由於薏米的熱量不高這個大家都知道，所以不少的女性朋友會食用薏米減肥。可是薏米的功效遠不止於美容纖體，它的功效還有防治心血管疾病、防癌抗癌、促進新陳代謝和增強抵抗力等等。並且效果都特別明顯，所以薏米的作用還是......

紅豆薏米兩者搭配，功效和作用倍增，不但能夠利水消暑、補虛消腫，還能夠有效地健脾祛溼，尤其適合居住在潮溼地區的人。紅豆薏米做成的紅豆薏米粥是一道有名的養生粥，老少皆宜。但是紅豆薏米的副作用有哪些呢？紅豆薏米有副作用......

薏米仁味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經；有健脾利水、利溼除痹、清熱排膿、清利溼熱之功效；可用於治療泄瀉、筋脈拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、腸癰、淋濁、白帶等症。但是，薏米仁也不能多吃，多吃會引起副作用。1、薏米......

春夏季節降雨多，很多人，尤其是居住在南方等溼氣較重的地區的人，都喜歡吃紅豆薏米粥。紅豆薏米粥不但做法簡單，而且美味可口，最重要的是紅豆和薏米的絕佳組合，充分發揮了紅豆和薏米的營養功效，能夠很好地健脾祛溼。那麼紅豆薏......

或許你知道紅豆薏米粥具有減肥祛斑、去溼氣、健脾等作用，但你知道紅豆薏米粥的副作用有哪些嗎？其實紅豆薏米粥是沒有什麼大的副作用的，但是雖然不大，還是有一定的食用注意事項的。1、在食用紅豆薏米粥的時候，還可以根據個......

「導讀」當脾胃的正常運行受到了影響，人體內就容易形成中醫所說的“溼邪”。薏米能夠祛溼消腫，健脾利尿。但是你還知道其他薏米的功效與作用嗎？薏米的功效與作用薏米的功效與作用可不單單隻有祛溼這一個，它的本領可大了。......

紅豆薏米水的副作用有哪些呢？紅豆薏米水是沒有副作用的，食用的時候注意是否屬於以上不宜吃的人羣，並注意適量食用即可。薏米的營養很豐富，多吃能起到利水祛溼，健脾止瀉、清熱解毒的作用。1、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃......

「導讀」衆所周知，紅豆薏米粥具有祛溼健脾的功能，這主要得益於紅豆解毒清熱、補虛降脂的功效和薏米的清熱祛溼、健胃健脾的功效。紅豆薏米搭配，營養功效翻倍。而且做法簡單，味道美味，所以大人小孩都適宜吃，都喜歡吃。但是紅......

綠豆可以跟海帶搭配成綠豆海帶湯，也可以跟薏米搭配成綠豆薏米湯。夏天消暑，除了西瓜等消暑瓜果外，當然還少不了消暑的重要食品綠豆湯。綠豆薏米湯既可以清熱止渴，又可以健脾止瀉，還能美容美顏、消脂纖體。綠豆薏米湯功效作......

炎熱的夏天，怎麼樣消暑去煩呢？夏天消暑，除了西瓜等消暑瓜果外，當然還少不了消暑的重要食品綠豆湯。綠豆可以跟海帶搭配成綠豆海帶湯，也可以跟薏米搭配成綠豆薏米湯。綠豆薏米湯既可以清熱解渴，又可以健脾止瀉，還能纖體消脂、......

紅豆薏米水的副作用？其實紅豆薏米水是沒有副作用的，食用的時候注意是否屬於以上不宜吃的人羣，並注意適量食用即可。因爲薏米會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。1、薏仁所含......

薏米既是普通常吃的食物，又是藥用輔助材料，中醫認爲其性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，是常用的利水滲溼藥。其主要功效和作爲如下所示。1、因爲薏米含有蛋白質、維生素B1、B2成分，其本身具......

薏米，是一種很普通的食材，在一般的超市都能買得到。但這種普通的食材卻有着極高的營養價值和藥用價值。一般人都只知道薏米可以祛溼，其實薏米還有其他的功效與作用。接下來我們就一起來了解薏米的功效與作用吧！薏米的功效......

「導讀」薏米仁是人們日常生活中普遍、常吃的食物。其成分主要成分爲蛋白質、維生素B1、B2。有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。薏......

「導讀」薏米仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，它是常用的一種重要，也是一種食療價值很高的食物。薏米仁的功效與作用和薏米相近，都有利水消腫、健脾胃、清熱滲溼的效果。薏米仁的做法也很多，可直接煮水也可添加各種營養食材熬粥......

薏米粉的功效有哪些呢？最顯著的就是美白，但除了美白的功效外，薏米粉還有其他保健功效，下面具體來了解一下薏米粉的作用吧。1、可預防癌症。2、祛溼。薏仁是常用的中藥，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼......

「導讀」紅豆薏米粥是一款常見的養生粥，具有減肥去溼健脾的作用，雖然這些功效對人體十分有益，但是紅豆薏米粥的副作用還是有的。像孕婦就不能吃紅豆薏米粥，因爲薏米性寒會造成流產。那麼紅豆薏米粥的副作用有哪些呢？媽網百......

紅豆薏米常常搭配在一起，用來做紅豆薏米粥。紅豆薏米粥的口感甜糯、美味可口，而且還有豐富的營養成分，包括皁角甙、葉酸、多種維生素和礦物質等營養成分。那麼紅豆薏米的作用是什麼呢？下面就由媽網百科爲大家介紹一下紅豆......

「導讀」薏米具有很高的營養價值以及功效作用。但事物有利必有弊，薏米雖好，但薏米的副作用也不少。薏米的副作用有哪些？媽媽網百科爲你揭祕。薏米的副作用很多人都知道薏米有很好的營養價值，其功效作用對人體也很有益處，但......

雖然薏米的營養價值很高，被譽爲“世界禾本科植物之王”。而且因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，但是世上所有東西都有它的兩面性，即使是再好的東西，也有一定的副作用。那飲用薏米仁水的副作用......