孕婦的睡姿不良，不僅對孕婦自身，對胎兒也會產生不良影響。因此，孕期的睡姿一定要特別注意。孕早期的睡姿主要以舒適主主，到了孕中期或孕後期，可將姿勢調整爲側臥，會讓孕婦更爲舒適，也可以避免對寶寶的健康產生影響。女性在孕......

懷孕後，大部分孕媽睡覺質量都會下降，因爲肚子裏懷有寶寶，越到後期，肚子越大，已影響到睡眠。如果孕媽睡姿不對，還會影響寶寶。那孕媽應該採取什麼睡姿呢？仰臥好嗎？仰臥睡姿對於孕媽來說，不是最佳的睡姿，因爲到了孕中晚期，仰臥會造......

「導讀」女性懷孕之後，就會出現睡眠質量下降的問題，還有好多準媽媽也不瞭解，孕婦懷孕之後正確的睡姿有哪種，所以就會擔心如果自己的睡覺姿勢不對，會不會影響到胎兒的發育，其實這些問題只要通過了解都是可以迎刃而解的。今天......

1、仰臥仰臥睡姿能充分緊貼牀鋪放鬆身體，但在孕中晚期的時候孕媽媽們千萬不能這樣睡，仰臥對自己和胎兒都很不利。仰臥時，增大的子宮會壓在子宮後方的主動脈上，使子宮的供血量明顯減少，直接影響到胎兒的營養和發育。仰臥睡......

女性朋友在懷孕之後方方面面都值得被注意，比如說睡覺姿勢這一方面，掌握正確的睡覺姿勢對小寶寶的生長髮育非常關鍵，如果睡覺的姿勢不對，會影響胎兒發育，那麼，孕婦什麼樣的睡覺姿勢最好呢？孕婦最好的睡覺姿勢是左側臥，因爲左側......

準媽媽的睡覺姿勢會直接關係到自己和胎兒的身體健康，所以懷孕之後應該保持正確的睡姿。準媽媽在懷孕初期，身體變化不會很大，所以胎兒在子宮裏的發育仍是在母體盆腔內，外界的任何壓迫都不會很重，所以這時候不必過分的強調睡......

2018年不知不覺已經到了二月份，很多的夫妻在一月就已經懷上了自己的孩子，平時是在生活中也是注意各種可能威脅到寶寶的事情，但是睡覺姿勢卻很容易別孕婦忽視，而恰好是這一點造成危險，那麼孕婦在懷孕階段怎樣睡纔是最安全可......

對準媽媽來說，良好的睡眠質量非常重要，所以要養成有利於孕期睡眠的生活習慣，建議孕婦建立有利於孕期睡眠的生物鐘。臨睡前要注意的問題1.尿頻嚴重影響睡眠質量，睡前不要喝太多水或湯。2.避免吃含蜂蜜、果汁、香精、色素等......

孕婦在懷孕期間有很多事項需要調整，尤其是睡覺時所採用的睡姿，不能再像孕前一樣，可以採取比較隨意舒適的睡姿，如果採取不正確的睡姿，有可能會對孕婦自身和胎兒造成一定的危害，對此有孕婦想要知道，孕婦哪種睡姿對胎兒好？孕婦在......

對於正常人來說，怎麼睡得舒服就怎麼睡，根本無需想什麼睡姿。但是對於孕婦來說，孕婦的睡姿關乎着寶寶的身體健康，孕婦要根據孕月來合理調節睡姿，因爲妊娠期間,胎兒不斷生長髮育,子宮逐漸增大，孕婦睡眠的體位與母嬰健康的關係......

對於我們一般人來說，睡覺可以隨心所欲，只要睡的舒服，無論哪種睡姿都最好的，但是對於懷孕的準媽媽來說，睡姿不對可能就會影響到胎兒的正常發育。一、仰臥睡好多人都喜歡這種睡姿，但是如果懷孕後採取這種睡姿，那麼膨大的子宮就......

無論是去專門的工作室攝影，還是自己用手機拍照，想要拍出美美噠的照片，擺對姿勢很關鍵。同樣，孕婦想要拍出好看的照片，下面這些拍照姿勢需要學習一下：1、找到顯瘦的那一面沒有哪個女人想在鏡頭前“曬出”自己最胖的一面，孕婦......

睡姿的好壞會影響到一個人的睡眠質量的，對於孕婦來講睡姿更顯得尤爲重要。一個正確的睡姿，能夠幫助孕婦的高質量睡眠，也能保證胎兒的供給營養的暢通。可是，怎麼樣的睡姿對孕婦來講纔是正確的呢？孕婦正確睡姿一個晚上一般孕......

錯誤的睡姿會讓孕媽產生不適，並且影響胎兒呼吸。作爲孕媽，除了關注自身，還要關注胎兒。如果睡姿不正確，就要及時糾正。那孕期錯誤的睡覺姿勢有哪些呢？大家不妨往下看看：1、仰臥：採取仰臥睡姿的孕媽，會出現子宮壓迫下腔靜脈，影......

孕晚期隨着胎兒的逐漸長大準媽媽的身體變得越來越沉重，即使是睡眠的時候往往也無法做到完全放鬆。孕晚期媽媽們的睡姿非常重要，睡得不好可能給媽媽帶來睡眠障礙，讓媽媽感覺到非常疲憊。孕晚期睡姿是有講究的，下面媽網編輯......

很多媽媽發現，生了寶寶後幾乎沒有睡過整夜覺。回憶起懷孕的日子，似乎最幸福的莫過於安安穩穩地睡一覺了，雖然懷孕後期可能翻身都會困難，但起碼還可以睡到自然醒。其實，懷孕的時候睡覺也是有講究的，尤其是睡姿，需要孕媽媽給予......

女性懷孕之後，就會出現睡眠質量下降的問題，還有好多準媽媽也不瞭解，孕婦懷孕之後正確的睡姿有哪種，所以就會擔心如果自己的睡覺姿勢不對，會不會影響到胎兒的發育，其實這些問題只要通過了解都是可以迎刃而解的。......

女性在懷孕之後，都會聽到身邊老人和有經驗的媽媽提醒，在懷孕階段睡覺時不能再像孕前隨心所欲了，一定要注意採取正確的睡姿，不然可能會對孕婦自身以及胎兒都會產生不好的影響，對此有除此懷孕的孕婦想要知道，孕婦適合哪種睡姿......

「導讀」懷孕真是不方便，挺着個大肚子連睡覺都不安穩。仰着睡吧，肚子壓得難受，側臥睡吧，睡累了想翻個身都困難，還要把老公喊醒幫忙。無論採取怎樣的睡姿都覺得不舒服。另外，據說孕期睡姿還會對胎兒造成影響，到底哪種睡姿最好......

女人在懷孕之後飲食習慣什麼的都發生了改變，這個是非常的正常的一個情況，再有一個就是身材會發生一定的改變，那就是體重的問題，所以女人懷孕後的影響是非常的大的，身材發生改變之後平常人的睡姿肯定是不行的了，那麼孕婦怎樣......