飲食養生：根據個人體質類型，通過改變飲食方式，選擇合適的食物，從而獲得健康的養生方法。飲食養生又稱“食養”“食補”，泛指利用飲食來達到營養機體、保持健康或增強體質的活動。我國曆代醫家都主張“藥療不如食療”，飲食養......

愛美是每個女生的天性，新的一年開始了，我們怎麼樣飲食可以讓自己美美的，春季女性養生飲食有哪些呢？有什麼小妙招呢?①當歸雞蛋紅糖水將熟雞蛋、紅棗、紅糖加上當歸一起熬製，一週喝一次，對於補氣養血效果特別好，也能夠很好的......

中醫對體制有分類型，那麼什麼是寒性體質的人呢?寒性體質的人飲食要注意哪些呢?下面就來了解一下寒性體質養生的飲食注意。中醫理論中，寒性體質的人血液循環不好，手腳容易冰冷、易出汗、膚色淡、口淡無味、很少口渴。導致......

真菌性陰道炎是常見的婦科疾病，也是陰道炎的一種，對患者的影響嚴重，生病後要注意日常生活中的烹飪，特別是飲食烹飪。黴菌性陰道炎注意事項1、不濫用抗生素咳嗽、發燒、頭痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌羣，黴......

在當今社會，由於飲食習慣不好，患胃炎的人越來越多，治療胃炎除了藥物治療外，平時的養生非常重要，很多食物不適合胃炎患者吃，吃了會加重胃炎，以下是胃炎飲食注意事項，分爲急性胃炎飲食和慢性胃炎飲食。1、急性胃炎飲食護理。急......

女性一般很喜歡美食，尤其是一些小零食，她們一般心情好或者心情不好的時候都會喜歡吃東西來緩解，所以飲食健康對女性來說很重要。尤其是癲癇患者，她們被疾病困擾，心理壓力大，也想要通過吃東西調節，這時，飲食健康就變得十分重要......

子宮肌瘤是女性生殖器官最常見的良性腫瘤，常見於30~50歲婦女，20歲以下少見。絕大多數子宮肌瘤是良性的。但由於子宮肌瘤傾向於多發，因此，在育齡女性，隨着年齡增長，肌瘤可能逐漸增大增多，肌瘤剔除手術亦有可能復發。專家指出......

腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎、小腸炎和結腸炎。臨牀表現有噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便。部分病人可有發熱及裏急後重感覺，故亦稱感染性腹瀉。腸炎按病程長短不同，分爲急性和慢性兩類......

春季，萬物復甦。雨水滋潤着大地，一切欣欣向榮的模樣，玩的開心，當然也要吃的開心，那麼我們春季飲食養生要注意什麼呢？①注意飲食營養均衡，吃的東西要多種多樣豐富化，多補充，蛋白質維生素和礦物質，但是注意不能暴飲暴食，或者過量補......

養生是當今的熱點。今天，我們來談談女性應該如何保持健康，如何保持健康，讓愛美的女性永遠年輕？女性保健首先要注意氣血的保養。血足能使面色紅潤美麗，經血正常，精神旺盛。若不善於養血，就容易出現面色萎黃無華、脣甲蒼白、頭......

1、拔罐中醫除溼最常用的方法是拔罐，這是非常傳統的治療方法。拔罐不僅能驅除體內溼氣，還能疏通經絡、活血、消腫止痛等作用，拔罐能改善人體陰陽，使陰陽平衡，是非常好的除溼方法。2、飲食療法準備30g紅豆、白扁豆、棉花、......

隨着生活水平的提高，導致脂肪肝疾病發生的機率越來越大，因爲輕度的脂肪肝不會有明顯的症狀，而重度脂肪肝就比較嚴重了，患者在發病之後身體就會出現多種不適症狀，因此一定要採取有效的治療措施，患者除了常規的治療，還要注意飲......

清淡飲食是指少油、少糖、少鹽、不辛辣的飲食，即味道清淡。從營養學的角度，清淡的飲食最能體現食物的真正味道，最大限度地保存食物的營養成分。這就是味道清淡對健康的好處。鹹味是大多數複合味的基本味道，有百味之王的說......

結合體質，審因用膳根據個人的機體狀況來合理調配膳食。比如體質健壯者，應該飲食清淡，不宜過多食用膏粱厚味及辛辣之品。體質虛弱者，應該適量多吃禽、蛋、肉、乳類補虛作用較好的食品，少食用寒涼的蔬菜、水果等。因陽虛而有......

飲食養胃究竟要怎麼做才正確呢？養胃對於每天快節奏的都市生活來說是至關重要的，而養胃的方法又有很多，要如何選擇呢？今天，就要爲大家介紹一下飲食養胃應該怎麼吃，快來一起看看吧。飲食養胃的營養食譜蒲公英粥材料：鮮蒲公英60......

現在的人們都是處於亞健康狀態，身體或大或小都會有一些疾病，一些小疾病還可以克服，一些複雜的疾病就會給患者帶來危害，比如癲癇。由於女性生理和心理的特殊性，女性癲癇的危害更大，除了堅持治療外，還要做好日常護理，尤其是飲食......

雖然不能改變老化的事實，但可以更慢地來！讓我們看看。用什麼方法保持身體新鮮？保鮮一：秋冬養生秋冬養生，就是要在日常生活中注意飲食或者室溫的適宜。目的在於讓人體保持一個相對秋冬的狀態，這樣可以降低細胞代謝速度，進而延......

春季飲食養生是春季健康的重要組成部分。想要確保飲食健康，春季女性養生飲食應該注意哪些問題?讓我們一起看看!春季女性吃什麼更好?飲食的原則堅持正確的飲食原則，要注意“五多五少”，減少致癌物的攝取量，減少活性氧化物，......

春季氣候多變，多發傳染病。所以，在日常生活中，注意飲食，健康地度過春天。但是，你對這些飲食細節瞭解多少，又實行了多少？春季養生飲食注意事項1、攝取足夠的無機鹽和維生素春季多吃富含生素c的食物，如白菜、西紅柿、油菜等蔬菜......

「導讀」春天萬物復甦，但是一個極其容易過敏的季節。女人在這個溫暖的季節，常常會過早脫掉厚棉衣，但是，要記得注意飲食，多鍛鍊。因爲度過一個冬季後，身體肯定積累了大量的毒素和多餘脂肪。下面來百科瞭解下春季女性養生飲食......