春天是百花齊放、草長鶯飛的季節，愛美的女孩們想和花們比較美麗，這時妹妹們的皮膚總是乾燥剝皮，怎麼辦？先別慌，補水救你的臉吧。說到春天補水，很多女孩子似乎都很生氣，春天這麼幹燥，氣溫這麼高，補水很容易，女孩子補水時應該注意......

呼吸道病原體侵入人體時，首先必須先通過鼻腔粘膜，多喝水才能保持鼻粘膜溼潤，有助於有效抵禦病毒細菌的侵襲。同時，在日常飲食中應多吃雞肉，魚肉，雞蛋，豆製品和新鮮蔬菜，水果，乾果等高蛋白，高維生素，微量元素和軟，易消化的食物。不......

春天就這樣悄悄地來到我們身邊，隨着萬物復甦的覺醒，我們的皮膚也開始增加對水的渴望，愛美的你知道春天補水嗎？水製成的女性一生都不應該離開水，離開水就會老化，臉頰經過風霜就會起皺，這是我們愛美的女性決不允許的。所以，跟着......

皮膚科醫生談春季補水誤區，在春季皮膚乾燥時，很多人第一反應是敷面膜補水，單純這種是不夠的，如果不做後續處理，反而會更乾燥，春季皮膚乾燥怎麼補水？下面本站小編就帶來介紹。皮膚科醫生談春季補水誤區首都醫科大學宣武醫院張......

冬天裏很多市民有進補的習慣，很多人到了春天依然在補。北京中醫藥大學附屬東方醫院亞健康科副主任葛辛指出，春季進補如果過量很容易出現上火、起痘痘等問題。如果進補不當，補藥也可能害人。葛辛指出，冬天裏的膏方進補是在......

白癜風是一種很頑固而且需要長期奮戰的一種疾病，要及時去醫院進行治療，在醫生的積極配合下是能夠得到治癒的，但是白癜風患者在治療的同時，日常生活中的注意事項也是很重要的，現在把白癜風春季注意事項告訴給大家。白癜風患......

馬上春季就要來了，終於熬過了寒冷冬天，心情也跟着好起來，偶爾可以感覺到有微風吹過，會有幸福感涌上心頭。此時除了享受還要做的就是生活各方面的保養，接下來就瞭解下春季生活注意事項。1.防止過敏。春天來了，各種各樣的鮮花......

春季養生一定不能少了食補，不過並不是所有人都適合食補來養生哦。春季飲食養生也是有講究的。今天，小編不僅僅要爲大家推薦春季養生食補方法還有食補的原則，千萬別錯過了。春季食補的原則食物也能輔助藥物治病。所謂食療......

進入春天之後，估計不少MM就上趕着開始調整自己的皮膚狀態了吧。不過，在進行春季護膚前，妹子們還是有必要先了解一下以下幾點注意事項哦。1、春天天氣比較乾燥，皮膚很容易受到外界的影響，表面皮脂層也容易遭破壞，所以潔面時......

中國人對於冬補是十分有講究的，這也是古時候傳下來的養生之道。尤其作爲男性，現在職場的壓力和生活的壓力，會使男人的腎受到透支。這時候適宜的春補就變得很重要了。那麼男性可以食用的春季補腎湯有哪些呢？來爲大家推薦幾......

隨着大家對健康的重視，大家慢慢都開始注重運動，春天是鍛鍊的最佳季節，但如果鍛鍊方式不對的話，就很容易適得其反的，還會影響人體健康，所以要科學的進行鍛鍊，並且春季運動是有很多注意事項的。下面給大家介紹下春季運動注意事......

在保養皮膚的過程中，給皮膚補水是非常重要的一環，春夏秋冬，四季氣候各有變化，補水方法也不同。現在是春天，氣溫變化，皮膚受到外界的刺激，容易變得敏感，容易變得乾燥，所以春天可以做好皮膚補充保溼補充工作，擁有好的皮膚。那麼，春......

春季療養非常好，無論你用什麼樣的療法，都可以嘗試。在正確的時間，保持健康，不會誤入歧途。以下是一些春季養生注意事項：1.飲食要營養平衡從飲食科學的角度來看，春季的重點是保持蛋白質，碳水化合物，維生素和礦物質的相對比例，防......

春季運動注意事項一是防寒保溫。春天的氣候多變，尤其是在早春季節，戶外鍛鍊時肢體裸露部分不宜過大，以防受潮寒誘發關節疼痛；也不要在塵土隨風飄飛的地方鍛鍊，並要學會鼻吸口呼，不要嗆風。尤其是鍛鍊後應立即用乾毛巾擦乾身......

春季，人容易上火，而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品，如鹿茸、阿膠、冬蟲夏草及特製的膏方等，繼續吃怕上火，收藏起來怕變質，怎麼辦呢？冬蟲夏草都四季能服冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力，補肺益腎，調補陰陽，其性溫和，一般情況......

中藥滋補類藥物養生，是百姓看重的養生方法之一。但應注意，無論虛實、不辨氣血陰陽、不明藥物性味、功能特點，盲目進補，會反受其害。中醫養生，強調陰陽平衡，虛則補之，就是平衡陰陽的方法之一。對於每一味補益藥來說，須注意禁忌......

寒冷的冬季剛剛離開，春季的溫度在不斷的回升，春季的飲食也要根據溫度的變化做一些適當的調整。春季溫度雖然回升了，但是早春的其實還是比較寒冷的，因此人體需要消耗能量來抵禦寒冷，在飲食上就要稍微高熱量一些，可以多吃一些......

在春季學會正確進補很有必要，因爲只有正確進補才能夠讓自己的身體亞健康狀態得到調整，才能夠讓自己身體狀態越來越好。那麼，春天進補吃什麼？春天進補註意事項有哪些？接下來就來看答案。春天進補吃什麼在春天進補時候可以選......

春季皮膚也是容易乾燥的，因此補水很重要，但是很多人都沒有正確給皮膚補水，皮膚科醫生就談到了春季的一些補水誤區，那麼說了什麼呢？春季該如何正確補水保溼？下面本站小編帶來介紹。皮膚科醫生談春季補水誤區說了什麼首都醫科......

在春季進行養生，有很多的注意事項，只要我們能夠注意一些非常小的細節，就能夠讓養生效果達到最好的狀態。下面就由小編具體跟你們介紹一下。第一、穿衣切忌單薄一定要遵循春捂秋凍的原則，不要爲了美而穿得很單薄，儘管春天來......