懷孕前的吉娜腰圍56cm就讓人非常羨慕，懷孕7個月之後再次現身，大家發現她的身材絲毫沒有受到影響，只能隱約看見圓潤的肚子，很多女性懷孕都會變胖，爲什麼女明星懷孕後身材不走樣？下面帶來介紹。吉娜懷孕7個月狀態是怎樣的？吉娜......

媽媽們十月懷孕，最後順利生下寶寶，它是一件十分非常值得自豪的事兒。可是因爲懷孕期間過多的營養補充，生完孩子的身型有一些鬆垮形變，產後瘦身也變成了新手媽媽們的重中之重。那如何恢復產後身材呢?有關這個問題，下面爲大......

睡覺看起來很簡單，但有很多學問，對女性來說更加如此。長期不良的睡眠姿勢不僅會使身體形態變形，還會損害子宮。對此，專家表示:睡眠姿勢不僅僅是仰臥、俯臥和側臥三種，睡眠養生強調不要長期固定某種姿勢。首先，對女性乳房最......

紅酒是非常好的美容護膚健康飲品，酒精濃度低，口味細緻，還對一些病症有一定的防止、醫治功效，這也是近些年葡萄酒銷售量暴增的一個關鍵要素。高品質的紅葡萄酒中帶有豐富多彩的鐵，對女性十分有益處，能夠具有補血補氣的功效，使......

脂肪肝容易進一步發展，導致脂肪肝、肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。因此，對於脂肪肝，我們不能掉以輕心。同時進行藥物干預。隨着生活水平的提高，脂肪肝的發病率近年來在歐美和中國迅速上升。脂肪肝的泛濫其實與不良的生活方式......

減肥食譜是想減肥又不想運動的mm們一個不錯的選擇，今天爲各位mm推薦了幾款必備夏季減肥食譜，保證讓你在這個夏天裏吃出好好身材。桂圓紅棗紅豆湯材料:紅豆、桂圓肉、紅棗、糖。做法:第一步:紅豆，紅棗用冷水泡開。第二步:......

時尚雜誌和內衣廣告灌輸給我們很多如何令女人“挺美”的方法，似乎只要穿上他們的內衣，就能立刻活色生香起來。禾羽說：不，內衣遠遠比這些複雜得多。選擇內衣，也是一項技術活兒，你必須先了解相應的常識，纔能有更好的實踐表現。......

孕育新生活是一件神奇的事情。然而，不可否認的是，爲了享受迎接新生活的喜悅，女性必須付出身體變形的代價。產後，除了照顧寶寶，我還擔心走樣的身材。我擔心我是否能在懷孕前恢復苗條的姿勢。事實上，恢復過去的身材並不難。一......

依據一項對於中國臺灣近百位數生完孩子六週產婦的體重調查發覺，過半數產婦體重竟比準備懷孕還重10公斤之上，關鍵與臨產前鍾愛麪點類相關。產婦產後瘦身停滯不前期是在第三週，金子減重期則在第六週，且愈晚減肥瘦身，實際效果......

腹部脂肪堆積的一個很重要原因就是宿便堆積。瑜伽可以重建體內循環，排除毒素，其中扭轉動作更有清除宿便的功效。長期毒素積壓在我們的身體中，就會產生病變，輕則身體浮腫皮膚暗淡，重則我們的身體就會生病。所以我們需要定期......

女人中等身材標準是多少?身高162cm、胸圍90cm、腰圍76cm、臀圍103cm.有這個身材的女人搖擺着她豐滿的身體。因爲你絕對是男人心中最理想的女人。過去，我們認爲平板身材的骨感美是男人心中最理想的女人。然而，一項研究證......

女性生完孩子迫不得已外部和本身工作壓力，通常急切恢復身型。而德國一項全新科學研究勸誡衆多生完孩子女性，只需能在3個月至大半年內使體重恢復到懷孕前水準，就歸屬於一切正常。剛生完寶寶後，許多女性都期待迅速恢復到之......

健身是保持健康的有效手段，但也需要一定的理解。正確的習慣可能會事半功倍。今天，本網站將帶您瞭解小動作，讓您的身體更加美麗。我希望它能幫助你的健身。臀部曲線-臀部曲線-臀部曲線-臀部曲線-臀部曲線-臀部曲線-臀部曲......

夏天，人的食慾就會下降，飲食上也更挑剔，但儘管如此，有些人還是一到夏天就發胖，這是爲什麼呢？夏天如何維持好身材？下面本站小編就帶來介紹。爲什麼一到夏天就發胖夏季高溫容易讓人疲勞乏力、食慾下降，有些人僅以吃水果喝水爲主......

在孕期，很多媽媽們都開始關注自己卸貨之後怎麼恢復身材的事情了，那麼順產和剖腹產哪個對身材恢復更好，剖腹產身材好恢復嗎，想要快速恢復身材選擇哪種生產方式呢，下面本站的小編就來介紹。順產和剖腹產哪個對身材恢復更好產......

懷孕期間體重大幅增加可以說是待產媽媽們最常見的煩惱之一了。媽媽們滿心歡喜的等着卸貨以後恢復自己苗條的身材，卻發現產後始終瘦不下來，爲什麼別人產後瘦的那麼快?產後應該如何健康有效的恢復自己的身材呢?小編現在來......

想要減肥，應多做一些有助於燃燒脂肪的運動，如有氧運動和瑜伽，這能夠燃燒體內多餘的脂肪，達到塑形減肥的效果。那麼身材變緊緻是掉秤的開始嗎？減肥掉秤要多久？下面本站小編帶來介紹。身材變緊緻是掉秤的開始嗎其實在減肥的過......

1、晚上6點前吃晚飯專家說睡前4小時吃晚飯不容易發胖。但是，如果已經有肚子的人，請把晚飯安排在更早的晚上6點之前，讓胃腸在睡覺前消化、排出足夠的時間，以免腹部囤積脂肪，也許有平坦的腹部。2、中藥瘦小腹中藥可調理體質，......

男人眼中身材好到爆的女生是怎樣的?特徵一、天鵝頸首先第一個天鵝頸是指女生的脖頸又長又細，最明顯的特徵就是，在穿露脖頸的衣服時，脖子和肩膀的比例完美，而且有着天鵝頸的女生，鎖骨也特別明顯，脖頸的線條與鎖骨線條相連，視......

對於女性來說，都希望能夠快速減肥，在最短的時間內達到減肥效果。現在市面上的減肥方法各式各樣，究竟飲食減肥怎麼有效呢？其實飲食是控制減肥過程的一大要素，對於美女來說，每天減肥食譜必不可少，但是現在的減肥食譜成千上萬種......