理由1:改善秋季乾燥症狀秋季氣候乾燥，許多兒童出現不同程度的鼻腔出血、皮膚乾燥等症狀。現在是流感多發的季節，母親擔心嬰兒的健康。專家建議，給孩子增加富含維生素a、維生素e的食品，有助於提高孩子身體的免疫力，改善秋季......

紅米飯那個南瓜湯，挖野菜那個也當糧，毛委員和我們在一起，餐餐味道香味道香，這首老歌，什麼時候聽起來都讓人感到親切。即可當菜，又可當糧的南瓜，營養價值的確不低，秋季多吃南瓜有益於身體健康。祖國醫學認爲：南瓜味甘，性溫，具有補......

詩中所說的陽春三月(陰曆)非常美：萬紫千紅、春風輕拂、和風細雨、鳥語花香。可是我們面臨的春天經常是沙塵暴和四、五級偏北風，雖不會帶來降溫，但風沙會加速空氣中水分的蒸發，北京的天氣本來就不夠溼潤，一颳風，天氣就變得更......

雖說現在隧道技術很流行，基本上很普遍，但人們想吃當季蔬菜水果，認爲更健康，適合冬天吃。很多人在冬天一次買幾個大南瓜在家裏屯，總之南瓜長時間放也不壞，而且放得越長，味道越甜。南瓜是冬天適合吃的食物，南瓜是溫暖的食物，冬天......

夏天吃南瓜並不會上火，但需要適量，避免過量食用對胃腸造成負擔。南瓜性質偏溫，含有多種營養成分，比如鈣、維生素、磷、氨基酸、胡蘿蔔素、蛋白質、鉀、維生素B2等，具並有健脾胃、預防胃炎、保護肝臟等輔助作用，適量食用並不......

寶寶的輔食是很多樣化的，媽媽們需要多學習一些輔食的做法，平時多注意讓寶寶補充維生素。對於斷奶期的寶寶，可以將南瓜添加到粥裏面。那麼寶寶每天吃南瓜好嗎？寶寶每天吃南瓜是很好的。南瓜除了可以做成湯、粥外，還可以蒸着......

不少人嘗試過南瓜小米粥之後便從此愛上了這一香甜美味的粥品，還有人爲了排毒減肥天天吃南瓜小米粥。那麼，南瓜小米粥可以天天吃嗎？一般情況下，南瓜小米粥是可以長期食用的，但是不能光吃南瓜小米粥，還需要搭配其他的食物一同......

南瓜子因其豐富的營養價值受到人們的喜愛，特別是炒熟之後的南瓜子口感極佳，所以有很多人都喜歡嗑南瓜子。南瓜子的做法有很多種，比如炒食、榨油或者直接生吃，但是很多人對南瓜子的相關知識不是特別瞭解，誤認爲南瓜子吃的越......

秋天是一個比較涼爽又容易感冒的季節，而這個季節生產後怎麼坐月子呢，如何坐月子對身體好一些呢，我們一直都說夏季坐月子不能捂，那麼秋季坐月子又該怎麼坐呢，本站小編爲大家帶來秋季正確坐月子方法。月子裏如何穿衣?1、材質......

薏米也就是我們常說的薏苡仁，它具有很強的去除溼氣、保健腸胃等作用，紅豆也稱之爲赤小豆，具有很好的利尿消腫、保健脾胃功效。現代人由於壓力過大並且缺乏運動，所以應該多吃一些保健脾胃的食物，而薏米紅豆南瓜粥就是一個不......

在冬天的時候最懷孕奶奶蒸的南瓜糕了，想念南瓜獨特的味道，不甜膩，很滿足。對於一些懷孕的孕媽媽相信會偶爾出現嘴饞的現象，但是很多的東西孕媽媽不能吃啊，歐咯，那麼南瓜孕媽媽可以吃嗎?下面本站的小編爲大家分享在冬天孕媽......

在生活中含有維生素的南瓜是比較常見的，能夠有效的達到排毒潤腸的效果，但是如果經常性的吃南瓜也會導致皮膚變黃，引發腸胃脹氣，甚至對過敏人羣而言，也可能會出現過敏的症狀，同時長時間大量的攝入也會促進溼熱的發生。南瓜是......

女人懷孕後，不僅身體的外形發生了改變，味覺也發生了變化，喜歡上吃各種從前其實吃得很少或根本不吃的食物，比如各種酸到不行的水果，還有我們大家都愛吃的西瓜。但是，這些東西真的可以吃這麼多嗎？真的適合在所有的季節食用嗎？下......

韓女性工作中、家中工作壓力重特大，因爲過度勞累、缺乏營養導致的缺鐵性貧血讓上班族們花容失色。在首爾營養專家尹東赫出版發行的新小說中提及，韓女性改進缺鐵性貧血、提升營養成分的妙法便是多吃南瓜。南瓜營養成分豐......

因爲南瓜小米粥具有養胃排毒的功效，所以一些減肥人士爲了排毒減肥天天吃南瓜小米粥。到底南瓜小米粥可以天天吃嗎？正常情況下，南瓜小米粥是可以長期食用的，但是不能光吃南瓜小米粥，還需要搭配其他的食物一同食用，否則還是無......

南瓜是女性在減肥時候比較愛吃的食物，就算餓的時候多吃上一些也沒有關係。就是因爲這麼不錯，一些有寶寶的家長，覺得也應該讓寶寶吃上一些，可是寶寶天天吃南瓜的壞處多嗎？寶寶天天吃南瓜的話，身體會變的消瘦，因此不建議家長經......

冬天是哮喘多發期。中醫說明，冬天人體長期攝取高卡路里的食物，體內的火旺盛，肺熱多。哮喘患者可以嘗試非藥物療法。例如，冬天多吃蘿蔔和南瓜是有效的方法。南瓜營養成分全，營養價值也高。嫩南瓜中維生素C和葡萄糖含量比老......

「導讀」南瓜在中國廣泛栽種，可以食用，同時，南瓜既當菜又代糧，在農村很有人緣。因爲人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值。南瓜可以治療前列腺，你造嗎？南瓜要怎麼吃纔是最有營養的？南瓜有多少種吃法？土豆燉南瓜土......

以下是保溼效果、防禦秋乾的5種水果:1.柿子軟糯柿子到秋天才成熟，橙色到金色的果實確實是這個季節的最佳反映。果味甘、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧。過了季節就等明年。2.柑橘柑橘類溫和的個性使這個......

秋天正是吃南瓜的季節，俗話說:“秋天吃南瓜，身體頂呱呱”，南瓜裏面也有很多營養物質，比如胡蘿蔔素、膳食纖維等，那麼，南瓜有哪些營養吃法？下面本站小編就帶來介紹。南瓜爲什麼適合秋天吃①防秋燥：一到秋天，很多人就會出現皮膚......