奶水對寶寶而言，是最好是的純天然食材。純母乳餵養，媽媽第一要學好就是如何來餵奶。產科專家強調，恰當的飼養姿勢是寶寶和媽媽都覺得舒適的姿勢，而假如飼養姿勢有誤時，對寶寶而言“用餐都不舒服”，還很有可能造成耳炎、牙齒......

哪些姿勢對胸部不利？對於青少年來說，我們必須發展良好的坐姿，否則會對胸部的發育產生很大的影響，那麼哪些姿勢對胸部不利呢？介紹給你。駝背駝背會壓迫胸部組織，時間長了會影響胸部的健康。因此，我們應該保持昂首挺胸的姿勢。......

4月初，62歲楊婆婆的右手拇指伸展時疼痛，每天吃飯連夾菜都不方便。經朋友介紹，他找到武漢市第六醫院康復科黃烈彌主任。黃主任仔細檢查後告訴她:“你患的是腱鞘炎，所導致的疼痛及關節功能障礙，與你抱伢姿勢不正確有關。”所......

古語云：“坐有坐相，站有站相”，殊不知在孩子的身上最普遍的，莫過像英語字母“W”的坐姿。實際上，許多母親並不瞭解W型坐姿有多大傷害，今日我就給媽媽們科譜一下：W型坐姿儘管很好看，但常常選用這類坐姿對寶寶的身型、行走、慢......

灌腸主要用於通便和清潔腸道。灌腸的目的是刺激腸蠕動，輔助排便，減少腸內積氣，減輕腹脹，清潔腸道，爲手術、檢查、分娩作準備，但由於灌腸液較多，肛管較粗，進液快，對腸道刺激大，拔管後甚至在操作中即出現便意，很快排出灌腸液，手術中......

脖子無意識地向前傾斜，頭部過度向前伸展(也稱爲頭前伸展)，多與胸部、駝背等一起出現。睡覺枕頭太高，或者力量訓練缺少背部動作導致肌力不平衡，也都可能造成頭前伸。你覺得脖子有點彎嗎……放任不管怎麼樣……？如果長期不糾......

前列腺炎是一種常見的男性疾病，很多不良外界刺激均可導致疾病發作，其中不當的騎車姿勢就是一種常見誘因。1、爲何騎車姿勢不當會誘發前列腺炎前列腺是男性的一個重要附屬腺體，位於膀胱後下方的盆腔底部，恰與會陰部位相鄰......

睡覺作爲人的生活中一個重要的組成部分，對人的各個方面都有重要的影響，對子宮也不例外。長期不良的睡姿會對子宮造成損害，什麼樣的睡姿適合女性呢？睡覺看起來很簡單，但有很多學問，對女性來說更加如此。長期不良的睡眠姿勢不......

相擁對寶寶而言，是具備歸屬感的個人行爲。餵母乳、嬰兒換尿布時、哄睡覺時……從寶寶出世到五六個月，到六七個月，乃至更高，初學者父母們究竟應當假如抱寶寶，纔可以讓她們舒服，而父母也感覺沒有那麼累呢？不必最終才發覺寶寶抱......

如果把人體比作樓房，那麼骨架就像鋼架一樣。體格不結實，與骨骼健康密切相關。生活中很多常見的不良姿勢傷害了骨頭，不知不覺加速了骨頭的老化，不僅身體變形，還引起了很多健康問題。1、蹲着擇菜研究表明，平躺時膝蓋的負重幾......

嬰兒成長髮育的特性是頭疼、頭昏腦脹、人體骨骼的膠原纖維多，全身肌肉還不比較發達，全身肌肉能量較差。因而，1個月的嬰兒只有稍微仰頭一會兒，3個月時頭纔可以基本直立。因爲頭頸和背闊肌生長髮育還不健全，1～3個月的嬰兒不可......

俗話說“要站有站相，坐有坐相”，難道你真的站對了，坐對了嗎？在日常工作與生活中，我們總是習慣了某一種特定的習性與姿勢，無論是坐姿、走路、站立、跑步等點點滴滴。其實你已經養成的這些慣性的姿勢或許正在一步步的危害着你......

哪些姿勢會傷害乳房？女性應該做好乳房保健，以減少乳房疾病，那麼哪些姿勢會傷害乳房呢？下面的小邊爲您介紹。每個女人都想擁有一對美麗健康的乳房。但事實上，乳房非常虛弱。長期不正確的姿勢不僅會使乳房失去光滑曲線的美，還......

容易患中耳炎中耳炎是嬰幼兒常見的耳病，最近有專家認爲，母親爲寶寶餵奶姿勢不當也會引發孩子中耳炎。由於嬰幼兒耳的發育尚不完善，咽鼓管較短，加上咽鼓管肌肉收縮力較弱，鼻咽部的液體容易流入中耳，所以，孩子患中耳炎的機會遠......

原地跑步是一項有益於身心健康的體育鍛煉活動，如加快新城代謝降血糖等，原地跑步的技巧和注意事項是常常被人們忽視的問題，不注意這些問題可能會造成體育損傷。當場跑步的好處很多，但跑步作爲非常容易損傷膝蓋的運動，需要掌......

哪些姿勢對胸部有害？人們常說，坐姿、站姿、睡眠姿勢不僅與我們的個人形象有關，而且與我們的健康密切相關，那麼哪些姿勢對胸部有害呢？以下是你的介紹。豐滿、挺拔、健康的乳房不僅是對女性美的詮釋，也是對現代女性的追求。然......

恰當的餵奶方法乳汁代謝的是多少與餵奶的方法也擁有一定關聯。不管採用哪些的方法餵奶，媽媽都需要全身上下釋放壓力，姿勢要舒服，那樣纔有益於乳汁泌出。寶寶和媽媽胸對胸，腹貼腹，下頜貼緊媽媽的乳房。媽媽將大拇指和四指各......

如今，大部分準媽媽們都告訴我我一定要純母乳餵養，大夥兒有這一觀念我十分高興。可是我也要提示新媽媽，喂小孩是件挺艱辛的事。新媽媽一開始餵母乳大部分都較爲愚鈍，在這兒，我給新媽媽詳細介紹幾類恰當的餵奶姿勢，您能夠試着......

跑步雖是有益身心的運動，但如果跑步姿勢不對，不僅起不到健身效果，而且還會損害健康。所以，掌握正確的跑姿，並瞭解跑步姿勢錯誤的危害，對糾正不良姿勢，提升跑步效果有幫助。那跑步錯誤的姿勢有哪些呢？跑步姿勢不對有什麼危害？大......

睡眠姿勢不當會導致四種疾病。正確的睡眠姿勢不僅可以提高睡眠質量，而且對健康非常有益。相反，睡眠不當會影響健康。以下小系列將介紹睡眠姿勢不當導致的四種疾病。左側臥位易引起胃病分析：左側睡眠會使胃反流到食道的酸......