月餅食用有講究1.要知食物的兩面性如月餅低糖相對保存時要縮短，甜味劑並非沒有副作用，低糖、低脂不是進了保險箱等。2.月餅宜早不宜晚吃月餅最好是在早上或中午，晚上應少吃或不吃，特別是老年人更應如此，否則，有可能成爲血液......

寶寶一般在滿月之後是需要辦滿月酒的，這個也是有講究的，不過每個地方法的風俗習慣不同的，有的是送禮物有的是送錢的，有的還是在滿月以後再去取名的，當然還是需要繼續精心料理的，下面就給大家講解有關寶寶滿月的問題。一、滿......

中秋節不能不提到月餅，可以說少了月餅的中秋節便不完整。但是，月餅因爲其高熱量、高脂肪、高膽固醇和高糖分，讓人“既愛又恨“,已成爲三高（高血壓、高膽固醇、高血糖）人羣的不安全食品。一、胃潰瘍、十二指腸潰瘍患者不宜......

中秋佳節將至，賞月、品月餅是中國的傳統習俗，但月餅屬於糖油混合物，富含大量油脂、糖分，不宜過量食用，那麼，我們該如何健康吃月餅？1、月餅品種繁多，有鹹、甜之分，建議選購幾種愛吃的月餅，切成幾份一家人分食，這樣既可以品嚐多種......

月經來潮，是女子青春期開始的標誌。月經來潮之前，會出現一系列或輕或重的經前症候羣：比如煩躁、情緒不穩定、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前10至14天......

中秋佳節即將來臨，萬家團圓少不了月餅。月餅的種類越來越豐富，月餅雖然好吃，但是怎麼吃，卻很有講究，出於對健康的日益重視，我們還是要了解一些注意事項。下面我們來一起看看吧!首先，大部分月餅高油、高糖是不爭的事實。月餅......

內痔飲食有什麼講究呢？說到內痔大家一定都不陌生，都知道它是痔瘡的一種，由於痔瘡對人體危害很大，所以痔瘡的治療受到了很大的關注，在治療痔瘡時，飲食合理是治療痔瘡的一個重要的輔助方式，所以，痔瘡患者要在飲食方面有很多的禁......

我們很多朋友都受到過腹瀉的困擾，儘管這種疾病十分常見，但是很多人對此病的護理不是很瞭解，尤其是飲食方面，那麼腹瀉飲食有什麼講究呢，專家說一些好的飲食調理可以讓患者更快的走出疾病，下面讓我們一起來看看吧。說到拉肚子......

目前，市面上大量充斥“無糖”月餅，作爲含油脂量低、澱粉量低的月餅，無疑是讓消費者吃得更健康。市消協提醒：真正意義上的無糖食品並不存在。某些“無糖”月餅，實際上是把蔗糖換成了麥芽糖，而有些月餅大劑量地添加了不合格的......

我們在日常生活中非常關心健康問題，有許多宣傳教育中爲了預防慢病，都在談限制鹽的用量，使大家的生活用鹽量向着日人均6克鹽(鹽裝約一個啤酒蓋的花邊以下那麼多)而努力。爲此我收到不少人的諮詢電話問怎樣減少用鹽能達到......

六是配熱不配冷：月餅富含脂肪，吃時不宜配冷飲，否則會引起腹瀉。最好泡一杯熱茶或備一杯開水，邊吃邊飲，一則可以止渴，二則能去除口中異味，使月餅更爲爽口。七是適量食用：月餅中含有較多的油脂、蔗糖，不宜過量食用，如過量食用會引......

據北京佑安醫院陳曉主任醫師分析：我國不合理用藥者約佔用藥者的11%至26%；每年5000多萬人與藥物不良反應有關。擅自用藥、超劑量用藥、濫用抗生素、對新藥期望過高是不良反應的重要誘因。面對孩子的疾病，一些家長往往沒有......

很多人出現齲齒是因爲飲食不當的原因而導致的，尤其是一些喜歡吃甜食，而又不注意清潔牙齒的人，在患上了齲齒之後，我們的飲食就應當有所改變，儘量來避免齲齒的加重，那麼齲齒飲食有什麼講究呢？大多數的齲齒患者的牙齒會受到損壞......

現在已經臨近中秋了，而在中秋我們當然是要吃月餅咯。那麼你知道在中秋的時候要如何健康吃月餅呢?中秋節是中華民族的傳統節日，大家都知道吃月餅的習俗，除了吃月餅，許多地方都會依據自己的實際情況及生活習俗吃一些土特產......

中秋節家家戶戶都有月餅，全家人圍在一起吃月餅，被視作團圓和睦的象徵。但月餅高油脂，高糖分，高脂肪，並不是一種健康食品，成年人吃多了都會腸胃不適，更別說家裏的寶寶了。孩子在中秋節吃月餅應該注意哪些？下面本站的小編爲大家......

中秋節是中華民族的傳統節日，大家都知道吃月餅的習俗，除了吃月餅，許多地方都會依據自己的實際情況及生活習俗吃一些土特產和時令水果。比如廣東人過中秋，在吃月餅的同時，還有吃芋頭、菱角、田螺和柚子的傳統習俗，雖然這些傳......

中秋佳節吃月餅是中華民族的傳統習俗。有關專家建議，吃月餅也是有講究的，最好是“淺嘗輒止“，不能超量食用。專家介紹，月餅屬於“三高“食品，即高油、高糖、高脂肪。一個廣式月餅的熱量約達850卡;60克左右的蛋黃酥，熱量是20......

便祕是常見症狀，是因糞便在腸內停留時間過長，所含水分被吸收，糞便乾硬，不能順利排出，正常排便頻率消失，稱便祕。食物在胃腸道經消化吸收後，其所餘殘渣便爲糞便，經24～48小時由結腸順利排出，是機體的基本生理過程，如果大便在體內瀦......

綠豆常用來清熱解毒，消暑解喝的食物之一。綠豆性涼味甘，清熱、解毒、祛火的功效，傳統上一值是人們生活中藥食同源的代表性食物之一。綠豆所具有強力解毒功效，可以解除多種毒素，但上述所說是對生綠豆而言，就綠豆營養成分，它含......

夏季酷暑當令，氣溫炎熱，容易引動內火，對人體造成傷害。此時可選食性涼的冬瓜、黃瓜、西紅柿、苦瓜等蔬菜，西瓜、香瓜、柚子、葡萄等水果，以及適當的冷飲等，有助於降溫避暑，但不可過食冰冷食物，以免損傷陽氣。《孫真人衛生歌注......