每個人的身體都需要維生素，但是在補充維生素的時候，有些食物是不能夠食用的，不然就比較容易導致身體出現一些問題。而比較常見的不適宜和各類維生素一同食用的食物主要有豬肝、牛奶以及各種酒類物質等。除此以外，青黴素類......

白領是當今最令人羨慕的上班族。筆直的西裝，優雅的儀式，熟練的敲打電腦，充滿現代氣息，但緊張的工作，激烈的競爭，知識的更新要求日新月異，每天的生活節奏只能迅速加快。因爲知識有效，時間是金錢。光彩的白領族常常會被疲勞、頭......

「導讀」維生素C是具有很好的美容效果的一種元素，特別是對於美白有很好的效果。那麼，十月懷胎生下來的嬰兒，他們需要補充維生素C嗎？補充維生素C對他們又有什麼作用呢？我們來了解一下。嬰兒如何補充維生素c寶寶補充維生素C......

爸爸媽媽都期待自身的小孩身心健康，一言不合就想給寶寶補一補。在寶寶全部飼養的全過程中，維生素D是一個被常常提到的話題討論，那麼寶寶該怎樣填補維生素D呢？爲何要補維生素D維生素D能推動鈣的消化吸收，就算是營養膳食中帶......

生活在人體腸道中的微生物，可以合成一定量的維生素B6，不過微生物合成的維生素B6數量並不能夠維持人體正常的新陳代謝，因此在生活中，應該注意補充維生素b6，尤其是處在妊娠期或者哺乳期的女性。維生素B6的食物來源很廣泛，動植......

嬰兒生長髮育需要有充足的維生素，特別是維生素a和維生素d的需求量更是比較大的。有的人認爲母乳餵養不需要補充，有的人認爲食物中含有維生素a和維生素d所以沒有必要額外補充，那麼嬰兒補充維生素ad到底有必要嗎？一、母乳或......

「導讀」維生素是維持人體健康發育的重要元素，但人體從食物中只能攝取微量的維生素，所以有時要適當的補充維生素。例如維生素b，缺少維生素b不僅會乏力、頭昏，還容易使人低血糖，引起代謝障礙，因此我們要及時的補充維生素b。......

「導讀」維生素是人體所必須的元素，對於寶寶來說也至關重要。因此，家長們應該重視給寶寶補充各種維生素，但是嬰兒補充維生素改怎樣補呢？補充維生素有什麼作用呢？補充維生素吃什麼好呢？下面，一起來學習一下吧！補充維生素c的好......

在漆黑的夜晚，兩輛車在路上行駛。第一輛車前面有一大塊亮光，路邊的警示牌出現在亮光的邊緣:"慢";第二輛車前面只有一小塊亮光，那一塊"慢"警示牌已完全融入夜間。第一個司機可以看到黑暗區域的物體，因爲他的眼睛有良好......

維生素b6在生活中備受更多人的認可，但是在服用的過程中也必須要掌握禁忌事項，首先不可以胡亂的服用，也不可以長時間大量的服用，一旦出現不良反應時，第一時間就應該停止，除此之外，屬於特殊的人羣也應該引起重視，在服用之前必須......

衆所周知，維生素對每個人的成長都有着至關重要的影響。可是你知道嗎?維生素也能治療牛皮癬喲!很多牛皮癬患者病這種病折磨的苦不堪言，這種病容易反覆發作，但是適度服用維生素對緩解牛皮癬有很好的輔助作用，那牛皮癬補充維......

我們在生活中經常能聽說補充維生素ABCDE但是維生素k倒是不多聽，而且有的朋友還不知道這維生素k的作用是什麼，能有什麼用。其實，維生素k是促進血液凝固和骨骼生長的，所以不能缺。維生素k怎麼補充？如果在平常大家都做到了飲......

「導讀」維生素是人體必需的一種物質，如果維生素不足的話身體會出現免疫力下降的症狀，不管是大人還是小孩，生活中都必須要保證身體內有足夠的維生素。一旦出現維生素不足，那就需要從飲食或者保健品中攝入，那麼怎麼補充維生......

維生素A:服用維生素A時避免飲酒。維生素A的主要功能是將視黃醇轉化爲視黃醛，乙醇在代謝過程中會抑制視黃醛的產生，嚴重影響視週期和男性精子的產生。維生素AD:服用維生素AD避免粥湯。粥湯又稱米湯，含有脂肪氧化酶，可溶解......

其實很多人都會特別關注維生素的補充，由於平時對這些營養方面的缺乏，不知道有哪些補充的方法，所以會特別關注，希望可保障良好的飲食吸收，通過各種生活的協調，讓新陳代謝更加穩定，身體更加健康。那如何補充維生素？1、多吃蘋果......

維生素D1.中國營養學會推薦維生素D(VD)0~6歲兒童的日供應量爲400IU，7歲以上爲100IU，妊娠期與哺乳期婦女爲400IU。2.人體所需VD主要來源是由皮膚接觸日光合成及從食物中獲得。當VD爲保證兒童的正常生長髮育或防治佝僂病，......

秋季給寶寶補充維生素不能亂補，一年四季都有不同的食物配方，維生素A多以蔬菜爲主，維生素C用水果代替，全面保障孩子的健康，那麼寶寶秋季怎麼補充維生素？下面本站小編帶來介紹。寶寶秋季補充維生素方法舉個簡單的例子，夏季日照......

人體會合成維生素，但是一些人因爲身體的某一些原因導致體內的維生素不足，這時候就會引起各種健康問題，這時候人們就需要補充維生素了，那麼怎麼補充維生素呢？1、針對性補充並不是所有人都需要補充維生素，因爲如果人們身體內......

「導讀」維生素對維護人體的健康極爲重要，不僅可預防多種疾病，甚至對延緩衰老也帶來一線希望。作爲營養衛士的維生素是人體六大營養素之一，維生素更是寶寶健康、生長、繁殖和生活所必需的有機物質。但很多新手爸媽面對給......

維生素B2能夠用於很多疾病的治療，不過使用的時候一定要注意不要與中藥同時服用，也不要與甲氧氯普胺合服。服用藥物的時候還需要禁酒，而且最好飯後服用。如果長期超量服用，會產生依賴性，對身體健康有影響。很多人都喜歡服用......