一次性喝水太多的危害主要就是導致水中毒，引起低鈉血癥。也會造成腎損傷，甚至引起慢性腎功能不全和慢性腎衰。也會導致消化不良、頑固性高血壓或者是心力衰竭。水是生命之源，任何人在生活當中都不可以缺水。適量的喝水能......

喝水對於身體是有很多的好處，要知道人體是離不開水分的，可以說每一天都是需要攝入足夠的水分，這樣才能滿足身體活動的需要。但是有一些人不是太愛喝水，比如很多小孩子也不喜歡喝水。那麼，不喝水的危害有哪些呢？不喝水指的是......

正常狀態下，甲狀腺每天從細胞外液碘池攝取碘離子120μg，其中60μg用於合成甲狀腺激素，其餘60μg返回細胞外液碘池。甲狀腺內以甲狀腺激素和碘化酪氨酸形式儲存的有機碘高達8至10mg，每天甲狀腺釋放60μg激素碘。碘的攝入量......

維生素A對人體幫助很大，這是很多人都知道的事情。維生素A能夠幫助人體骨骼生長，有助於人體性腺功能正常。不過維生素A需要適量攝入，不能攝入過多，否則會引起不良反應。那麼，維生素A過量的危險有哪些？維生素A雖然對骨骼生長......

維生素K1是一種脂溶性維生素，如果過量會出現一系列的消化問題，還可能會引起貧血、皮疹、血栓等疾病。1.消化問題維生素K1過量最易引起消化問題。若維生素K1過量，會立馬錶現出嘔吐現象，且坐下或迅速站立時也會感覺噁心，有時......

雖然鋅元素有“生命的火花”、“智力之源”的稱號，但是實際上作爲一種微量元素，人體每天的需求量並不大。寶寶在成長髮育過程中需要鋅元素的只吃，但是其實只要母乳餵養的寶寶，或者是飲食均衡的寶寶都不大可能會缺鋅。對於......

硒同身體中其他的微量元素一樣，具有兩面性，適當的補充對人體有益，但是如果過量，非但不能起到積極作用，反而會引起反作用傷害到身體。由於人體所需要的硒含量非常低，因此要合理適量的補充，切不可一味貪多。硒元素過量的危害主......

很多人知道補碘有益於智力，但是他們並不知道，如果補碘過量，同樣也有害身體健康。但補碘並非多多益善，碘攝入多了對身體也有危害，最常見的就是碘致甲狀腺腫和高碘性甲亢，對人的智力也會產生不良影響。大量動物實驗研究證明，過......

要做一日三餐，那麼鹽就必不可少了。鹽是我們生活中所需的重要調味品之一，正因爲鹽的存在，我們才能讓飯菜吃起來有滋有味！但是對於嬰兒來說，就不是這樣一回事了。嬰兒與成年人不一樣，它對鹽的需求量不一樣，如果按照成年人的需......

白開水是日常生活中喝得最多的飲用水，清淡無味且普通，在人體的生理機能中扮演着重要角色。早晨空腹喝杯溫水能稀釋血液，降低血液粘稠度，促進全身血液循環，防止血栓生成，有效預防心腦血管疾病，同時也能起到解渴利尿效果，促進胃......

人身體的微量元素正因爲能維持人身體的健康，關鍵取決於微量元素的正常量，過多過少都會給身體造成不同程度的傷害，尤其是硒，一旦過量的補充，那麼給身體就會造成很嚴重的傷害，今天小編總結了補硒過量的危害有以下幾個方面。首......

羊水對孕婦和胎兒來說非常重要，如果羊水過少對胎兒有影響，那麼羊水過多，對胎兒有哪些危害？一起來了解一下。1、羊水可以防止胎兒和羊膜粘連，而且羊水能夠提供舒適的溫度，可以讓胎兒在宮內自由活動。如果羊水偏多，就會對胎兒......

很多人維生素d都很瞭解。它是人體健康所需要的元素之一。在服用維生素d的時候，如果服用不當，就會對人體造成一定的危害。很多人對它還不是很瞭解，覺得多吃對身體才能補充。那就來看一下維生素d過量的危害。1、腸胃問題服......

很多家長盲目給孩子補鈣，不僅破壞了孩子的免疫系統，還會使骨骼提前鈣化，導致骨骺線提前閉合，縮短長高年限。因此，補鈣也要根據孩子的需求來進行，不能隨意認爲寶寶缺鈣就立即補鈣，要按照實際情況來適當給孩子補鈣，這樣才能讓孩......

顯然，嬰兒補鈣過量是會對嬰兒的身體造成一定的傷害的，輕者可能只是一些不嚴重的症狀，但是嚴重的話是會一定程度上損害內臟功能的。嬰兒補鈣過量的危害不少，媽媽們一定要詳細瞭解一下！造成長期的高鈣尿症，增加了泌尿系統形成......

有些微量元素也是人體必須的營養物質，若身體微量元素缺乏勢必會對身體健康有影響。但是微量元素補充過量，對人體也肯定會有傷害。那麼，究竟補充微量元素過量的危害是什麼呢？人體所需要的微量元素，其只能從體外通過補充攝入......

生活中有很多人特別喜歡喝咖啡，每天來那麼幾杯，但是又擔心攝入過量，會危害健康，那麼，喝咖啡過量會危害健康嗎？喝咖啡過量有什麼危害？下面本站小編就來說說。喝咖啡過量會危害健康嗎對於咖啡的質疑大多在於過量攝入咖啡因的安......

蛋白質是人體重要的營養物質，對身體健康有很大的作用。在日常生活中，也有很多食物是富含蛋白質的，大家聽到哪些食物含有蛋白質也會多吃點。其實，蛋白質的補充也是要適宜的，不能過量。今天，小編就來跟大家聊聊蛋白質過量的危......

鈣在寶寶的生長髮育過程中雖然有不可替代的作用，但攝入過多的鈣，對寶寶的生長髮育也會產生危害。補鈣過量對寶寶的危害到底有哪些？各位媽媽都應該有所瞭解！1、產生厭食、噁心、便祕、消化不良等症，從而影響腸道對營養物質......

「導讀」我們都知道人體中有很多的微量元素，每一種微量元素都有它不同的作用同時對身體起到的作用是不一樣的，硒就是其中的一種。人的身體其實對硒的需求量不高，過量的補硒就對身體造成傷害，那麼補硒過量的危害有哪一些呢......