鄭州市第三人民醫院男科主任趙國富表示，部分男性不育患者的生育障礙與微量元素缺失有關，其中鋅的作用尤爲重要，它不僅參與精子的組成，還與精子的出生、發育、成熟有密切的關係，因此男性應注意補鋅。含鋅豐富的食物有牡蠣、......

現代醫學研究告訴人們，NO！正確地說，每對夫婦在精子和卵子結合前的3個月到6個月，都要做好一切準備。只有這樣，我們才能得到最健康、最活力的小胚芽，而不是偶然的愛的果實。第一個預備令:從懷孕前3個月開始進行營養儲備的優生......

現在的男性喜歡喝啤酒，朋友聚在一起以此爲中心，很多人喝啤酒肚，也許認爲不會傷害身體。但是，這會影響你的生育能力哦。據調查，喝啤酒不能生育的例子很多，決不能疏忽。啤酒有健脾開胃的效果，很多人把它作爲日常的軟飲料，也被稱......

營養不良，特別是缺乏維生素和微量元素，往往會導致精子障礙。因此，不育者需要適當補充維生素和微量元素，每天服用施爾康，一般能滿足維生素和微量元素的需求量。在與生殖中，膽固醇、精氨酸和鋅最密切。膽固醇是合成性激素的重......

女性因其特殊的生理特徵，一生中至少有3個時期不能吃素:(1)性成熟發育期的女孩，長期素食導致雌激素水平過低，第二性徵發育不良或發育遲緩，妨礙女性乳房、性腺的發育，影響音色功能和體態美。(2)育齡婦女經常吃素會降低雌激素......

現在的男性喜歡喝啤酒，朋友聚在一起以此爲中心，很多人喝啤酒肚，也許認爲不會傷害身體。但它會影響你的生育能力喲，據調查，因喝啤酒不能生育的例子可是不少，千萬不能掉易輕心。啤酒有健脾開胃的效果，很多人把它作爲日常的軟飲......

營養師推薦的養護食譜炒豬血材料:豬血500克，蒜段適量。調味料:薑片5克，植物油、料酒、鹽各適量。做法:1。將豬血洗淨，切成大塊，放入沸鍋水中焯一下，撈出瀝乾水分，切小塊；姜洗淨，切絲。2。鍋內放油，燒至七成熱，下豬血、青蒜段及......

月經病是指女性發生與月經有關的疾病，包括月經不調、月經量多、月經量少、痛經、閉經、頭痛經等，有些患者因月經不調影響健康，有些患者因其他疾病影響月經週期，需要明確識別，但無論什麼情況，通過飲食調養補充必要的營養素，科......

懷孕前父親如何健康飲食我和妻子打算要孩子，我的飲食很重要嗎？非常重要。因爲營養直接影響精子的生命力。研究表明，不良飲食習慣會降低精子的數量和質量，例如經常喝酒會使懷孕變得很困難。不育症對男性和女性是同樣重要的......

雞蛋，中醫認爲味甘平，有養心安神、滋陰潤燥、養血息風的作用。而它也是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”之一。專家建議，同室後吃兩個荷包蛋和一碗甜酒蛋，有助於雙方迅速恢復體力。中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指......

懷孕前3個月每天補充0.4毫克葉酸倒計時3個月:遠離x射線，每天補充0.4毫克葉酸繼續學習懷孕知識，調整身心健康，除此之外，育齡婦女需要孩子前3個月，還遠離輻射、添加劑等危險物質。此時，婦女應避免胸透、CT、鉬靶(乳腺檢查的一......

誰奪走了女性的“孕力”專家指出：與反覆人流不潔性生活高熱量飲食抽菸酗酒密切相關本版日前《別被“送子”廣告忽悠了》的報道，引起讀者廣泛關注。連日來，不斷有讀者給本版熱線打來電話，諮詢相關問題。其中，“女性如何預防......

生一個健康的嬰兒是許多夫婦的一大願望。我們應該如何做好孕前準備？因此，孕前及時調整營養結構也成爲好母親的必修課。改變不良飲食習慣佛山中醫院主治營養醫生張年認爲，事先調整營養結構的夫婦將爲今後胎兒發育提供充分......

計劃生育的未經許可的父母，不僅要停止吸菸、喝酒等壞習慣，還要注意休息，調整飲食，充分有益的營養有助於順利實現妊娠。一、補充足量的優質蛋白質合理補充含優質蛋白質、氨基酸的食品，有利於內分泌功能的協調和功能的維持，在......

看看你的鐵質夠不夠？楊淑像營養師一樣，平時只要營養均衡，鐵的攝取量就足夠了。以下是四位女性平時一天的三餐一覽表，通過營養師的分析和建議，也可以比較自己是否也有同樣的飲食習慣和應該注意的飲食原則。油脂、膽固醇攝取......

【材料】雞腿4只，西洋參20克，枸杞子20克，棗6粒【調味料鹽少【療效】枸杞子養血明目，西洋參增強補氣，棗有促進母親和胎兒皮膚美白的效果。做法:1.先煮中藥湯。將西洋參、枸杞子、棗放入半鍋水中煮10分鐘，煮中藥湯。2.雞腿洗......

如果現在不注意保護的話，有一天想要生孩子的時候，可能沒那麼容易。女性白領們，現在就開始行動，改善自己的身體環境，成爲妊娠力四射的女性。第一次運動，堅持運動運動不僅僅是健身房，室外隨時隨地的有氧運動有助於保持和提高妊......

服用某品牌葉酸片的第二天出現疹子，我也不敢吃其他藥治療過敏，怕影響肚子裏的嬰兒。我該怎麼辦？我可以繼續吃葉酸嗎？a:現在我個人沒有遇到過因爲服用少量葉酸而過敏的孕婦，也很少看到類似的報道。例如，很難說誰容易吃葉酸過......

戀愛、結婚、生孩子，很多人合理地完成了這三步曲，但也有人在人生的道路上摔倒，起伏不平。但是，伴隨着南威，想生孩子的最終還是如願以償，這仍然是人生的幸福。在武漢裝飾公司工作的張先生，2002年和戀人進入了結婚殿堂。張先生......

據新華社電英國科學家前幾天的研究，嬰兒的性別可能與母親懷孕前的飲食習慣有關。然而，一些專家表示，這種發現需要進一步研究。據英國《衛報》23日報道，這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他們調查了英國......