吃豬肉皮不會導致身體發胖。豬肉皮中的營養成分比較全面，脂肪含量較低，經常性食用對於人體健康有利，豬肉皮主要的營養價值主要體現於蛋白質含量高，脂肪含量低，碳水化合物高，能夠參與人體器官多項生理功能與代謝。豬肉皮中含......

很多人都對牛肉醬的味道讚不絕口，認爲它是一個百搭又美味的調味品。不管你是用來炒菜、拌麪、蘸餃子等等都適合。然而，人們在美滋滋地品味的時候，又會在擔心吃多了會不會發胖。到底牛肉醬的熱量高嗎？答案：按100g的牛肉醬來......

椰子肉本身味道不咋滴，不過可以用來煲湯，或者放入榨汁機里加入白糖和牛奶，做成椰子汁，甜甜的還很香濃。煲湯的話，椰子煲雞湯如此滋補，你不容錯過哦。話說回來，椰子肉吃多會不會變胖呢？一起看看椰子肉的熱量有多高吧！100g椰子的......

午餐肉是一種罐裝壓縮的肉塊，通常由豬肉、澱粉、鹽和香料混合製成。一份56克的午餐肉提供7克蛋白質、2克碳水化合物、15克脂肪（含6克飽和脂肪）及超過170卡路里的熱量。一份午餐肉包含了鈉的建議每日攝取量的1/3。午餐肉......

五花肉好吃，但是熱量可不少，100克的五花肉的總卡路里有508大卡，肉類中脂肪含量平均在10-30%左右，主要是各種脂肪酸和甘油三脂。還有少量卵磷脂、膽固醇、遊離脂肪酸及脂溶性色素。總的來說，五花肉的熱量還是很高的，可以滿足......

豬肉芹菜既營養又可口，但是不少女士會擔心豬肉的熱量會不會太高，做成包子後會不會容易導致肥胖，下面我們就來看看豬肉芹菜包子的熱量，爲廣大女性提供參考數值吧！豬肉芹菜包子的熱量（以100克可食部分計）是141大卡（589千焦），其實......

新鮮出爐的烤豬蹄，香氣四溢，單單是聞氣味便能讓人垂涎不已。好吃歸好吃，爲了身體健康，保持美美的身材，烤豬蹄的熱量我們也有必要了解一下。有研究表明，平均每100克的烤豬蹄所含的熱量大約是253大卡，而這些熱量需要我們走路一......

豬肉脯熱量屬於同類食物中的偏上水平。每100克豬肉脯中含有大約378大卡(1581千焦)的熱量，根據我國營養學會計算，100g豬肉脯的熱量約佔普通成年人保持健康所需攝入總熱量的16%。要是在豬肉脯裏面加了過量的澱粉和蔗糖的......

「導讀」豬頭肉的美味歷來爲人們所稱道。不過好吃的豬頭肉確實一種不適宜多吃的高熱量食品。科學檢測表明，每100克可食用的豬頭肉中含有395大卡的熱量。如果這些熱量不及時消耗掉，會在身體裏堆積成脂肪，長久以往會使得變......

看到豬頭肉油膩膩的外表我們就可以知道豬頭肉是一種高熱量的食物了吧！據檢測，每100克可食用的豬頭肉中含有395大卡的熱量，而平常我們較常食用的滷豬頭肉熱量更高，達到440大卡。如果你吃了100克的豬頭肉，需要通過跑步49分鐘......

豬蹄裏面所含有的膠原蛋白含量是非常高，想要補充膠原蛋白吃多點豬蹄總是沒錯的。豬蹄的做法有很多，滷豬蹄就是其中一種。對於愛吃滷肉的人來說，吃滷豬蹄是一件莫大幸福的事情。但是正所謂美食與好身材不可兼得，那麼經常吃......

紅燒豬肉可以說是一道老少咸宜的家常菜，美味好吃的同時，也有不少人擔心紅燒豬肉的熱量會不會太高，多吃會不會影響身材。紅燒豬肉的熱量有多少？如果單從紅燒豬肉的原料豬肉來看，其含有豐富的優質蛋白質和人體必需的脂肪酸成......

「導讀」相信大家對豬肉脯都不陌生吧，豬肉脯是豬肉經醃製、烘烤的片狀肉製品，風味獨特且口感極佳，廣受消費者們的喜愛。豬肉脯營養素每100克含熱量178.83大卡、碳水化合物1.74克、脂肪11.66克、蛋白質16.94克和纖維素0.0......

豬肉脯是用豬肉經過醃製、烘烤製成的小零食，帶着濃濃的中式傳統風味，通常呈鮮豔的棕紅色、風味獨特且口感細膩，食用後往往讓人回味無窮。豬肉脯不僅富含蛋白質而且添加的蜂蜜含有人體所需的十幾種氨基酸、多種活性酶以及......

瓠瓜炒肉熱量高嗎？大家可以這樣折算，一碟瓠瓜炒肉熱量的熱量相當於兩碗飯的熱量，通過炒的方式做得料理通常熱量相對於清蒸的要高些，只要不是食用頻率太高，瓠瓜炒肉熱量是可以當天消化完的。瓠瓜和葫蘆瓜對機體的生長髮育和......

雞肉富有營養，有滋補養身的作用。雞肉和魚肉一樣，屬於肉類中的白肉，經科學研究證明，白肉比起豬肉、牛肉等肉類中的紅肉、明顯具有低脂低熱量的特點。我國曆代都有用雞肉來食療滋補的歷史，許多醫學書籍都有關於雞肉的記載。......

豬肉與芹菜均是營養價值加高的食材，由豬肉芹菜做成的豬肉芹菜餃子既營養又可口，但是不少女士會擔心豬肉的熱量會不會太高，做成餃子後會不會容易導致肥胖，下面我們就來看看豬肉芹菜餃子的熱量，爲廣大女性提供參考數據吧！豬肉......

鵝肉的熱量不高，100克鵝肉中含有251大卡的熱量，除了比雞肉熱量稍高一些之外，比其他肉類的熱量都要低的多；它是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇、低熱量的健康食品。常吃可以增強免疫力、改善心腦血管功能、補中益氣、減肥瘦......

豬肉都是屬於高熱量的食品。肥豬肉和瘦豬肉的熱量差別還挺大的，一般來說，100克的肥豬肉中含有807大卡的熱量，而100克瘦肉的熱量僅有143大卡。豬頭肉肥中帶瘦，所以它的熱量處於中等水平。據檢測，每100克可食用的豬頭肉中含......

滷豬蹄做起來稍費功夫，不過吃起來很美味，肥而不膩的口感，比起一般的燉豬蹄來更讓人喜歡。並且豬蹄還具有美容的功效，但是同樣的也讓不少人擔憂滷豬蹄的熱量是不是很高，吃了會不會發胖等問題。令人驚喜的是，滷豬蹄的熱量也沒......