一、薏仁豬腳湯效果:健脾益胃、利溼、壯腰膝材料:薏仁30g，清潔豬腳約半斤。製法:薏苡粉碎，豬腳洗淨切片和薏苡一起放入砂鍋，加入黃酒、姜和清水1500毫升，蓋上蓋子。先用猛火煮沸，去除湯麪的浮沫，用文火煮約2小時豬蹄腐爛後，......

春季養生湯:荊菜豆腐湯荊菜150克、豆腐150克、蘑菇20克等。豆腐切方塊，蘑菇用溫水浸泡切條，荊菜洗淨切片備用。加入適量的水，燒開後放入豆腐、香菇，加入鹽，攪拌均勻，蓋上蓋子。加入水澱粉粘稠，湯變濃後加入芝麻油即可。常吃......

進入春天，氣溫乾燥，容易引起喉嚨乾燥疼痛，嘴脣乾燥，身體需要適應季節的變化。春天的到來，養生也要跟上節奏。春天多喝養生湯，有助於趕走春天的乾燥。春天應該喝什麼湯呢？下面爲你介紹五款養生湯，讓你一天換一種口味。1、金針......

一些養生的人，特別喜歡喝養生湯，有一些特別適合春天喝的養生湯，湯裏的營養是非常豐富的，煲養生湯的時候也有一些竅門，那麼，春季喝什麼湯養生？下面本站小編就來說說。春季喝什麼湯養生1、雪梨百合湯把250克瘦肉洗乾淨放在開水......

對於在春季懷孕的孕婦來說，春季也是一個相當重要的季節，也可以適當的進行一些滋補、喝一些養生湯，不僅可以增強體質，也能補充營養春季適合孕婦吃的養生湯有哪些呢？1.紅棗銀耳蓮子湯：紅棗具有補血、補氣的功效，和蓮子一起煮沸......

「導讀」春季養生湯，就是幫助人們進行食療或者滋補的湯料，在中醫上比較注重養生湯，現在人們追求健康的生活品質，所以平常也有很多人喝一些養生湯來進行滋補，並且養生湯的種類也非常多，具有各種功效。春季養生燉湯春季有各種......

很多人都知道春季養生應該多喝豆腐湯，但是當有人問到喝豆腐湯有什麼功效時，往往有些人就回答不上來，就知道豆腐湯是春季養生最適合的食品。下面就讓小編給大家講講豆腐湯有什麼功效，以後再也不怕回答不出來了。在前面我們......

春季有各種養生湯可以對身體不好的方面進行調養，對於身體不好，抵抗力較弱的人來說，要抓住春季這個關鍵時期，來調節自己在別的季節所欠缺的東西。1.春季養生湯對於身體不好的人來說正是調養的好季節，這個時候可以喝一些養生......

在飯前喝湯是一隻都有的傳統。時逢春季，更應該把湯做起來了。有哪些適合女性食用的春季養生湯呢？1、山藥排骨湯春天一直是一個多雨的季節，在梅雨季節時更是陰雨綿綿不絕，家中會特別的潮溼，尤其特別是南方的地區，在返潮最嚴......

在網上一搜就能找到很多豆腐湯的做法，很多人就會很困惑，到底應該選擇哪種豆腐湯呢？既利於春季養生又比較好學和製作方便。下面小編就給大家介紹幾款豆腐湯，好學又容易製作，你還等什麼，趕快讓我們的春天滋潤起來，擁有一個健康......

春季氣候特點：一年四季就是一個循環，溫熱涼寒，周而復始。春天是萬物生髮的季節，天氣轉暖，晝漸長夜漸短。人們一般把春季作爲一年之始，萬象更新，生機勃勃，但是春天也是一年中天氣變化幅度最大的時期，是氣溫乍暖還寒和冷暖驟變的......

在一年四季中，春天萬物生髮。春天正值萬物復甦的時候，是調養身體的最佳時間，還可以驅散冬季的寒氣。中醫學上認爲，春季主要可以養肝。所以春天進補，着重在養肝。在春天，人體內的肝氣開始生髮，越來越旺盛，所以中醫認爲，春天是最......

「導讀」春季雖然沒有冬季寒冷，但是春季的氣候多變，人容易氣虛，稍不注意就會容易生病，而春季雨水多，人體的溼氣明顯會加重，春季應該要注意養生。春季養生一般都是以養肝、健脾和祛溼爲主，而豆腐是比較適合春季養生的食品。春......

春季養生湯不僅口味好，還對身體有很多好處，主要以養肝、祛溼和健脾爲主，所以春季養生湯的食譜有哪些呢？下面來爲大家介紹一些既美味又保健的食譜。1、老鴨筍湯選用老鴨、筍尖和枸杞。春季天氣多變，很容易引起虛火。這個湯......

「導讀」據中醫五行的說法，肝屬木，而春季是萬物生髮、百花齊放時節，因此春季適宜保養肝臟，肝的生理特點就像春天樹木那樣生髮，陽氣升騰。在春天，若肝火太旺，就有口乾、牙疼、上火、易怒等症狀。同時，怒氣太大又會傷肝，形成惡性......

「導讀」春季是萬物復甦的季節，熬過了漫長的冬季，又開始了新的一年。但是春季的氣候非常多變，忽冷忽熱輕易不敢脫下冬裝，否則很容易生病，也是各種病毒復甦的季節。但是我們可以通過正確的食補來增加身體的抵抗力，避免身體虛......

衆所周知，五臟六腑在人體有其相應功能，“解毒”是肝臟的重要職能之一。《黃帝內經》說過“肝者，將軍之官，謀慮出焉”。其之所以被稱爲“最易污染的部門”，是由於掌管着糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，轉化，與人體有毒物質的轉......

在我們的飲食當中，春季是最適合養精的時候，在春季適合喝一些什麼湯？喝什麼湯會有養生保健的作用？1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜、皮蛋適量，鯽魚1斤。做法：1）苦瓜洗淨切開，挖去瓤和籽，切成塊；2）皮蛋洗乾淨，剝殼後切塊；3）鯽魚宰好並且洗......

豆腐是食藥兼備的食物。是可以起到補虛和益氣等多方面的功效。豆腐的含鈣量是挺高的，通常100克的豆腐就含有140-160mg的含鈣量，同時豆腐的蛋白質的含量也高，相比其他的植物類食品，它的蛋白質含量也比較多些。另外豆腐的營......

任何東西都不會十全十美的，食物也一樣，再好的食物也並不一定對所有的人適合，有的人吃了有效果，有的人吃了反而傷害了身體。豆腐湯也是，雖然豆腐湯的功效很大，但是豆腐湯並不是人人都適合吃的，接下來就讓大家瞭解不適合喝豆腐......