近日杭州一公司發佈禁止趴桌午睡通知引起熱議，出發點可以理解，因爲怕大家感冒，但是禁止趴着午睡，總得給提供一個可以休息午睡的地方。那麼在公司午睡怎麼睡比較好？下面本站小編帶來介紹。杭州一公司發佈禁止趴桌午睡通知近......

夏天來了，很多人中午會有午睡的習慣，午睡這件事因人而異，很多人覺得剛吃完飯就午睡會發胖，午睡會使人發胖嗎？上班族中午趴着午睡好嗎？下面本站小編就帶來介紹。午睡會使人發胖嗎其實這個說法有些勉強了，因爲導致肥胖的主要是......

趴睡族，桌睡族長期趴在桌子上睡覺會傷害頸椎，這種姿勢會使頸部前傾與頸椎正常的生理彎曲相反，時間變長容易引起頸椎變形，頸部肌肉疲勞，引起頸椎病。趴着睡也會影響呼吸、血液循環和神經傳導，醒來後頭暈、眼花、耳鳴、身體麻......

每個人都是需要睡眠的，睡眠是能夠消除人體疲勞，所以人是不能夠沒有睡眠。當然，睡眠的姿勢也是非常重要的，如果睡眠姿勢不準確，會沒有消除身體疲勞的效果。那麼，孕婦在辦公室可以趴在桌子上睡覺嗎？孕婦就在孕初期的時候，是能夠......

過幾天就要端午節了，是我國的法定節假日，各學校都會寫端午節放假通知及相關注意事項，度過一個美好的端午節，下面本站小編就帶來2019小學端午節放假通知。2019小學端午節放假通知小學端午節放假通知範文一：親愛的家長朋友們......

並不是所有單位都能有午睡的時間提供給你，就算有時間，這午覺你怎麼睡？趴着還是仰着？中午不睡，下午崩潰。每天高強度的工作，使很多人養成午飯後休息的習慣。在辦公桌上趴着睡覺也是很多白領的首選，專家注意到長期使用俯臥枕會......

午休對於身體是有很多的好處的，每天中午休息一小會，不僅能夠在下午的時候有更充沛的時間應對學習和工作，還能夠大大的減輕心臟承受的壓力，很多沒條件午休的人就選擇趴在桌子上小憩一會兒，那麼孕早期可以趴在桌子上睡嗎？孕早......

中午趴桌子睡覺胃裏往外排氣可能是姿勢不正確、消化不良、胃腸道功能紊亂所引起，需要根據不同的原因來選擇合適的治療措施。1.姿勢不正確中午在桌子上趴着睡覺屬於一種不正確睡眠姿勢，可能會導致消化道平滑肌鬆弛，會造成......

過完五一，馬上又要迎來端午小長假。端午小長假來臨之際，幼兒園爲了保證孩子們開心愉快又安全的度過假期。會在放假之際做一個放假通知，讓孩子們體驗傳統節日的意義。下面本站小編爲大家帶來：2019幼兒園端午節放假通知幼兒......

根據國務院發佈通知規定，2019年端午節連休三天，幼兒園老師應做好端午節放假安排和各種通知事項，注意假期安全，那麼幼兒園端午節放假通知怎麼寫呢？接下來本站小編就帶來幼兒園放假通知模板。幼兒園端午節放假通知2019幼兒園......

2020年的端午節就要到了公司需要針對全體員工對放假時間的安排以及節日祝福。做一個相關的安排。好的通知模範讓員工感覺溫暖。2020年端午節公司放假通知模板大全端午節放假通知範文。本站帶來相關介紹。2020年端午節......

午睡是一個很好的養生習慣，人們應該長期堅持。夏天睡午覺，可以給身體充電。然而，許多白領家庭不得不躺在桌子上打瞌睡，這不僅可能壓迫眼睛和胸部，還可能導致腰肌勞損、腦缺血和缺氧。上班族下午趴着睡不好趴在桌子上打瞌睡......

在學校裏，學生基本是趴在桌子上午睡的，這種睡姿很多家長會擔心影響頸椎發育，這要看產生的壓力強度和時間，那麼，趴桌午睡有多傷？下面本站小編就帶來介紹。孩子趴着桌子午睡會影響頸椎發育嗎可能性小。一個姿勢是否會造成身體......

進入職場後，很多上班族還保留着伏案午休的習慣。短暫的午休可以有效地補償體力和腦力的消耗，爲下午的工作和學習培養精神，但長期趴在桌子上的午休容易因爲睡姿不好而身體不舒服。趴桌睡反脊椎生理曲線脊椎特有的生理曲線......

5條午睡要點:1、睡前不吃油膩的食物，不吃太多。油膩食物會增加血黏稠度，加重冠狀動脈病變，加重胃消化負擔。2、午餐後不宜立即躺下午睡。午飯後大量血液流向胃，血壓下降，大腦供氧和營養明顯下降，容易引起大腦供血不足。一般......

大學畢業順利進入職場，很多人還保留着午休的習慣，但由於條件有限，每天的午休都是在職場解決的。那麼，你有沒有發現每次趴桌睡醒來之後身體會出現很多不適？下面小編就來介紹下趴桌睡會引來的7種疾病：一、心、腦血管慢性疾病......

趴着午睡是最不推薦的午睡姿勢，但很多上班族缺乏條件就會習慣趴着午睡，對健康極爲不利，那麼，對身體有什麼危害呢？上班族怎麼午睡健康？下面本站小編就帶來介紹。長期趴在桌子上睡覺對身體有什麼危害1、誘發心、腦血管慢性疾......

五一過後。還有不到半個月左右的時間又迎來了端午小長假。端午節是我國的傳統文化節日。幼兒園在端午節放假之際做一個放假通知，保證孩子有一個安全愉快的端午節氣，同時也會呼籲孩子們瞭解傳統文化。下面是本站小編爲大......

對於在辦公室上班的人來說，一般只能在公司午休時間在辦公桌上午睡，很多人都是直接趴在桌子上睡覺的。其實這樣對身體是有很大影響的。那麼長期趴桌子睡有什麼危害辦公族該如何正確午睡。本站帶來相關介紹。長期趴桌子睡......

睡眠是人體的一種需要，在睡眠的時候，人可以消除疲勞，因此人不能沒有睡眠。而睡眠的姿勢是很重要的，如果姿勢不對，其實是達不到消除疲勞的作用的。而對於上班族來說，午休的時候通常都是趴在桌子上睡覺。今天我們就來說說孕早......