女性朋友們在懷孕之後，基本都會有些妊娠反應，而最常見的就是噁心嘔吐了，有時候噁心嘔吐症狀還非常的嚴重，這就屬於妊娠劇吐了。通常在早晨醒來後，嘔吐症狀會較爲明顯。那麼，爲什麼孕期一睡起來就想吐呢？很多女性在懷孕時，在早......

一睡就做夢可能是精神狀態不佳、睡眠環境改變、睡眠習慣改變、神經衰弱、心腎不交等有關。具體分析如下：1.精神狀態不佳：睡覺做夢與一個人的精神情緒狀態有關。如果一直處於精神高度緊張，或者持續性抑鬱、壓抑、焦慮或者......

有些人經常太勞累了，而且都沒有時間休息，那麼睡覺的時候常常會影響睡眠的質量，睡了感覺像沒有睡一樣。不過大家也不要緊張，先了解各種睡眠的規律和注意事項，適當調整自己的作息，進入深層睡眠。那睡覺睡了感覺沒睡一樣怎麼辦......

很多新生兒寶寶睡覺的時候都會有“一驚一乍”的表現，睡覺雙手舉起，手腳顫動等，讓家長非常的關心，那麼寶寶睡覺一驚一乍的怎麼回事？下面本站小編帶來介紹。寶寶睡覺一驚一乍原因介紹寶寶睡着的時候，大家有沒有注意過，他的小手......

一般對於每一個階段的人羣來說，都是有着自身要注意的休息時間，但是這確實是一種數據，因爲很難有人可以做到，首先對於青少年來說，因爲需要生長髮育，所以每天最好是睡9到10個小時爲好，但是對於青年人來說，最少也是需要保持8小時......

生產的過程中耗費了大量的元氣與能量，產後都會出現乏累相對睡眠的時間會比平時要長一些。好的睡眠質量可以讓身體快速恢復，加上飲食上的調整對身體有一定的好處，那麼接下來就說說產後一天睡多久？首先，正常人一天的睡眠時間......

新生兒每天的睡眠時間大概有20~22個小時；隨着年齡增長睡眠時間會逐漸的減少，青少年的睡眠時間應該在8~10個小時左右；成年人的睡眠時間要保持在7~8個小時左右；65歲以上的老人睡眠時間也應該有7~8個小時。經常熬夜、睡眠不......

生活中生下來沒多久的寶寶，基本都處於睡眠中。每個寶寶的個體以及生長髮育的是情況不一樣，所以睡眠時間需求自然也是不一樣的。但無論哪種寶寶都需要足夠的睡眠，有的寶寶因爲睡眠時間不夠而影響的神經系統的發育。多睡眠......

有些寶寶睡覺經常會動不動就哭了，或者突然全身抽搐。這都讓父母非常擔心。不知道是什麼原因，也比較擔心寶寶的身體情況。其實大一點的小孩或者成人都會出現這種在沒有任何人觸碰的情況下一驚一乍的。那麼睡覺一驚一乍的......

不管是身體的不適，還是睡眠質量不好，對人們來說都是一個很痛苦的問題，所以養成一個好的生活習慣是很重要的。如果不能按時休息，就會導致頭痛、頭暈、白天精神恍惚、渾身乏力、精神抑鬱等，總之就是精神不在狀態，長期這樣下去......

睡眠是每個人必不可少的東西，尤其對寶寶來說，充足的睡眠更是寶寶健康成長的前提，隨着寶寶們逐漸長大，睡覺的次數和時長也會逐漸減少，今天就跟大家說說，寶寶多大一天睡一覺。寶寶真正的開始每天睡一覺，一般情況下都在一歲以後......

寶寶的生長髮育情況時時刻刻都在被家長注重着，但是有一些家長只是看着孩子一天天長大，其實寶寶發育初期，每一個月都是有着不同講究，這裏面也有不少科學依據，因此在照看的時候可以提前瞭解瞭解，那麼一月睡二月哭是爲什麼？1、......

嬰兒的吃奶和睡覺是日常常態，但是有的嬰兒卻會出現頻繁的吃奶就睡，睡一會兒就醒。而這種情況會讓新手媽媽感到很抓狂，也不知道是否寶寶的身體是否有不舒服纔會這樣。那麼，究竟嬰兒爲什麼一吃奶就睡睡一會兒又醒呢？1.出現這......

有些一歲寶寶在晚上不喜歡睡覺，很難入睡。一大晚上就比較興奮。家長們很發愁家裏的寶寶不愛睡覺的問題。寶寶不喜歡睡覺可能是缺鈣或者缺少一些營養，那麼一歲半嬰兒睡覺難睡怎麼辦？寶寶不愛睡覺可能是因爲缺少鈣，缺鈣就會......

媽媽對寶寶的健康都是是十分關心的，會把寶寶的每個小動作都會放在心裏，怕漏掉任何一個細節，生怕對寶寶的健康有影響，寶寶的飲食睡覺都與大人有所不同，媽媽就會疑問一百天的寶寶睡多久最合適？一百天的寶寶一天睡覺需要十多個......

每一個小寶寶都有睡前哭鬧的經歷，當過媽媽的會身有體會。有的寶寶哭鬧嚴重，不管是抱起還是搖晃，都無法讓寶寶停止哭鬧。只有找準寶寶哭鬧的原因，纔可以讓寶寶儘快的恢復到平靜的狀態。那麼嬰兒睡前爲什麼哭一會才睡？大家一......

很多人都有遇到過睡覺的時候身體突然抽動的情況，會突然驚醒，很多人驚醒以後就怎麼也睡不着了，所以這種情況還是需要及時解決的，避免睡眠質量不好而影響到精神狀態，下面就來看一下睡覺一抽一抽的到底是怎麼回事。可能是缺鈣......

除非有過大的噪音，或者是腹壁的震動，不然胎兒一般不會有太大的動靜，胎兒基本是睡眠的狀態，偶爾會伸伸胳膊，胎動也受孕婦的影響的，吃的太飽時，或是太餓的時候，也會出現明顯胎動，那麼，胎兒一般睡覺睡多久？胎兒一般睡覺18小時，他們也......

很多人都對有失眠和入睡困難的現象，這對人的影響也是很大的。深夜是人體肝臟功能排毒的時候，這個時候沒有入睡對身體肯定會有很大的影響。而有時候會覺得好不容易睡着了，還是能聽到外面的聲音，那麼睡覺感覺和沒有睡着一樣......

睡覺對於大部分的人來說是一件很可貴的事情，大部分年輕人爲了奮鬥事業而奉獻了自己的睡眠時間，但是對於小朋友來說來，睡覺是他們生活中最充足的事情，特別是對於剛出生的嬰兒來說，那嬰兒睡覺一邊睡一邊喊是怎麼回事？嬰兒睡覺......