根據身體穴位，灸法可分爲穴位灸、局部薰衣草、全身薰衣草三種。【穴位灸】取下艾條點燃後，在穴位上約10~30mm處薰或灼熱灸，一般每個穴位灸10分鐘左右，皮膚變熱變紅，最好不要灼熱或燒傷皮膚。施灸的方法分爲溫和灸、迴旋灸......

無論是少女，還是中年女性，大多都會經歷痛經。很多女性是在經期結束後，痛經症狀就會緩解。雖然短短几天，可是每個月都會痛經確實影響到了日常生活。今天，媽網百科介紹緩解痛經的穴位，當痛經發生時，可以試一試哦！1、子宮穴位置：......

概述：穴位，學名腧穴，是臟腑、經絡氣血輸注出入的特殊部位，也是鍼灸、推拿等療法主要的施術部位，多爲神經末梢密集或較粗的神經纖維經過的地方。全身人體穴位圖-側-1圖全身人體穴位圖-側-2圖全身人體穴位圖-側-3圖全身人體......

三陰交穴被稱爲女人的不老穴，經常按摩三陰交穴可以幫助女人延緩衰老。那麼三陰交穴的位置在哪兒？三陰交穴的位置三陰交穴位於小腿內測，腳踝骨的最高點往上三寸處。被稱作“婦科三陰交”，對婦科疾病的治療效果很好，可以治療......

從中醫上來說，人體全身遍佈着各種穴位，每個穴位都有一定的功效與作用，充分的瞭解對於人體的健康是非常有益的。比如手上的合谷穴，其功效和作用就非常大，經常性的按摩，不僅可以治療臉上的雀斑、腹部疼痛、改善不良的情緒、還......

因爲哮喘這種疾病帶來的危害性極大，所以在日常生活當中對於該疾病不可忽視，可以通過鍼灸或按摩療法來起到緩解病情的效果。而目前可以治療哮喘的穴位比較多，經常被應用的穴位主要有膻中穴、魚際穴、列缺穴以及天突穴的。......

中醫有云:在生病的風、寒、暑、溼、幹、火這種六淫邪中，對人體最有損的是溼。俗話說，千寒易除，溼氣難除，人體儲存溼氣難除。尤其是，現在很多人飲食不節、長期熬夜、生活環境潮溼直接導致溼氣入溼，形成溼邪，極大地影響了人體......

「導讀」痛經一直是很多女生的噩夢，不少女生很多時候因忍受不了痛苦而選擇服用止痛藥，這對身體並非是好事。其實想要緩解痛經之苦，按穴位緩解痛經也是一大很好的選擇，只是想要通過按穴減輕痛苦，首先就要知道緩解痛經的穴位......

對於白髮的防治，中醫有獨特的療效，除了一些中藥對白髮有不錯的效果外，其它還有一些穴位的按壓對於防治白髮也有效果呢。那麼哪些穴位是可以治療白髮的呢？我們可以用穴位和指壓法治療白髮。能讓頭髮有光澤，是治療白髮的穴位......

穴位減肥是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研製出的一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將體內多餘脂肪從脂肪庫裏遊離出來，經分解、消耗，通過大小便、汗腺排除體外。......

對於很多身材肥胖的人來說，如何瘦身成了他們關心的問題了，很多人是會選擇通過節食、通過運動來減肥瘦身的，有些想法較爲激進的人是會通過吃減肥藥來瘦身的，更有甚者採取抽脂的行爲，其實減肥瘦身最終還是爲了健康的身體，上面......

小雪是立冬後的第一個節氣，小雪來了，預示着天氣越來越冷，冬天氣溫冷，人們的活動也越來越少，相反，一些病開始活躍，悄悄地破壞了人們的健康和生活。因此，由於個人體質和生活習慣等原因，很多人容易發生冬天常見的疾病。例如神經衰......

日常生活中的你，總覺得哪裏都不舒服嗎？有時會發生感冒、頭痛、便祕、流鼻血等小缺點。這時，你的心深處覺得自己是病苗嗎？小毛病不斷，大毛病沒有？也許是久病成爲良醫，這些都是小毛，不必介意，也不必去醫院。雖然是一個小毛病，但給......

現如今醫療技術迅速發達，所以通常可以應用鍼灸或艾灸等方式來治療人身體所出現的咳嗽等症狀。而通常可以治療咳嗽這種病症的穴位主要有合谷穴、身柱穴、豐隆穴以及肺俞穴等。咳嗽算是很多人在日常生活當中都會出現的一......

保持同一個姿勢，很容易出現手腳發麻的情況，但有時候手腳發麻是健康有問題，那麼，手腳發麻按摩什麼穴位？怎麼改善身體發麻的情況？下面本站小編就帶來介紹。手腳發麻按摩什麼穴位首先就是避免自己長時間處於一種姿勢，血液一直沒......

人到中年，身體開始逐漸老化，身體機能開始下降，中年人的養生該怎麼辦？專家指出，中年人一般有五臟虧損的表現，尤其是心、肝、腎功能下降，氣血不足，容易出現失眠、便祕、腰腿痛等。因此，中年人的養生應重點加強心肝腎功能和氣血補......

穴位鍼灸主要可通過選擇腧穴和針刺手法，達到疏通經絡的目的，可以有效改善經絡不通和氣血運行受阻等病症，同時可以調和陰陽，讓身體陰陽轉化到平衡狀態。除此之外，還可以扶正祛邪，並能助陽散寒和培補脾胃。穴位鍼灸是目前極爲......

對於女人來說，很多人天生的體質弱，或是因爲後天的因素體內氣血失調，不僅嚴重的影響健康，還會讓容顏早衰，所以女人爲了延緩衰老，調補氣血是關鍵，而中醫認爲，人的氣血與健康緊密相連，氣血充盛調和，方可百病不生，延年益壽，否則就可能......

長期做胸部按摩可以促進乳房的血液循環，是預防乳腺增生的有效手段。只是，進行胸部按摩時，還應該注意按摩的穴位，這直接影響按摩的最終效果。下面一起來了解下吧。1、膻中穴位：胸骨正中線上，與第4、5根肋骨交界的地方，兩乳頭......

陽痿的男性不但在飲食方面要注意，而且還可以做一些穴位按摩來改善自己的性功能。下面小編爲你整理出一些治療陽痿的穴位，一起配合治療的效果更明顯。1、築賓穴築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經，經......