材料：紅棗10粒，山藥300克，桂圓肉多，白砂糖。做法：將紅棗洗淨、泡軟，山藥去皮後切成小塊，一起放入鍋中，煮至軟爛。再向鍋中加入桂圓肉和適量白砂糖。待桂圓肉軟爛後即可關火食用。功效:山藥味甘，性平，氣陰兩補，補氣不上火，補陰不溼......

「導讀」花膠是海“八珍”之一，與燕窩、魚翅齊名，素有海洋人蔘之美譽。它含有豐富的膠原蛋白，多種維生素及鐵、鋅、鈣、硒等微量元素。有飲食行家說，以前，老人家會留起一些花膠，留待女兒或媳婦懷孕前後食用。特別是跟烏雞組......

月子烏雞湯需要將烏雞、黃芪和當歸等材料放在一起燉煮，煮好之後可直接喝湯吃肉。花旗參烏雞湯需要用到花旗參、烏雞以及其他的一些配料，將這些材料放在鍋中燉煮一個小時即可完成。烏雞白鳳湯用烏雞、枸杞以及蔥姜等調味......

月子期間飲食營養均衡是非常關鍵，這樣才能讓產婦攝取充足營養物質，有利於身體的恢復，若是月子期間飲食不當，則有可能使得產婦產後身體恢復不良，甚至會引起產後併發症，因此有產婦問到小編，月子能吃烏雞蓮藕嗎？月子期間產婦是可......

女性在生完寶寶之後身體是很虛的，需要補充大量的營養，所以在坐月子的時候吃的食物也是有講究的，一開始不能進行大補，先要把身體穩住才能吃一些補的食物，特別是需要餵奶的媽媽，更是要吃、多吃湯，那麼，月子喝烏雞湯下奶嗎？隨小編......

綠豆可以清熱解毒，薏仁可以健脾止瀉，來一碗綠豆薏仁湯，對於疲勞煩躁和口乾舌燥有一定的緩解作用。炎熱的夏天，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把綠豆薏仁湯當點心食用，也能起到消暑去煩勞的作用，而且綠豆薏仁湯還具有消除浮腫......

對於戰痘一族來說，上火是最忌諱的事情，動輒就能增加臉上的痘痘。所以，就算椰子烏雞湯味道再好，對於戰痘一族來說，是否上火纔是首先考慮的事情哦！Q：椰子烏雞湯會上火嗎？A：按照正常的食用量來說是不會引起上火的。但是畢竟烏雞是......

「導讀」一手煲得好湯品的廚藝一定能夠讓你的形象加分，正所謂要抓住男人的心首先要抓住男人的胃，上得了廳堂進得了廚房的嬌媚娘纔是男人的最愛喲。想要學習煲湯技藝的人妻看過來，今天媽網百科就給大家介紹一款美味的湯品......

相信很多人都知道烏雞的滋補功效很好，但搭配椰子燉湯又有什麼作用呢？特別是近幾年，越來越流行的椰子雞湯受到廣大寶媽們的關注，下面就由媽網百科來爲大家介紹一下椰子烏雞湯的功效。椰子烏雞湯的功效很多，椰子對脾胃都要調......

「導讀」椰子烏雞湯聽起來有木有高大上？一聽到這個名字，除了想起了海南島，就是考慮椰子怎麼破？其實椰子烏雞湯的做法並不難，加上功效與作用都有很多，所以越來越受到人們的關注，比榴蓮燉雞口味稍微輕一點，淡淡的椰子香味，很難叫......

椰子烏雞湯的做法想必最讓人頭疼的就是椰子的處理了吧？！難道真的要將椰子破開，用刀艱辛地將椰子肉取出來嗎？如果處理椰子都那麼麻煩，到底還讓不讓人喝啊！下面，我們來看看正確的椰子烏雞湯的做法。主料：烏雞200g，豬骨100g，椰子1......

「導讀」衆所周知，烏雞對女性身體有很好的滋補功效，但是烏雞的功效可不只這些。烏雞中含有大量的營養素，且含量要比普通的雞鴨要高，可以說是一種營養價值很高的補品了。想要了解烏雞的功效，就一定不能錯過我們今天的話題哦......

「導讀」薏米仁味甘性微寒無毒，含有糖類，脂肪油，氨基酸、薏苡素及維生素B1，能夠祛溼益胃，除斑消腫，美白潤膚和纖體美容。紅豆性平味苦有小毒，富含蛋白質、澱粉和膳食纖維，能夠清熱解毒、消腫利尿、除煩通氣和益胃健脾。薏米仁......

烏雞湯的美味可口，營養豐富，具備非常好的服用作用，是很受大家喜愛的一種滋補湯，很多人都是會常常喝烏雞湯。那麼孩子能喝烏雞湯嗎？孩子喝烏雞湯有哪些好處呢？孩子能夠喝烏雞湯嗎烏雞湯帶有豐富多彩的蛋白、各種各樣碳水化合......

「導讀」現在的天氣雖然還沒到最冷時刻，但是晚上的氣溫卻是低到穿秋褲都不管用呢，大家可能會燉點雞湯補補身子，同時又能暖身，真真是一舉兩得。但是雞湯總感覺太油膩了，可以燉烏雞湯哦，烏雞湯比普通雞的脂肪少很多，之後普通雞......

產婦生產後，身體處於虛弱的狀態，要及時攝入足夠的營養恢復身體，同時爲母乳餵養做準備。怎麼吃，吃什麼，是困擾很多家庭的問題。一味地所謂“大補”，不講究營養均衡的話，反而會適得其反。產婦生寶寶坐月子期間需要好好護理，爲了......

「導讀」盛夏季節喝綠豆湯，似乎是一種約定俗成的做法。南方的夏季很漫長，到了10月份天氣炎熱依舊，街上來往的人羣依然短袖短褲在身，絲毫沒有秋意漸涼的感覺。酷熱的夏季，喝點綠豆糖水，綠豆湯是最好的選擇，好喝又能清熱解暑。......

「導讀」烏雞湯含大量蛋白質，多種維生素以及硒、鐵、銅、錳等微量元素，而膽固醇含量極低，是高蛋白、低脂肪的滋補佳品。烏雞湯的做法因人而異，放入的食材或者藥材不同，效果也是不同的。烏雞湯的功效3、抗衰抗癌烏雞湯含有......

月子裏媽媽們的身體非常虛弱，再加上要照顧和餵養寶寶，所以對營養的需求非常高。爲了能更快速的恢復，媽媽要多喝豬蹄湯、魚湯和烏雞湯，它們的營養價值是非常高的，而且對下奶也是有一定的作用。那麼月子烏雞怎麼燉湯？月子裏飲......

一說起椰子，相信大家都會想到美麗的沙灘，一排排椰子樹掛滿又圓又大的椰子。椰子是一種在熱帶地區很普及的果實，我們一般的食用方法是把椰子當做水果食用，喝椰子汁，吃椰子肉。殊不知其實用椰子來當菜餚也是一級棒的呢！椰子可......