青皮爲芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥幼果或未成熟果實的果皮。主產於福建、浙江。傳統醫學認爲，青皮藥性苦、辛、溫，歸肝、膽、胃經，具有疏肝破氣、消積化滯的作用，用於治療胸脅脹痛、疝氣疼痛、乳癖、乳癰、食積氣滯、......

核心答案止痛、殺菌、健腦益智功效與作用青皮核桃是指核桃樹的核果，堅果球形，果皮平滑，中果皮爲肉質，內果皮較爲堅硬，帶有皺紋。核桃掛果期間，外層包裹着青綠色的果皮，因而稱爲青皮核桃，具有止痛、殺菌、健腦益智、延緩衰老等......

「導讀」青棗可以增強人體免疫力。青棗含有大量的糖類物質，主要爲葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維......

青檳榔的功效與作用主要包括提神醒腦、調理腸胃、保護心血管、利水和驅蟲，其中最爲常見的功效和作用是提神醒腦和調理腸胃。青檳榔中含有大量的檳榔油和生物鹼，這些物質被人體吸收後，可以使大腦神經保持興奮，還可以消除體......

青魚是一種高蛋白、低脂肪的食物，其蛋白質含量爲20.1%，脂肪含量爲4.2%。在氨基酸組成中，富含穀氨酸、天冬氨酸等呈鮮味成分，故吃起來味道鮮美。青魚個大肉厚，多脂味美，刺大而少，含有糖類、多種維生素及鋅、鈣、磷、鐵、鎂等......

1、增強人體免疫力大棗含有大量的糖類物質，主要爲葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補......

青豆也就是大豆，大豆按照其子葉的顏色分爲青皮青仁大豆和綠皮黃仁大豆兩種，青豆是種皮爲青綠色的大豆，我國東北的大豆最爲著名，它是中國重要糧食作物之一，已有五千年栽培歷史。青豆的健康功效顯著，其中含有不飽和脂肪酸和大......

青茶其實就是烏龍茶，用青茶泡出來的茶水帶着一種淡淡的茶香，它有一種讓人“心曠神怡”的味道，不少的人愛喝青茶就是因爲它的那股別具一格的茶香。不過，青茶不僅有着淡淡的茶香，常喝青茶對於身體來說好處也是多多的。1、飲......

吃膩了山珍海味，相信大家對於青豆這樣清新的食物也是情有獨鍾的。青豆是種皮爲青綠色的大豆，它不僅外表長得青翠可愛，營養價值還非常豐富，且具有良好的功效與作用，怪不得深受大衆的喜歡。那麼青豆究竟有哪些的功效與作用呢......

核心答案美容抗衰老、降糖、降脂功效與作用青瓜也就是黃瓜。果實呈長圓形或圓柱形，熟時黃綠色，表面粗糙。青瓜富含蛋白質、糖類、維生素、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。具有美容抗衰老、降糖、降脂作用。1......

「導讀」很多人一提起青金桔，口水就會嘩嘩的直流，因爲青金桔的口感比較酸。酸有酸的美味，很多人也非常愛吃。甚至青金桔還可以在做成果汁、蜜餞、果脯、果醬等，用途十分廣泛。青金桔對於人體健康也非常有好處。青金桔的功......

青茶在我們日常生活當中被稱爲烏龍茶，在茶文化當中有一句話非常經典，“春飲花茶、夏飲綠茶、秋飲青茶、冬飲紅茶”。青茶功效與作用也在飲用的時候，隨着茶水發揮在喝的人身上哦！1、提神益思，緩解疲勞。經過現代科學的分離......

青黃豆營養富足，不管在醫用上還是在飲食上，都是不可多得的。那它有怎樣的功效與作用呢？讓我們來看看。功效：青黃豆味甘、性平，入脾、在腸經；具有健脾寬中，潤燥消水的作用；主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出......

核心答案提高免疫力、鎮定安神助眠功效與作用青棗肉質脆嫩多汁，果實營養豐富，含有大量維生素C、鈣、磷等營養物質，素有“維生素丸”之稱。具有提高免疫力、鎮定安神助眠作用。1、提高免疫力：青棗含糖量大，再加多種營養元素......

青皮的主要功效是疏肝破氣、消積化滯、青皮辛散溫通。痛苦下降可以疏肝理氣，散結止痛。一般用於治療胸脅脹痛、疝痛、乳房腫痛引起的肝鬱氣滯。此外，青皮辛行溫通，入胃行氣止痛，也可用於治療氣滯腹痛。此外，青皮具有消積化......

如果家裏是農村青蒿肯定是經常可以見到的一種中藥材。但它也是很美味的蔬菜，在一些農家院青蒿會做成一道美食供人們使用，那麼大家知道青蒿的功效和作用嗎？今天就爲大家解答一下吧。青蒿的作用青蒿味苦、微辛，性寒，歸肝、膽......

大家都知道蝦是一種營養非常豐富的食物，那麼食用青蝦對人體有什麼功效作用呢？下面來了解下青蝦的功效與作用有哪些。1、增強人體免疫力：蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，蝦脂肪含量少，蝦含有豐富的鉀、碘、......

「導讀」很多人家的餐桌上經常會出現青色的豆子，這是一種什麼豆類呢？原來青豆就是黃豆的嫩果實，可以作爲蔬菜來食用，在生產大豆的我國，青豆也時常成爲人們的盤中餐。青豆的顏色呈青色，小顆渾圓的外形很適合作爲配菜，不管是炒......

「導讀」青茶是什麼茶？難道就是青色的茶？答對了一半，青茶其實就是人們所熟悉的烏龍茶，用青茶泡出來的茶水帶着淡淡的青色，品起來也是有着一股子幽幽的茶香味，它讓很多愛茶的人士爲之“神魂顛倒”，對它可謂是“愛到了骨髓”。......

「導讀」青黃豆，是一張深受人們喜愛的食物。在這炎炎夏季，青黃豆正是當季美食，富有營養的它，也因此常在家裏的飯桌見到它的身影。到底爲何它深受人們喜愛呢？小編今日爲你解惑。青黃豆的功效與作用青黃豆營養富足，不管在醫用......