泥鰍的營養價值還是非常高的。泥鰍是一種高蛋白低脂肪水產品，不僅肉質細嫩、營養豐富，又有很高的藥用價值，因此人們稱其爲“水中人蔘”。特別對女人有很多的營養價值，如：補血補鐵、抗衰消炎、改善貧血、輔助治療急、慢性肝......

「導讀」泥鰍作爲營養價值極高的水產除了擁有很高的食用價值外，還有十分多樣的藥用價值。多吃泥鰍具有補中益氣、養腎生精、除溼退黃的功效。泥鰍的藥用價值早在古中醫書籍中就有體現，中醫也常常將泥鰍作爲藥物用作治病......

泥螺雖然顏值差，但是對吃貨們來說是不可多得的盤中美食，不少酒樓、飯館裏面都有炒泥螺這道美食，那麼炒泥螺有什麼營養呢？下面我們來了解一下！首先，泥螺富含了人體所需的多種營養成分，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生......

泥螺想必不少江浙地區的小夥伴都能經常吃到吧！新鮮的泥螺不易買，一般只有在端午節前後纔有上市，用來醃製是最常見的做法啦。泥螺不僅味道鮮美，營養價值也是很高哦！下面我們就來了解一下泥螺的營養價值吧！泥螺富含了人體所需......

夏天是許多水產最爲肥美的時候，特別是泥螺，這時候的泥螺肉質鮮嫩，用來醃製或者是做成醉泥螺都是令人垂涎的美味，泥螺不僅滋味鮮美，營養價值也是不容小覷，下面我們就來了解一下泥螺有什麼營養價值吧！泥螺富含了人體所需的多種......

說起黃泥螺，相信很多小夥伴都會腦補泥土中踽踽獨行的這些小東西，黃泥螺雖外面看起來不怎麼討人喜歡，但是它勝在滋味鮮美，且營養價值也值得肯定，所以不少人都喜歡吃，特別是盛產黃泥螺的江浙一帶哦，那麼黃泥螺有什麼營養呢？下面......

「導讀」陽春三月可是吃黃泥螺的大好時節哦！這時候新鮮上市的黃泥螺殼特別薄，肉質豐滿爽口，“醉泥螺”就是一道經典的江浙美食，黃泥螺營養豐富，鹹鮮下飯，風味獨特，那麼黃泥螺有什麼營養價值呢？下面我們就來了解一下吧！黃泥螺的......

泥螺是一種夏天常吃的海味，尤其是在江浙滬一帶，泥螺更被視爲海味珍品哦，夏季如果胃口缺缺，醃製好的泥螺搭配清粥，三碗下肚，也是十分快意！泥螺不僅滋味鮮美，營養價值也不容小瞧，下面我們就來了解泥螺有什麼營養價值！泥螺的營養豐......

泥鰍是一種魚類，肉質鮮美，營養豐富，具有較高的食用價值和藥用價值，深受人們喜愛。泥鰍中富含蛋白質、脂肪含量較少，可以補充優質蛋白質，並提高人體的免疫力，加強人體抵抗疾病的能力。功效作用泥鰍可以補充優質蛋白質，並提高人......

泥鰍除了可以入藥外，本身就是一種肉質鮮美的水產。日常適當食用泥鰍也可以有效吸收它的營養成分，而且相比起藥用更具有品嚐性。泥鰍可食的部分佔整個魚體的80%左右，高於一般淡水魚類。泥鰍魚含有優質蛋白質、脂肪、維生......

說起泥螺，以前不少人覺得泥螺外表難登大雅之堂，只能作爲一道佐餐小吃，所以也甚少有人食用或者去了解其營養價值。其實泥螺的營養價值也是不容小覷哦！下面我們就來了解一下有關泥螺的營養知識吧！首先，泥螺本身營養成分很豐富......

很多人都愛吃土豆泥，那麼大家知道吃多了土豆泥會怎樣嗎？對身體有好處還是沒有好處呢？土豆泥餅的營養價值是什麼呢？下面我們就一起來了解一下吧。土豆泥沒有異常味道，所以完全可作主食。而它卻比大米、麪粉具有更多的優點。......

「導讀」泥鰍是人們餐桌上常有一道水產。泥鰍的營養價值很高，它本身性寒涼，除了可食用之外，還有很高的藥用價值。泥鰍富含豐富的蛋白質、維生素和一些人體必備的微量元素，尤其適合老年人及心血管病人食用。泥鰍的做法多種......

土豆泥就是用我們在菜攤上常常見到的土豆來製作而成的，不要小看這樣子平凡無奇的土豆，在蔬菜的行列裏土豆的營養價值可是很豐富的哦，這些可能你之前都沒有了解過，現在知道也不遲啦。土豆中含有的蛋白質優於大豆，最接近於動......

土豆泥製作這麼簡單，而且又美味，那麼土豆泥有什麼營養價值呢？土豆泥的營養價值有：（1）營養豐富土豆富含蛋白質，比我們所吃的大豆還有多，最接近動物蛋白，這是一般豆類所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵，補充人體所需的微量量元......

如今泥螺已經躋身許多酒店或飯館的宴席上，醉泥螺更是成爲了一道必不可少的開胃冷盤，十分走俏，那麼醉泥螺有什麼營養價值呢？下面我們一起來了解！第一、泥螺的營養豐富，富含了人體所需的多種營養成分，含有豐富的蛋白質、鈣、磷......

土豆在所以的蔬菜裏面來說，一般都是中等價位，不會很貴。它的外表也是平淡無奇，給人沒有什麼驚喜。但是我們不要忽略了它的營養價值，對於寶寶來說，土豆泥的營養相當於一個大大的寶庫。1、土豆中含有豐富的維生素，是所有糧食......

「導讀」三月桃花開，也正是泥螺生長的好時機，這時候的泥螺個個肉質豐滿，吃起來爽口鮮甜，醃製後的泥螺是餐桌上必不可少的一道冷盤，鹹鮮下飯。那麼泥螺有什麼營養價值呢？怎麼醃製呢？下面媽網百科貢獻技術貼，分享泥螺的營養知識......

泥鰍是一種魚類，肉質鮮美，營養豐富，具有較高的食用價值和藥用價值，深受人們喜愛。泥鰍中富含蛋白質、脂肪含量較少，可以補充優質蛋白質，並提高人體的免疫力，加強人體抵抗疾病的能力。功效作用泥鰍可以補充優質蛋白質，並提高人......

泥鰍是一種魚類，肉質鮮美，營養豐富，具有較高的食用價值和藥用價值，深受人們喜愛。泥鰍中富含蛋白質、脂肪含量較少，可以補充優質蛋白質，並提高人體的免疫力，加強人體抵抗疾病的能力。功效作用泥鰍可以補充優質蛋白質，並提高人......