產後做產康最合適的時間是產後42天到6個月之間，此時的惡露正常情況下已完全排乾淨，惡露乾淨表示子宮內膜等生殖器官基本恢復正常，進行產康會比較好。女性在懷孕和生產時，體內的每個器官功能和形態都會發生相應的變化。在......

生產過程中，孕婦骨骼會因爲孕激素的刺激還有生產刺激導致變寬大，孕期孕育生病導致脂肪沉積，肚子過重導致體態變形。那生產後有必要做產後康復嗎？1.生產對女性身體的改變是大多數人需要面對的，只要及少部分人生產前後不會產......

孕婦在懷孕後期胎兒會逐漸的增大，這個時候子宮也會增大，所以會壓迫到其他的器官，這也是孕婦孕後期會出現尿頻尿急的主要原因。生產之後這些器官都需要恢復到原位，如果恢復不好的話就會出現下垂的問題。所以需要做一些康復......

生產會給女性身體帶來一些損害，而產後康復就是一種幫助女性產後身體恢復的治療措施，最近有女性想了解，產後康復是否有必要做，以及產後兩個月還可以做產後康復嗎？關於上述問題，下面由小編來給大家講解一下。產後康復是否有必......

都說生孩子是女性的一道難關。而經歷過難關生育過後的女性朋友們會發現自己有些不同。比如，心理上的差異，身體上的變化以及器官的變化等。有科學研究發現女性朋友們在生產後的1-3個月裏，是其心理較爲脆弱、身體較爲虛弱......

骨盆是軀幹和下肢之間的骨性連接，是胎兒娩出時的骨性產道，其大小、形狀直接影響分娩過程及順產是否成功。女性生產時多多少少對骨盆會造成一定的傷害，那麼產後骨盆康復有必要做嗎？產後骨盆康復有必要做，骨盆康復主要是針對......

女性產後坐月子期間，家人需要精心護理。除了要注重飲食營養以外，還需要適量的運動，以促使身體機能可以儘快恢復。可以在產後通過盆底康復訓練，讓鬆弛的骨盆部位較好復原。那麼，產後多久可做盆底康復訓練呢？女性朋友產後做盆......

早產的寶寶由於出生後體質要比足月寶寶差一些，因此在產後對於寶寶的護理格外的重要。如果只是早產一週左右，是不會對寶寶的健康造成太大的影響，但如果早產一個月以上，是需要進行康復訓練的，以保證寶寶的健康。那麼早產兒都......

這些年來，越來越多女性爲了減少生產痛苦，大多選擇剖腹產方式來生產。儘管剖腹產生產時會比順產輕鬆一些，但是產後恢復卻比順產要難受很多。而且，剖腹產產婦也需要進行很多活動來讓自己身體恢復。那麼，產婦剖腹產後盆底康復......

盆底是鏈接恥骨和脊椎尾端的肌肉。通過你的骨盆底的開口，從你的膀胱，你的大便和你的子宮全部通過。所以盆底是很重要的，盆底功能對人體的作用也舉足輕重。一般人在懷孕生產的過程中都沒有辦法避開對盆底所造成的傷害，那麼......

女性在一生中有三次機會可以調整自己的體質體型：初潮期、產後、更年期。而在這三個階段中，最重要的就是產後這個階段。這個時期，女人的身體就好像一個打開的大門，可以把產前長期以來積累的多餘的溼氣和毒素排出體外，然後通......

分娩方式主要有順產和剖腹產，而這兩種分娩方式是截然不同的，順產後的女性通常都需要做盆底康復訓練，而對於剖腹產的女性來說，並沒有經過陰道分娩，那麼很多女性則存在疑問，剖腹產需要做盆底康復嗎？剖宮產需要做盆底修復。儘管......

大家都知道，在生一個孩子的過程當中，對女性的身體傷害是非常大的，因此，女性們一定要在產後進行身體的調理，坐月子就是調理產婦身體的一種方式，但是很多人對坐月子這種產後調理還是持質疑態度的，那麼產後康復有必要做嗎？產後康......

其實產後健康減肥並不難，只要是能夠很好的在細節方面入手，減肥起來其實並不是什麼難事。其實只要是在心理、飲食、運動、母乳餵養和睡眠這幾方面保持很好的習慣，想要健康的瘦下來其實只是時間問題，而下面我們就試着分別從......

不少孕婦都有這樣的疑問——我們家裏從來沒有出現過出生缺陷兒，我在孕期也一切正常，是否還要參加產前篩查？濟南市婦幼保健院產前診斷中心主任蔡豔介紹，我國是出生缺陷發生率較高的國家，爲4%～6%，遺傳因素和環境因素是造成先天......

懷胎十月，到了孕晚期就要開始選擇分娩方式了，一般產婦都會選擇順產，但是有一些產婦不適合順產，就需要手術進行剖腹產。剖宮產和順產不同，需要做手術，會留下傷口，而且恢復的時間也比較慢。那麼剖宮產要做盆底康復嗎？剖宮產要做......

順產是寶寶出生的一種方式。這種方式對寶寶，還有產婦的健康以及恢復都是有很多好處的。有一些女性在順產之後，會出現引導疼痛，還有尿急等異常。這個時候，女性要進行盆底康復治療的。那麼，順產多久做盆底康復？順產之後進行盆......

現在的人對於產後康復是很重視的，確實生產對於女性身體的影響和傷害還是很大的，所以一定要重視產後康復，這樣可以幫助女性身體技能的快速恢復。當然產後康復的方式很多，可以錯鍛鍊，也可以進行食療的。那麼，月子裏可以做哪些......

女性從懷孕開始身體就會出現各種變化，特別是到了懷孕後期的時候，隨着胎兒逐漸增大，孕婦身體內的各個器官也會被擠壓或者是移位。剖腹產是分娩方式的一種，適合胎位不正，或者是不能正常生產的孕婦。剖腹產手術之後需要多休息......

在女性懷孕、生產的過程中，有可能會對盆底肌造成一些傷害，這就很容易給未來的健康帶來危害。所以很多女性在生了寶寶以後，都會進行盆底康復訓練，希望能夠將健康隱患消除。那麼，女性在產後做盆底康復有效果嗎？女性產後做盆底......