春天是萬物生髮的季節，正是吃芽菜的好時候。搭配上肉、豆乾以及富含維生素C的抗氧化食物紅椒作爲配菜，再用一點點鹽，一點點醬油調味，一碟營養又美味的菜式就完成了。烹製材料材料：綠豆芽（100克）、瘦肉絲（3兩）、豆乾（3塊）、紅椒（半......

綠豆在發芽過程中更多的營養元素被釋放出來，更利於人體吸收，營養更勝綠豆一籌。現在社會提倡食用天然健康的食物，綠豆芽是近年來被自然食用主義者推崇的一種食品，清脆爽口，做起來也方便，最重要的是它清熱解毒，對身體健康非常......

綠豆芽炒肉絲雖然是一道簡單易做的菜色，但總是有朋友炒不出想要的效果，這可能就是忽略了一些小細節哦！所以這裏就給大家介紹一下綠豆芽炒肉絲的技巧吧！1、肉片調好味後加大量的沙拉油攪拌直到油被肉吸完後再加少許生粉醃......

綠豆芽炒韭菜可謂是一道簡單易做而又營養豐富的菜色，而綠豆芽和韭菜又是最常見的食材之一，綠豆芽還可以在家自己發，韭菜又是一種不需要太多農藥的植物，所以這道菜色毫無疑問的成爲我們日常餐桌的必備菜色之一。今天我們就......

婦嬰都是比較敏感的人羣，總是會有人問孕婦能不能吃這種能不不吃那種，也有不少家長會操心嬰兒食用的食材，那麼這道綠豆芽炒肉絲婦嬰都能吃嗎？下面我們就來解答一下吧！這盤色香味俱全的綠豆芽炒肉絲清爽可口，四季皆宜，如果是孕......

平時大家做肉絲炒綠豆芽一般都是用豬肉。豬肉的營養非常全面，除了蛋白質、脂肪等主要營養成分外，還含有鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等。豬瘦肉中還含有血紅蛋白，可以起到補鐵的作用，能夠預防貧血。豬肉的蛋白質爲......

綠豆芽炒粉絲是一道美味營養的家常菜，綠豆芽的清脆爽口多汁搭配上粉絲的絲滑柔嫩香甜，口感非常的好，許多人都很愛吃。那麼綠豆芽炒粉絲怎麼做才更好吃呢？1、目前市場上出售的無根豆芽多數是以激素和化肥催發的，無根豆芽是......

綠豆芽炒肉絲是我們家常菜色之一，簡單易做而又營養美味哦！下面我們具體看看這道綠豆芽炒肉絲的做法具體是怎樣的吧！主料：綠豆芽350克、豬肉(瘦)50克輔料：杭椒2個調料：花生油2大勺、食鹽2小勺、醋2大勺、蒜3瓣、花椒15粒、老......

「導讀」綠豆芽炒韭菜是一道白綠分明，脆嫩清鮮，鹹香適口的一道美味佳餚。而綠豆芽和韭菜都屬於健康營養的食材，結合起來的菜色還有減肥瘦身、養顏美容、緩解便祕、防癌抗癌的功效，是一道簡單易做性價比極高的菜色哦！今天我......

「導讀」食用豆芽始於宋朝，豆芽與筍、菌並列爲素食鮮味三霸。綠豆芽的營養價值極高，近來西方的研究發現豆芽菜可以抗疲勞、抑癌、治癲癇，西方營養學家認爲豆芽菜不僅有極高的營養還有極高的治病價值，他們一致認爲豆芽菜是......

綠豆芽和豬肉都是市面最常見的食材之一，但是綠豆芽和豬肉也不是可以毫無顧忌食用的食材哦！每樣食材有都有一定的食用禁忌和相剋的食物的呢！下面我們就來看看綠豆芽炒肉絲的食用禁忌吧！1、綠豆芽是不宜與豬肝同食的哦。所......

都說綠豆芽炒肉絲有豐富的營養，那你是否知道具體的營養價值都有哪些呢？我們就來一起看看吧！1、綠豆芽富含大量的維生素C，可以有效預防壞血病，同時還能清除血管壁中的膽固醇和脂肪的堆積，起到防止心血管病變的作用哦。另外綠......

一道菜好吃不好吃，除了料理方法之外，食材是非常重要的因素，甚至有時候是決定性因素。肉絲炒綠豆芽最好選擇嫩一些的綠豆芽，不要放置太長時間的很老的綠豆芽，水分不足不說，還影響口感。而肉絲，我們應該選擇更好的肉，口感好，也有......

「導讀」綠豆芽炒肉絲是浙江省傳統的漢族名菜，屬於浙菜系。肉絲清爽可口，四季皆宜。這道菜簡單卻不失營養價值哦！不知道大家對它有多瞭解呢？今天小編就帶大家一起來認識一下吧！綠豆芽炒肉絲的做法綠豆芽炒肉絲是我們家常菜......

雖說綠豆芽炒韭菜是一道十分容易上手的美味，但是想要做好這道菜還是有一定技巧的哦！下面我們一起來看看綠豆芽炒韭菜的技巧吧！1、炒菜一定是先熱鍋2、放油一般採用溫油3、韭菜選擇比較嫩的口感會更好哦4、倒入韭菜後，快速......

綠豆芽維生素C含量很高，也富有營養價值，對身體很好，含有大量的維生素C，維生素C可以治療壞血病，適合有壞血病的人食用。綠豆芽中還含有核黃素，對口腔潰瘍的人很適合食用。綠豆芽含有豐富的維生素C、維生素E、葉綠素等營養成......

都說綠豆芽炒韭菜具有很高的營養價值，那麼它們具體又有怎樣的功效呢？下面我們具體來看看綠豆芽炒韭菜的功效到底有哪些吧！韭菜性溫，可以祛寒散淤、滋陰壯陽，對男子遺尿、陽痿、遺精、早泄等症都有一定的療效，而對婦女經期見......

據說，以前在海上航海的船員們長期缺乏維生素，壞血病的發病率很高。但是鄭和幾次下西洋，所帶的船員中卻無一人得這種疾病。這主要是因爲中國人有食用豆芽的習慣，所以不缺少維生素，自然也就不會得壞血病了。現在社會提倡食用......

「導讀」食用豆芽始於宋朝，豆芽與筍、菌並列爲素食鮮味三霸。西方營養學家認爲豆芽菜不僅有極高的營養還有極高的治病價值，他們一致認爲豆芽菜是理想得近乎完美的食品。又有營養，又美味可口，怎麼做都是一道美食。綠豆芽炒......

綠豆芽炒粉絲含有豐富的營養價值，一起來看一下。1、綠豆中含有大量維生素和多種其他的礦物質、氨基酸。綠豆在發芽的過程中，維生素C的含量會大量增加，每100g綠豆芽裏面含維生素C的量達到30-40mg。而且綠豆中含有的蛋白質......