小泉平常身體素質良好，僅僅血壓有點兒稍低，因沒有顯著病症便沒當回事，懷孕之後，狀況就不一樣了。懷孕到七個月時，患了一種“惡疾”，站立起來主題活動沒什麼出現異常，可一到入睡病就來了：假如仰臥位，不一會就發生頭昏、噁心想吐......

「導讀」仰臥起坐，一種鍛鍊身體的方式。仰臥起坐的正確做法是仰臥，兩腿併攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭；然後還原成坐姿。仰臥起坐減小肚子需要配合呼吸，小腹肌肉會變得緊實，達......

孕期因爲懷孕了肚子很不方便，怎麼睡都睡不舒服。孕期很多孕婦都很喜歡仰臥的睡姿。但是現在的醫生更提倡坐側臥睡覺。有孕期仰臥着睡覺會造成兔脣和足內翻嗎。胎兒出現兔脣是怎麼回事，下面本站小編就來和大家說一說。孕......

一般孕婦到了孕中後期，由於胎兒的發育長大，就會撐大孕婦的子宮和腹部，這階段孕婦往往比較難找到正確的睡覺姿勢，並且睡姿不當還容易影響到正常的睡眠，想問下孕婦仰臥位對胎兒有什麼影響？孕婦孕期子宮會不斷增大，這階段孕婦要......

健身是一種體育項目，通過鍛鍊來改善協調，從而使身體強壯。但健身也需要注意合理性。這個網站將帶你瞭解仰臥起坐的誤解，我相信你會得到新的收穫，如果你也進入這樣的誤解不會有利於健身，想要更好的效果，然後詳細瞭解正確的實......

孕婦能做仰臥起坐嗎？不能做仰臥起坐？準媽咪千萬別啊！這種會使用腹部力量的劇烈運動，對胎寶寶不好的造嘛！尤其是孕早期，很容易導致流產的！月子期能做仰臥起坐嗎？不能仰臥起坐這種間歇性的激烈運動，產婦絕對不可以坐哦，極易拉扯到......

不少孕中期的準媽媽認爲，一般人睡姿可隨意採用側臥或仰臥，但隨着肚子的長大，擔心側臥會擠壓到胎兒，於是乾脆就採用仰臥的姿勢。仰臥，也可以避免壓迫心臟，孕前都採用這種睡姿，孕後肯定是安全的睡姿。專家表示，恰恰與這些準媽媽......

孕婦在孕期的時候，肚子會逐漸變大，所以睡覺的時候也是不舒服的，所以需要注意睡姿，這樣纔可以讓孕婦處於舒適的狀態，睡眠質量有保障，這樣胎兒和孕婦的健康纔會得到很大保障。那麼孕婦喜歡仰臥睡怎麼辦？孕婦在懷孕早期的階段，那......

懷孕已經有4個月了，現在肚子也並不是特別明顯，睡覺的姿勢也都跟之前是一樣的。畢竟仰着睡覺纔是最舒服的一種睡姿，自己也睡得更安穩一些。不知道自己這個睡姿到底對不對，那麼懷孕四個月仰臥睡好嗎？目前懷孕才4個月，這個時候......

仰臥起坐有什麼好處？仰臥起坐是一種常見的運動。經常做仰臥起坐不僅可以減肥，還有助於治療婦科疾病。以下是仰臥起坐的好處。婦科疾病不能一蹴而就，但在生活中有意識地長期堅持一些簡單的小動作，會對婦科疾病產生意想不到......

仰臥睡姿是一般父母比較習慣讓嬰兒採用的睡眠姿勢，寶寶仰臥睡眠便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情，嬰兒的腦低睡平，形成所謂的“方頭大臉”，嬰兒的內臟器官受到壓較小，寶寶的四肢能夠自由地活動。寶寶仰睡還有利於爸媽直接觀......

寶寶的睡覺姿勢總是千奇百怪的，有些睡覺姿勢真是令人哭笑不得，對於寶寶的睡姿其實也是有很多講究的，大家最常見的一種大概就是仰睡了，接下來，本站小編就和大家來說說：寶寶仰睡會變醜嗎?仰睡會怎麼樣?常見的寶寶睡姿1、枕着......

仰臥起坐是一種很常見的運動，可以不需要任何儀器的輔助就能夠進行的運動。男性可以通過仰臥起坐來鍛鍊腹肌，而女性就可以通過仰臥起坐來減去腹部贅肉。下面小編就來好好說說仰臥起坐的好處，想要了解的朋友們都來看看吧！仰......

夏季的時候人總是格外容易感覺到疲倦，有的時候明明困得不行，卻因爲還沒有完成工作沒有條件躺下來好好的休息一會兒，只能夠半躺着將就下。孕婦就沒有辦法像普通人這麼隨意了，那麼孕婦半躺仰臥可以嗎？來看看哪種睡姿最適合孕......

成年人睡覺的時候如果感覺睡覺的姿勢不舒服的時候可以換一下姿勢，但是對於寶寶特別是剛出生還不會自己翻身的寶寶來說，睡覺姿勢如果不正確很有可能會導致寶寶睡覺不舒服，新生兒側臥還是仰臥？1.仰臥的話對於寶寶頭型和寶寶......

對於懷孕能不能做運動這個問題是經常被人們拿出來討論的。有些女性在懷孕之前就很愛做運動，懷孕之後也不捨得戒掉。但大家也知道懷孕不是兒戲，稍微不注意就會影響到胎兒。關於懷孕期間該不該運動也是各有各的說法，那麼，孕......

當懷孕到了一定的月份之後，胎寶寶就會出現胎動。在孕婦能明顯的感受到胎動之後，就可以通過胎動來判斷胎兒的健康狀況了。不過多數孕婦並不清楚如何數胎動，也不知道該用什麼姿勢來數胎動，那能仰臥數胎動嗎？數胎動的時候孕婦......

流口水盯着男神們的6張金閃閃發光的腹肌時，你有沒有想過自己也練習過？收緊的腹肌能很好地保護女性腹腔內的器官，經常仰臥起坐能刺激腹部血管，預防婦科疾病，輔助治療哦腹肌不僅可以防止曬傷，還可以預防婦科疾病說到腹肌，不由......

每個人在睡覺的時候，因爲意識已經陷入了沉睡，所以自身睡覺是什麼姿勢是沒有知覺的，但很少人會知道一個人睡姿的好壞也會對人體產生一些影響。就像孕婦，如果睡姿不好就會影響寶寶，那麼孕婦喜歡仰臥睡怎麼辦呢？如果孕婦懷孕周......

孕婦懷孕是一段很值得珍惜的過程，這個過程充滿了期待和幸福。但同時這也是一段備受折磨的過程，尤其是到了孕後期，孕肚的增大讓孕婦怎麼躺都不舒服。有的孕婦就因爲仰臥出現了仰臥綜合徵，孕婦仰臥綜合徵常見嗎？孕婦仰臥綜合......