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有關粥潤肺的親子教育內容
秋季養肺的養生知識 秋季潤肺養肺的食物有哪些
1、杏仁川貝百合粥做法:杏仁30克、川貝母15克、百合30克、粳米50克。洗杏仁、川貝母、百合,放入消毒的紗布袋布袋中,煮1小時,渣放入粳米(洗淨),煮20-30分鐘即可食用。效果:胃補脾,潤肺乾燥。2、荷葉粥做法:一片新鮮荷葉(約......
2023-11-07
秋天喝什麼粥潤肺 潤肺養肺的粥有哪些
梨粥:梨2只,洗淨後切成皮帶核,加入梗米100克,用水煮粥。秋季氣候乾燥,口乾鼻燥,咳嗽無痰等乾燥熱病證,梨具有良好的潤燥作用,煮粥,可作爲秋季常吃的保健食品。胡蘿蔔粥:胡蘿蔔250克,洗淨切碎,加入梗米100克和水煮粥。胡蘿蔔中含......
2023-10-20
春季養生粥大全五種粥滋潤肺
每個人都有喝粥的經歷,有的人喜歡喝粥,有的人不喜歡喝粥。但是喝粥對腸胃有好處,有養生效果哦特別是現在是春天。吃粥能夠滋補身體,能夠潤肺滋喉,能夠調和身體,是春季養生不可或缺的角色。接下來,小編介紹五種春季養生粥。春......
2023-11-11
葡萄潤肺嗎 兒童潤肺養肺什麼東西最好
對於現在的人們來說,蔬菜水果已經十分常見,也是人們常吃的食物,尤其是新鮮的水果,不僅是很好的味覺享受,更可以爲身體提供各種營養元素。我們也知道多吃水果對身體有好處,對各種小病也有好處。但是每種水果都有不用的功效,我......
2023-11-09
養胃清肺潤肺喝什麼好 哪些營養粥好吃又好做
轉眼就進入深秋,天氣越來越涼爽,那麼我們日常養生應該吃什麼好呢?粥是個好選擇。以下是五種良好的養生營養粥,具有潤肺、美白、健脾胃等效果。5種秋季養生粥1、芝麻粥芝麻50克,米100克。首先炒芝麻,做成細末,煮米後拌芝麻。......
2023-11-09
冬季潤肺怎麼吃 盤點潤肺養肺的食療配方
蘿蔔蜂蜜飲料材料:蘿蔔5片、生薑3片、棗3片、蜂蜜30克做法:蘿蔔、生薑、棗適量煮約30分鐘,去渣、加蜂蜜,煮約1~2次。效果:蘿蔔味辛、甘、性涼、清熱生津、冷血止血、化痰止咳等作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥,大......
2023-11-07
核桃養生粥的做法 四種藥膳可以潤肺止咳
1、核桃粥核桃50克、粳米100克、冰糖100克。先將核桃仁用沸水浸過、去皮,切成米粒大小,待米煮開花時加入,同時加入冰糖,熬煮成粥食用。具有補腎壯陽、健脾益氣之功效。2、紫蘇粥紫蘇葉15克、粳米100克、紅糖25克。紫蘇葉......
2023-11-07
什麼粥潤肺止咳化痰
潤肺止咳化痰的粥很多,比較常見的有百合香蕉粥、銀耳蓮子粥、山藥杏仁粥、鴨肉粥等。1.百合香蕉粥百合有養陰潤肺、清心安神的作用,香蕉有潤肺止咳、潤腸通便等作用,用百合、香蕉、冰糖加水燉煮至濃湯後食用,可清熱降火、......
2023-10-17
五種清除乾燥潤肺的粥處方 祛燥潤肺應該這樣做
一、梨粥:梨2只,洗淨後切成皮帶核,加入粳米100克,用水煮粥。梨具有良好的潤燥作用,用於煮粥,可作爲秋令常吃的保健食品。二、慄粥:慄50克,粳米100克加水煮粥。栗子有養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用,特別適合老年人腰腿......
2023-11-05
潤肺的中藥
當我們由於不注意保暖,受到了病毒侵襲的時候,就容易出現咳嗽的情況,這樣就容易導致我們的肺部受損。這時候我們就需要使用一些具有潤肺功效的中藥來進行調理。比如麥冬、黃精、百合、川貝、沙蔘這些中藥,都具有很好的潤肺......
2023-10-20
蜂蜜能潤肺清肺嗎 初秋養生喝蜂蜜潤肺
1、蜂蜜水取2勺蜂蜜,40℃以下溫開水沖服,能快速補充能量。運動或熬夜後飲用蜂蜜水,可緩解疲勞。2、蜂蜜蘿蔔取新鮮蘿蔔洗淨,切丁,用沸水煮沸撈取,控制水分,晾半天,放入鍋中用小火煮沸,冷卻後加入蜂蜜150克服食物。適用於消化不......
2023-11-07
中醫滋陰潤肺的方法 陰潤肺的中成藥
因爲陰虛肺熱導致咳嗽、盜汗、渾身無力時,可以在醫生指導下應用洋蔘保肺丸、黃芪生脈飲、清肺消炎丸、玉屏風顆粒等中成藥慢慢的調理,滋陰潤肺緩解病情,而且副作用比較小。秋天天氣乾燥,此時如果經常吃辛辣刺激的食物,在日......
2023-10-20
氣候乾燥需要潤肺 六種茶飲潤肺補水
秋天的乾燥分爲涼爽的乾燥和溫度的乾燥,其中溫度的乾燥主要指肺的乾燥,應對秋天的乾燥時,我們必須立即滋潤陰潤肺。潤肺應該喝什麼?以下是種養生潤肺茶,茶代水,補充水分加倍養肺!天氣乾燥,乾燥偏向於熱者溫度乾燥。最初頭痛身......
2023-11-07
肺炎患者秋季喝粥可潤肺
入秋以後,氣候逐漸轉涼,同時天高氣爽,空氣乾燥最易傷肺,肺炎患者可通過喝粥滋陰潤肺,對預防肺炎復發有很大幫助。1、核桃粥——潤肺止咳、補腎固精、潤腸通便做法:將粳米100克洗淨,與15剋核桃肉一同放入鍋內,加白糖適量、加水......
2023-10-28
吃什麼潤肺
在日常生活當中,大家應該多多保護自己的肺部,可以通過食用某些食物來達到潤肺的效果,比如說梨子、百合、柑橘、以及葡萄等等,這些食物長期適量服用都可以很好的起到潤肺的目的,幫助大家保護自己的肺部。對於每個人來說,在日......
2023-10-30
潤肺養生粥的做法大全 潤肺喝什麼粥好
一、二寶粥材料:柿餅30克,薏苡60克,生山藥60克做法:1、柿餅切成小塊,生山藥去皮洗淨,搗碎備用,薏苡洗淨。2、薏苡下鍋,加水煮熟,倒山藥和柿餅,一起煮成粘稠的粥。食用方法:每天分兩次服用,連續一週。效果:可治療脾肺陰損失、虛......
2023-11-07
哪些水果養肺潤肺 潤肺的水果有哪幾種
白梨:水果中對潤肺有很多幫助,我們最熟悉的是白梨,用冰糖燉白梨,潤肺效果特別好,除此之外,還有一些水果也有潤肺效果。楊桃,這是一種生長在南方的水果,具有清熱、生津、利尿、解毒的功效,如果出現風熱咳嗽、牙痛、口瘡,吃一些......
2023-11-07
寶寶喝什麼粥止咳潤肺
秋冬季節天氣乾燥,這個時候非常容易出現疾病。特別是免疫力比較低的小孩還有兒童,如果不注意保暖,或者是不注意補充水分的話,就容易出現各種肺部疾病,或者是感冒的問題。寶寶的抵抗力低下,容易出現肺炎咳嗽問題。那麼,寶寶喝......
2019-12-17
潤肺止咳寶寶還差一碗藥粥! 六種潤肺粥預防寶寶咳嗽
木耳粥:浸泡5~10克白木耳,加入粳米100克,棗3~5張煮粥。白木耳味甘淡性平,有滋陰潤肺、養胃生津的作用。百合粥:新鮮百合60克,冰糖適量,加粳米100克煮粥。有清心潤肺之功效,對熱病後餘熱未清、虛煩驚悸等症,均比較適宜。芝麻粥......
2023-11-01
潤肺止咳銀耳湯做法 潤肺養肺五大食療方
1、潤肺銀耳湯原料:銀耳5克,冰糖50克。製作方法:將銀耳放入盆中,用溫水浸泡30分鐘,透明後取出蒂頭,取出雜質,將銀耳撕成片狀,放入清潔的鍋中,加入適量的水,用武火煮沸後,用文火煮1小時,加入冰糖,直到銀耳煮熟爲止。2、潤肺豆漿粥......
2023-11-07
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