推薦理由：進入冬季後，人們大都以進食熱食或性熱的食物來保暖養生，而把“冷食”拒之口外。其實，專家指出，在嚴寒的冬季，若能根據身體具體情況適當吃些“冷食”，也不失爲冬季的一種保健方法。作爲冬季的保健方法之一，吃“冷食”......

冬天人的心火盛，似乎還有很多起火現象，所以民間有冬天吃蘿蔔夏天吃薑的說法。冬天外部氣候冷，但人們穿得厚，住得暖和，活動少，體內熱量不能適當散發，冬天飲食中熱量高，胃肺容易燃燒，甚至發生火災三焦現象，即上焦熱，舌尖紅紅，舌苔黃......

夏天胃口不好，這個時候可以吃一些涼菜幫助開胃，而且製作方法也簡單，那麼，夏天適合吃哪些涼菜？有什麼推薦的？下面本站小編就帶來介紹。夏天適合吃哪些涼菜拌麪拌粉：無論是拌麪還是拌粉，最重要的就在於料汁，再佐以一些配菜，簡單省......

手腳冷的話，女性月經少，月經不調，甚至不育的女性在生理日、妊娠期、生產日等特殊的生理時期，身體虛弱，手腳容易變冷。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冷的話，冬天手腳有凍傷的可能性。接下來，我們來談......

很多女性的腳發涼，可是大家知道女性腳發涼是什麼原因引起的嗎？中醫認爲，腳涼是閉症，閉症不通，受天氣涼爽或身體涼爽等因素的影響，肝脈寒冷，肝臟造血功能受到影響，腎陽氣不足，身體涼爽。腳冷的普遍原因1、循環障礙(1)心臟衰弱，無......

有很多女性是經期甚至是懷孕都不忌諱飲食，懷孕了很多食物也是照樣吃。孕期在飲食方面有很多是要忌口的，孕婦在孕前最好不要吃涼的的食物容易對母體和胎兒有一定的影響。那麼孕婦吃涼的食物有什麼危害呢。下面本站小編就......

吃涼食一般不會導致血熱。引起血熱的原因主要是外部和內部因素，外部因素主要是機體受到外邪的入侵，導致血流速度加快從而引起血熱，內部因素主要見於青少年或者抑鬱患者，青少年體內陽氣旺盛就可能導致血熱，而抑鬱患者由於長......

無論是白涼粉還是黑涼粉，都是夏季消暑的絕佳選擇。而至於吃白涼粉好還是黑涼粉好，我們也無法給出一個結論，大家只能通過下面幾個方面來進行選擇。1、顏色。白涼粉和黑涼粉的顏色就不用我們多解釋了，一個白色一個黑色，完全......

從中醫觀點來說，男性手腳冰涼多是由於體內陽氣不足所致，因此在飲食上，應該多攝入一些溫補性質的食物，比如羊肉、牛肉等肉類食物；儘量少吃或不吃寒涼性質的食物，以免導致手腳冰涼的症狀加重。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產......

夏季氣溫高，寶寶更容易接受涼的食物，爲此媽媽們擔心孩子一直吃溫熱的食物改成涼的，會造成脾胃不適，拉肚子等問題，夏季寶寶可以吃涼的食物嗎？寶寶能喝涼奶嗎？下面本站帶來介紹。夏季寶寶可以吃涼的食物嗎？當然可以。在保障食物......

秋天是胃病多發的季節，特別是現在很多人忽視早餐的重要性，胃病的概率越來越高，秋天怎麼養胃呢？讓我們一起學習。秋天是胃病多發的季節黃先生身體一直很好，也沒有胃病史，所以平時吃飯的時候不怎麼注意。有一天早上，她來不及吃......

凡事有個度，即使是非常熱門又營養豐富的涼粉哦！爲了媽媽們和全家人的健康，下面我們具體來了解一下食用涼粉的一些食用禁忌吧！涼粉除了當做主食或者副食以外，也有人把酸辣爽滑的涼粉當做下酒菜，但天津營養學會名譽理事長付金......

手腳冰涼是很多女生的通病，據說,手腳冰涼的女生上輩子都是折翼的天使，那你知道女生手腳冰涼的具體原因嗎？有人說宮寒的女性容易手腳冰涼，那麼女生手腳冰涼是宮寒嗎？手腳冰涼怎樣調理呢。爲什麼手腳冰涼血液循環不好，血液循......

專家注意到秋冬不要爲了增加熱量而偏向於高熱量食品，適當地吃涼性食品也有助於健康，火龍果就是不錯的選擇。鄭先生是南京民營企業的業務經理，經常在外面交往，大部分吃飯的地方都是比較高級的火鍋店和川菜館。最近幾天，鄭覺......

肉涼菜選擇冷肉類夏天要注意飲食清淡，但清淡並不意味着只吃蔬菜不吃肉，很多肉類也能做出清涼的味道。但是在選擇上可要注意，最好挑選涼性肉類，比如魚、鴨子之類生活在水裏面的動物；但像羊肉、驢肉、狗肉等熱性大的肉類夏季......

中醫認爲，如果女性經常自覺手腳涼多與陽虛有關，建議吃一些溫陽的食物，儘量避免進食生冷，謹慎食用過於油膩的食物。但食物作用較輕微，不能代替藥物治療。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食豆製品韭菜、乾薑、捲心菜、豆角慎食食物......

脾胃是氣血生化的源泉，影響身體對營養的吸收。一些不良的生活習慣，如飲食不當、過度肥胖、過度擔憂、偏食、飢餓和飽腹感不均勻，可能會傷害脾胃。夏天很熱，有些人喜歡吃冷凍西瓜，冷飲，所以繼續身體的水分越來越重。謹慎食用......

孩子貪吃三隻雪糕而吐血換血，可能很多人都不是很清楚爲什麼會出現這種情況，孩子對於家長的重要性肯定升是相當的重要的，不過孩子爲什麼會吃雪糕吐血呢，孩子吃想冷的東西應該怎麼吃呢，要注意些什麼呢，本站小編帶大家瞭解一下......

現在很多媽媽們爲了孩子們的飲食健康，一般都會自己做給孩子吃，在炎熱的夏天，當然少不了一頓涼皮了，那麼，怎麼做涼皮給孩子吃？下面本站小編就帶來適合小孩子吃的涼皮食譜。一碗涼皮的營養真相涼皮外表清爽，口感爽滑，主要原料是......

經期不能吃的東西？女性都知道在月經期間不宜吃冰，其實不只是冰，一些屬性偏涼的食物也不宜多吃，這是爲什麼呢？如果吃了又該怎樣補救呢？經期不該多吃的食物其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜......