人體關元穴位於臍下3英寸處，取穴時平躺仰臥2灸關元的作用關元穴位於丹田，內應胞宮精室，爲男性隱藏精華，女性蓄血，是生命的關鍵，存在於真元。而且與肝、脾、腎三經、衝、督二脈關係密切，與生命有關。灸關元具有培腎固本、補益......

灸具有效果明顯、簡單、經濟實用的優點，幾乎沒有毒性和副作用，只要認真遵循治療原則和操作規程，就不會對人體產生不良反應。【灸禁忌】灸用火薰灸，灸不注意局部皮膚燒傷的可能性，另一方面，灸過程中消耗精血，部分和部分不能灸......

中醫在治療婦科疾病方面具有很高的造詣，艾灸作爲中醫的一大精華，對於治療婦科疾病有着自己獨特的魅力。女人做艾灸的好處又有很多，比如改善月經不調和宮寒不孕不育以及婦科炎症等方面效果非常明顯。女人做艾灸的好處1、......

夏秋交際，很多人又開始進行各項換季保養，其中，艾灸是中醫中常用的的方法之一，但是最近幾年，關於艾灸的說法卻呈現一種褒貶不一的情況。那麼艾灸關元爲什麼會短命？什麼體質的人不適合進行艾灸呢？下面小編就來帶您做一個瞭解。......

艾灸療法的作用機制與局部火熱刺激有關，這種溫熱刺激能夠使局部肌膚充血，擴張毛細血管，增強局部血液循環和淋巴循環，緩解和消除平滑肌肉痙攣，加強局部肌膚組織的代謝能力，促進炎症、血腫等疾病產物的消散吸收，還能引起大腦皮......

中醫艾灸主要可以發揮出調和陰陽以及溫通經絡的作用，同時也可以利用其產生的溫熱刺激達到消瘀散結和昇陽舉陷的好處，還可以幫助防病保健和強身益壽。但是艾灸容易引起皮膚長水泡或者化膿，還會導致失眠多夢和孕婦流產。隨......

艾灸對女人有什麼好處？首先宮寒的女性，艾一下灸肯定是最好的，這樣會讓你暖和起來。怕冷的女性感受最深刻，每到冷就什麼都不想幹，心情也不好。但是艾灸一下，整個人就舒服很多。除了宮寒的女性，還有其他的月經不調等，都是適合艾......

艾炙是一種很古老的養生手法。現在的人很喜歡選用這種養生的方法。有很多人說，產後的女性是可以進行艾炙的，但是也有很多人對產後艾炙產生一定的疑惑。那麼，產後艾灸的好處和壞處有哪些？產後進行艾灸有一定的好處，這主要是......

經期艾灸主要可以起到祛寒止痛和溫經通絡的作用，可以改善氣血瘀阻所致的痛經等病症，同時也可以通過刺激穴位達到活血化瘀的目的。不過經期艾灸也可能會導致經血量過多，因此經血較多的女性應避免經期做艾灸。艾灸在最近幾......

艾灸是指將艾絨這一主要材料點燃後在體表一定的部位或穴位進行燒、灼、薰、熨，給人體以溫熱刺激，達到通筋活絡、益氣活血、預防疾病的一種外治法。堅持艾灸小腹可以有效治療和調理胃腸道疾病及女性的婦科疾病。那麼，艾灸......

我國中醫文化博大精深，一直都保持着神祕色彩。其中，艾灸屬於中醫治療手段中最古老的一種。現在，越來越多人通過艾灸養生，艾灸確實有着得天獨厚的養生功效。下面，媽網百科介紹艾灸的好處與功效。1、改善體質無極保養灸對慢......

《扁鵲心書》記載：“每夏秋之交，即灼關元千柱，久久不畏寒暑，人至三十，可三年一灸臍下三百壯。五十，可二年一灸臍下三百壯；六十，可一年一灸臍下三百壯，令人長生不老。壯是指塔狀天鵝絨的量詞，我們無視它。這裏所說的臍下是指關元......

艾灸是我國中醫比較流行的一種養生方式，對慢性疾病的效果比較顯著。艾灸的作用是比較廣泛的，通過炙熱滲透到人體中，最後而起到一定的做好。現在還有還多艾灸器具，操作方便，讓我們可以更好的體驗艾灸。接下來，我們來看下艾灸......

艾灸是一種防病治病、攝生延壽、保健成效顯着的攝生之道，因其簡便易行、切實有用，遭到越來越多人的推重。古人有“秋灸關元，春灸氣海”的經驗之談，中醫攝生考究聯繫時令，以取得事半功倍的效果，此刻選用艾灸保健也有考究。立......

艾灸是一種從古代就傳承下來的治療疾病方法，艾灸有非常多的好處，它能夠調節人體陰陽平衡，散寒去溼，提高身體陽氣，促進身體微循環。艾灸可以運作於身體的任何穴位，在艾灸的時候要注意不被燙傷。艾灸腹股溝就有可以緩解生殖系......

灸應注意什麼1、注意體位、穴位的正確體位一方面應符合灸的需要，另一方面應注意體位舒適自然，根據處方尋找正確的部位、穴位，保證灸的效果。2、專心致志，耐心堅持施灸時注意思想集中，施灸時不要分散注意力，避免艾條移動，不在......

艾灸足三裏有什麼好處呢？我們要知道，艾灸是可以艾全身的，但是起到的效果不一樣。艾灸不是女人的事情，適用所有人。而足三裏是很重要的一個部分，艾灸這個部位，起到很強的養生作用。對於艾灸的知識，我們應該瞭解多一點，這樣就可......

艾炙在現代是非常流行的一種養生保健方式，也是一種非常不錯的美容瘦身方法。男人艾炙對身體的好處也是很多的。現在太多人都非常喜歡艾炙，希望通過艾炙可以起到強身健體、美容養顏的效果。本文將詳細介紹一下男人艾炙的......

說到艾灸，大家都是有些瞭解的。艾灸是我國比較流行的一種養生方式。而今天我們要了解下是艾灸盒。艾灸盒又成爲溫灸盒，主要是用來艾灸的一種器具，使用非常簡單，並且成本也比較低。接下來，我們來看下艾灸盒的好處與功效吧。......

艾灸關元穴最佳時間古人有秋灸關元春灸氣海的經驗，意味着每年立春時灸氣海穴，立秋時灸關元穴。爲什麼立秋選擇艾灸關元穴？立秋前後幾天適合艾灸關元？如何選擇關元穴，立秋時如何正確灸？灸一年四季都可以進行，長期堅持灸可以達......