魚含有人體必需品Ω3和Ω6脂肪酸。這些脂肪酸有助於減少身體和皮膚的炎症。多吃鮭魚和沙丁魚可以預防痤瘡。缺乏礦物質鋅和硒可能是一些人痤瘡的原因。大多數堅果富含硒和維生素E、健康的皮膚需要銅、鎂、錳、鉀、鈣......

朝鮮鹹菜有很多種，其中人們最常吃的是醃製泡菜，從朝鮮傳入中國，現已成爲大多數中國人也喜歡的味道。那麼，很多人都不知道醃製泡菜的具體做法吧，媽媽百科就來教大家做幾個簡單的朝鮮鹹菜！一、朝鮮辣白菜原料：大白菜50千克、鹽......

二十多年前剛來北京的時候，夏天最喜歡到北海南門府右街路口的一家餐廳吃朝鮮冷麪，那時候就異常火爆、經常排隊等號了。後來，在一家醫院附近的朝外藍島大廈西側悄然開了一家正宗的朝鮮餐廳——海棠花，有了更多的朝鮮美食，只......

朝鮮鹹菜大多數都是醃製泡菜，是以新鮮蔬菜爲原料，經泡漬發酵而生產的，是對蔬菜進行的“冷加工”，較其它加工蔬菜的有益成分損失較少，所以泡菜營養豐富，可以滿足人體需要的膳食營養均衡，是很好的低熱量食品。1、調節腸道微生......

朝鮮冷麪湯涼爽清淡，口味清香，口感極佳，且其具有一定營養價值，適當的食用，對身體的好處多多。那麼，朝鮮冷麪湯怎麼做呢？下面，大家就一起來看一下。做法一：準備材料：全瘦精牛肉、雞骨架、蒲公英、公丁香、陳皮，肉桂、香附子、小茴......

當孕婦在飲食不是太規律或者是沒有胃口的時候，都可以選擇吃些鹹菜來改善一下自己的味口的。但是，注意，因爲鹹菜，其本身就是含鹽量過高的食物，而且如果沒有醃好的話，也會有大量的亞硝酸鹽出現，所以在吃的時候，一定要注意，如果有......

朝鮮冷麪的口感非常彈滑，湯鮮味美，那麼，這樣美味的朝鮮冷麪，營養價值又如何呢？下面我們就一起來了解一下吧。冷麪亦稱股細和涼淘，是朝鮮和韓國及我國東北朝鮮族的傳統食品，冷麪柔韌耐嚼，涼爽清淡，湯湯水水，滑順潤喉，而其中的辣、......

朝鮮冷麪非常清涼爽口，夏天的時候食用能夠有效的開胃，那麼，朝鮮冷麪的熱量是多少呢？吃多了會導致發胖嗎？我們一起來看一下。每100克朝鮮冷麪中含有的熱量大概是在167大卡，所以熱量是比較適中的。朝鮮冷麪是直接用清水煮的，上......

「導讀」朝鮮蘿蔔泡菜，是朝鮮族家裏常見的開胃小菜，不管是在富人的家庭，還是在平民老百姓的家庭中都少不了的一道醃菜，吃着甜甜脆脆的，還微微有點辣，是不是想嘗一下？想知道它的魔力到底在哪裏？朝鮮蘿蔔鹹菜的做法朝鮮人都喜歡......

「導讀」朝鮮冷麪，是一道非常有名的朝鮮傳統民族食品。尤其是在夏日炎炎的天氣下，如果可以吃上一碗清涼爽口的朝鮮冷麪，那滋味別提有多爽快了！那麼，正宗朝鮮冷麪的做法如何，我們這就來詳細地介紹一下吧！正宗朝鮮冷麪的做法正......

「導讀」冷麪是一種非常具有地域特色的食品，一般多見於朝鮮地區和我國的東北地區。朝鮮冷麪多用蕎麥麪爲原料製作，麪條細滑爽彈，湯汁清涼鮮美。在麪條上面佐以黃瓜絲、辣白菜、梨條、雞蛋和肉片等作爲搭配，顏色鮮明，味道鮮......

製作過程，辣椒粉最好用韓國產，因爲韓國產的辣椒粉在磨碎辣椒時已經除籽了；酸度應來自自然發酵，而非外加的醋；加糖是爲了發酵喂細菌的；另外還有幾點需要大家注意：1、淹制任何泡菜時，全程都不可以有油；泡菜罈子以及撈泡菜的筷子......

朝鮮人都喜歡吃他們自己家醃製的蘿蔔鹹菜，如果哪一天沒有在飯桌上看到它，都會覺得奇怪呢！特別是他們在吃炸醬麪、喝牛尾湯時是必不可少的喲！是不是也想嘗試做一道地道的朝鮮美食？1、將蘿蔔乾泡入水裏等待泡發；2、將蘋果、梨......

朝鮮冷麪其實說白了就是一種涼麪，做法非常簡單，但是正宗的朝鮮冷麪卻有着強大的魔力，使吃過的人都讚不絕口，下面我們就來學習一下製作朝鮮冷麪的一些小竅門吧。正宗的朝鮮冷麪，湯水是比較多的，口味非常清淡，與我國東北地區的......

「導讀」朝鮮冷麪是一種極具地域特色的小吃，其風味獨特，且口感極佳，因而，其備受大衆的青睞。然而，朝鮮冷麪湯是製作朝鮮冷麪的關鍵，其的好壞會影響到整份朝鮮冷麪的口感與味道。那麼，朝鮮冷麪湯怎麼做？其怎麼做好吃，其又有什麼......

朝鮮鹹菜用料新鮮，大多數做法都是泡製而成，一般人都可以食用；高血壓患者最好不吃，鹹菜所含的鹽分較多。韓國泡菜對於每種食材的泡製時間是很有講究的，一般像捲心菜，黃瓜，西瓜皮，白菜，茄子這些水份含量大的食材適合做“洗澡泡菜......

朝鮮冷麪是一種味道獨特的麪食，口感區別於我們一般所吃的麪條，那我們能不能夠在家裏自己製作美味的朝鮮冷麪呢？下面我們就來一起看一下朝鮮冷麪的做法吧。主料：冷麪輔料：醬牛肉適量，黃瓜適量，雞蛋適量，蘋果適量酸梅湯適量，白芝......

「導讀」對於朝鮮人來講，鹹菜不僅僅是一道道小菜，更是一種力量、一種文化。鹹菜是朝鮮族喜愛的佐餐食品，多以桔梗、蕨菜、白菜、蘿蔔、黃瓜、匠菜等爲原料，洗淨後切成段、塊、絲，用鹽囟上，然後再拌以芝麻、蒜泥、薑絲、辣椒......

正宗朝鮮冷麪，以蕎麥麪冷麪爲代表，麪條細質、湯汁涼爽、酸辣適口，是一道非常受歡迎的朝鮮傳統民族食品。那麼，正宗朝鮮冷麪的做法如何？我們這就來了解一下吧！1、製作冷麪湯底。將牛腱肉用冷水洗淨，如果肉的體積過大，可以把它......

朝鮮冷麪主要是用蕎麥麪製作而成的，上面配有多種生鮮蔬菜和肉類，營養相對來說，還是比較豐富的。下面我們就來一起了解一下朝鮮冷麪的忌宜人羣吧。朝鮮冷麪性涼味甘，能健胃、消積、止汗。其中主要成份是蕎麥，現代研究表明，蕎......