巢會按期的排卵，但是如果不堅持做到避孕的話，很快又會導致意外懷孕的。因此在人流術後，應該及早的選擇可靠有效的避孕措施，世界衛生組織目前已經明確的指出，人工流產術後即時的......

很多生完孩子的女性不要再生了，就會選擇避孕。避孕方式有很多，上環是其中一種。上環的優勢有很多，不僅經濟實惠，而且避孕效果比較好，能避孕長達幾年甚至十幾年。剛上環後身體可能會出現一些不適，休息一段時間就能恢復正常。......

很多女人都不在乎自己的身體，有了事也是一拖再拖，女性問題應該是每一個女人都應該注意的，不可以馬虎，畢竟健康纔是最重要的，現在很多女人都有息肉，這個息肉是需要進行手術切除的，那宮腔鏡取息肉休息多久就可以了呢？宮腔鏡取息......

女性在生了寶寶之後，身體都是非常虛弱的，所以需要多臥牀休息。而且在坐月子期間不能夠受風、着涼，否則就很容易患上月子病。女性在產後還要合理安排飲食，這有助於身體的恢復。那麼，產後休息多久最好呢？女性在產後最好是休息......

現在有不少年輕的女孩子總是認爲刮宮是不需要休息的，即不能算上是手術，也不能算是生孩子，但是事實上刮宮也是一種手術，而且這種手術對身體的傷害是非常大的，那麼到底刮宮要休息多久呢？1、對於一些自己體質比較好的女性朋友......