皮蛋粥原料：大米、小米、黑米各100克，生豬肉絲50克，松花蛋1個，發制平菇、蔥絲各適當。作法：1。炒菜鍋中加點油加溫，倒進平菇進行爆香後添加燒開。2。添加清洗的大米、小米、黑米、生豬肉絲和松花蛋。3。煮開後添加打撒的生......

皮蛋瘦肉粥不僅好喝，而且有很多功效。皮蛋瘦肉粥簡單易做而且健康美味，因此深受廣東家庭的喜愛，可是愛上皮蛋瘦肉粥的朋友，你又知道皮蛋瘦肉粥有什麼功效嗎？多吃皮蛋瘦肉粥可以給我們補充一些纖維素，它還有預防便祕的功效。......

愛喝皮蛋粥的朋友們知道皮蛋粥的營養價值有多高嗎？知道皮蛋粥的營養價值具體有哪些嗎？其實皮蛋粥是一種簡單易做而且健康美味的粥。多吃皮蛋粥可以給我們補充一些纖維素，它還有預防便祕的功效哦。皮蛋粥的營養價值還不止......

飲食的誘人之處不但在於美味，也在於它的多種多樣。粥類的食物一直大受歡迎，皮蛋瘦肉粥便是其中的佼佼者。這種大衆化的粥類，吃起來美味，做起來可並不簡單。所以，如果想要做一鍋香噴噴的皮蛋瘦肉粥，還是需要下點功夫的。下面......

愛喝皮蛋粥的朋友們，知道皮蛋粥有哪些功效嗎？皮蛋粥是一種簡單易做而且健康美味的粥。多吃皮蛋粥可以給我們補充一些纖維素，它還有預防便祕的功效哦。其實皮蛋粥的營養價值也遠不止這些哦，它的功效也很多哦。好的，下面給大......

最近疫情在家。大家購買物資都不是那麼的方便。早上會做皮蛋瘦肉粥這種簡單的食物。很多人都特別愛吃。皮蛋什麼時候放是覺得口感的重要因素。皮蛋瘦肉粥的正確做法是什麼皮蛋瘦肉粥什麼時候放皮蛋。本站帶來相關介紹......

原材料稻米150克，皮蛋兩個，瘦豬肉90克，水適當，鹽適量，雞精1/4勺，米酒1/2勺，木薯澱粉1/2勺，芝麻油1小勺作法1、將稻米放入小碗中，放水搓揉後，清洗，放入水裏泡浸三十分鐘。2、將泡過的稻米再一次清洗，瀝去水後倒進鍋中，添加水適當，水......

皮蛋蝦仁粥的做法很簡單，但要將皮蛋蝦仁粥做得美味，可還有些小學問。首先就是挑選皮蛋。如何挑選好的皮蛋是關鍵。好的皮蛋切開蛋白位置呈半透明的淺褐色，蛋黃呈淺黃色，整個蛋看起來乾淨，按起來有彈性，沒有黴味、惡臭味。挑......

皮蛋瘦肉粥的製作方法很簡單，十分適合在家自己熬製，更加健康和美味。下面給大家介紹兩種製作皮蛋瘦肉粥的方法，具體口味，大家可以在做的過程中調整，更加符合自己的口味。做法一材料：香米（200g）豬肉、（適量）、松花蛋（2個）、姜、鹽......

皮蛋粥的做法，相信有很多朋友已經知道了，而且在家也自己嘗試過煮皮蛋粥喝了。皮蛋粥是一種簡單易做而且健康美味的粥。多吃皮蛋粥可以給我們補充一些纖維素，它還有預防便祕的功效哦。既然皮蛋粥那麼有營養，那相信有很多朋......

「導讀」皮蛋蝦仁粥，是一款香甜可口的粥點。皮蛋能清熱解火，蝦仁又能防治心血管疾病。將其熬煮成皮蛋蝦仁粥，口感豐富，又容易消化和吸收，是營養價值很高的料理。皮蛋蝦仁粥的做法皮蛋蝦仁粥的做法很簡單，但要將皮蛋蝦仁粥做......

早上喝上一碗營養豐富熱乎乎的皮蛋瘦肉粥再出門，真可謂精神百倍。所以，下面一起來學習一下皮蛋瘦肉粥的做法吧！材料：瘦肉1塊、皮蛋1個、姜3片、米1碗、青菜1棵、雞精、鹽、胡椒粉、蔥花做法：1.豬肉切成薄片或肉絲，加些許料......

「導讀」皮蛋瘦肉粥作爲一道廣東名吃，已經風靡全國，各地的早餐都能吃到皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥特別受年輕女孩子的青睞，認爲皮蛋瘦肉粥低卡路里，而且營養豐富。到底皮蛋瘦肉粥的熱量是多少，皮蛋瘦肉粥的營養價值高不高，自己......

人們常說喝粥養胃，這是有依據的，早上或晚上喝粥對胃的養護十分有益。當然，除了養胃，皮蛋瘦肉粥還具有以下功效，一起來看看吧！1、降火。皮蛋瘦肉粥被稱爲“下火粥”，能治上火引起的牙痛、舌尖痛。2、皮蛋瘦肉粥內含多種雜糧，既......

「導讀」早餐店裏，賣的最火爆的估計就數皮蛋瘦肉粥了。其以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉爲配料熬製而成，質地黏稠、口感順滑、好消化，各大小食肆皆有供應。但是，對於皮蛋瘦肉粥這麼一種家喻戶曉的早點，大家對它的瞭解又有多少呢......

皮蛋瘦肉粥是我們日常生活中比較常見的一種食物，它主要由皮蛋、大米和瘦肉，經過一段時間熬製而成，吃的時候通常加上一些香菜進行提味。皮蛋瘦肉粥的熱量不是很高，一碗大約260卡，包含配料皮蛋、瘦肉和油脂的熱量。如果只喝......

「導讀」走到大街上，只要是賣粥的地方，必有皮蛋瘦肉粥。它原本是廣東人最常喝的一種粥，但由於嫩滑、鮮美、易消化，早已是“南北通吃”的美食了。儘管皮蛋瘦肉粥家喻戶曉，但你對它的瞭解又有多少？下面首先來看看皮蛋瘦肉粥的......

皮蛋粥雖然營養價值高，功效多，可是皮蛋粥也有皮蛋粥的食用禁忌哦。大家知道嗎?大家平時有沒去了解過皮蛋粥的食用禁忌呢？如果沒有的話，也沒關係，下面馬上就給大家介紹一下皮蛋粥的食用禁忌。1.產婦是不適宜吃皮蛋粥的。即......

「導讀」皮蛋粥的做法，大家知道嗎？大家平時在家有沒嘗試過自己煲皮蛋粥喝呢？皮蛋粥是一種簡單易做而且健康美味的粥。多吃皮蛋粥可以給我們補充一些纖維素，它還有預防便祕的功效哦。其實皮蛋粥的營養價值也遠不止這些。想......

飲食的誘人之處不但在於美味，也在於它的多種多樣。粥類的食物一直大受歡迎，皮蛋瘦肉粥便是其中的佼佼者。爲什麼皮蛋瘦肉粥可以成爲粥類食品的常青樹？這裏面也包含了功效的原因。下面一起來看看皮蛋瘦肉粥的功效吧！1、降......