在生活中，我們可能會遇到身邊的家人或朋友出現夜間喘憋，需要坐起來才能稍微緩解的情況，這樣的病人往往是在夜間睡眠時突然出現氣短憋醒，同時伴有不能平臥、乏力、咳嗽咯血、心慌等不適。這時不瞭解情況的家屬可能會誤認爲......

一、憋尿：當心尿毒症！當膀胱的存儲空間達到一定極限時，便會被憋爆，造成嚴重後果；如果尿液瀦留過多，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管迴流，時間長了可能會導致尿毒症，膀胱的括約肌也會因此變得鬆弛。因此，一旦人們有尿意，他們必須及時......

現代白領的工作和任務都是坐在電腦前完成的，在即將到來的夏天，生什麼樣的影響呢？城市白領長時間坐在電腦前不動，長時間壓迫骨盆和宮頸，骨盆和宮頸充血，天氣悶熱，下半身空氣流通不好，容易患婦科疾病，容易屏住呼吸宮頸疾病。那麼......

感覺呼吸不上來需要大口呼吸，可能是正常的生理狀態，也可能是由於支氣管哮喘、支氣管擴張等疾病引起的，建議明確病因，針對性治療。1、正常生理狀態：如果劇烈運動後或者精神壓力大時，會出現呼吸不上來、大口呼吸，建議注意休息，......

胸式呼吸與腹式呼吸的區別在於運動部位、人羣、胸廓幅度等的不同。1、運動部位：胸式呼吸是使用肋間肌呼吸增加胸廓的上下徑促進呼吸，腹式呼吸的運動部位是身體的膈肌帶動呼吸，可以增加胸廓的左右徑。2、人羣：成年人多使用......

呼吸瘦腰法這個小編還是第一次聽說，其實這就是一種懶人瘦肚子的方法。大概的意思就是無時無刻收緊通過呼吸收緊你的肚子，堅持下去就會有效果，這對於坐着上班的人來說太合適不過了！呼吸瘦腰法：1、坐着工作時2、車廂中站立時......

是不是人過30歲後各種問題紛至沓來，最近總感覺連呼吸都不順暢了，總是深呼吸一下，才能感覺神清氣爽腦部供血充足，有時覺得連呼吸都會痛，都懷疑人生了。這種情況到底是什麼回事呢?是因爲長期窩在辦公室或宅在家裏不運動的原......

經常進行深呼吸運動對身體有很多好處，能改善心肺功能、提高肺活量等，所以一般深呼吸較好。深呼吸可以促進肺通氣、換氣量的提高，提高血液中的氧飽和度，從而促進人體各個器官的正常運作，同時，深呼吸還可以促進肺中的殘餘氣體......

呼吸衰竭是呼吸困難的嚴重症狀。如果病人有胸悶、呼吸困難、嘴脣發紫和甲牀瓣膜，說明呼吸衰竭。窒息會導致呼吸困難，但不一定會導致窒息。呼吸困難是指患者的主觀感受，即患者主觀感覺空氣不足、呼吸困難；客觀上，病人會表現......

做仰臥起坐很耗費體力，當然這也對MM們瘦身很有幫助，在鍛鍊的過程中，掌握必要的呼吸技巧會讓MM們省力很多，也不致於筋疲力盡。那麼這些skills都是哪些呢？做仰臥起坐與呼吸方法是否正確密切相關。從運動生理學的角度來說，科學......

呼吸耳的呼吸主要基於以下情況，第一是常見的鼓膜穿孔。鼓膜穿孔時耳鼓室與外界相通，呼吸時特別捏鼻子呼吸時，經常聽到空氣聲從穿孔鼓膜流出。有呼聲，主要是做鼓膜穿孔手術治療。此外，特殊疾病稱爲咽鼓管異常開放症，可引起耳......

生活中睡覺會打呼嚕的人可不在少數，很多人都認爲，打呼嚕是正常的，但其實並非如此，呼嚕能夠直觀的反應出我們的身體是不是健康，知道打呼嚕的原因纔能有效的改正，不少人都想知道呼吸不暢會打呼嚕嗎？下面一起來看看吧。呼吸不暢......

練瑜伽，調身和調息都是調心的手段。其中，呼吸法對調心尤爲重要，兩者關係密切，不可分割。正所謂，意念如果動搖，則呼吸亂，呼吸亂，則意念就不平靜。所以，需要管理呼吸來控制意念。練習瑜伽呼吸，坐法沒有嚴格限制，姿勢也沒有嚴格規定......

剛剛成爲新晉媽媽的你，是否會感到緊張，害怕呢?其實，要順利生出寶寶，產前的準備是很重要的。產科專家指出，順產呼吸法“拉瑪澤生產呼吸法”必須在身心完全放鬆的情況下，才能發揮最好的減痛效果。下面我們來學習一下順產呼吸......

胸悶其實是一種主觀的感覺，也就是說，感覺呼吸不夠，力不從心，或者感覺有什麼壓胸的東西，嚴重的話胸痛，呼吸困難，吐酸水，出冷汗的可能性很高。胸部是人體呼吸器官的重要通道，爲人體各器官提供氧氣。胸悶可能發生在各個年齡段，胸悶......

感染新冠後，患者有可能會出現的一種症狀就是呼吸急促，感覺呼吸困難，這個時候可以嘗試一些體位緩解，那麼，呼吸急促有哪些呼吸技巧？下面本站小編就帶來介紹。4種體位緩解呼吸急促新冠病毒感染後出現呼吸急促較常見。對呼吸急......

呼吸衰竭是由於各種原因引起的肺通氣或換氣功能嚴重障礙，對於人體健康有很大的影響。當患有呼吸衰竭之後不一定需要呼吸機，如果病人清醒能夠配合醫生，可以通過無創面罩給氧或無創PEEP改善缺氧，就不用上呼吸機。但是患者不......

在議患者在高血壓、糖尿病、高脂血症等症狀下呼吸、呼吸、恐慌，警惕冠心病的可能性。其次，年輕女性呼吸困難、呼吸困難、恐慌的情況下，在消除心肌炎的前提下，必須考慮甲狀腺機能亢進的因素，患者必須進一步去醫院檢查甲狀腺......

由於人們工作壓力生活壓力的不斷增加，很多人的睡眠質量是越來越不好了，都是因爲太累了，不斷透支自己的身體，還有些人就睡覺的時候停止呼吸發生意外情況，很多年輕人發生這種情況，那睡眠呼吸暫停呼吸機的作用是什麼？睡眠呼吸暫......

在醫學上了解患者的身體狀況的一個常用指標，是病人每分鐘的呼吸次數。所以很多體檢中都會檢測人的每分鐘呼吸的次數，而且測量呼吸在家庭急救中也是一個非常有用的方法。那麼一般呼吸要怎麼測呢？首先，一般測量呼吸的方法是......