不少吃貨都知道，蒜香青豆吃起來香脆可口，現在已經成爲熱銷的休閒食品，青豆中含蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素及微量元素等營養素。地道的蒜香青豆那淡淡的蒜香，酥鬆青豆，總是讓人回味欲罷不能的清香。而面對市面上......

想必大家都吃過青豆，它的顏色清新、口感香甜，有不少人都喜歡吃青豆。在寶寶可以吃輔食之後，父母要爲孩子準備營養豐富、易消化的食物，比如蔬菜泥、蘋果泥，都很適合寶寶食用。那麼，寶寶能不能吃青豆呢？寶寶是能吃青豆的，這對孩......

相信大家對於蒜香青豆並不陌生，平常沒事的時候幾乎都試過用來當做零食來吃的。其實蒜香青豆的製作過程並不複雜，如果有朋友想要自己動手做的話，也是行得通的。但是有些人就反應自己做出來的蒜香青豆不好吃，不夠香脆，這是爲......

相信上班族們都有過吃炒飯的經歷，炒飯作爲一種常見的食物，最大的特點就是方便快捷，能夠幫助節省很多時間，確實是忙於工作的白領一族的絕佳選擇。很多人都喜歡用雞蛋炒飯，但是媽網百科要給大家介紹的是另外的一種做法，那就是......

青豆雖說是一種小清新食材，但它的營養價值卻是很高大上哦！千萬別小瞧！那麼青豆有什麼營養價值呢？下面媽網百科爲你一一羅列出青豆的營養價值！青豆的營養豐富，富含B族維生素、銅、鋅、鎂、鉀、纖維、雜多糖類等，青豆還含有豐......

慎吃青豆中富含蛋白質、維生素、脂肪等多種營養物質，能夠補氣養身，防止便祕，還能促進乳汁分泌，但過量食用容易引起腹脹和消化不良。......

吃豆豆長肉肉，你相信嗎？那些年一起陪我們度過盛夏的毛豆，熱量很高呢。不過熱量高也不礙事，就是從食物中攝入的熱量低於運動消耗掉的熱量就ok了。於是問題來了，我們的主角青豆的熱量高不高？青豆的熱量巨高，每100g青豆的熱量是......

對於每日衣來伸手飯來張口的筒子來說，看着桌子上又青又綠的美味只管送入口中，也不懂是什麼菜呢。尤其是面對青豆和豌豆，經常溜菜市場的自然是知道的了，要是你剛好是第一句話裏提到的人兒，你知道怎麼辨別你吃的是青豆還是豌......

「導讀」圓滾滾、綠油油的青豆一直是小朋友的最愛，它不僅顏值討人喜愛，營養也是值得點贊哦!青豆富含了人體所需的多種營養元素，它含有豐富的蛋白質、葉酸、膳食纖維和人體必需的多種氨基酸，常吃青豆還能增強記憶力哦！下面......

青豆炒飯是一道家常小炒，不僅味道美味，且營養價值頗高，深受懶人一族的青睞！青豆炒飯的做法固然是非常簡單，但是對於沒有炒飯經驗的菜鳥來說，還是會遇到這樣的一個難題，那就是在做青豆炒飯的時候會粘鍋，最後鍋底慘不忍睹，還讓不......

很多人分不清青豆和豌豆，以爲它們是同一種食材，其實這二者是不同的東西哦！青豆屬於豆科大豆屬一年生攀緣草本植物，是大豆（黃豆）的嫩果實，形狀爲橢圓形，它含有豐富的蛋白質以及人體必需多種氨基酸，是人們常見的食材，而豌豆是豆科......

當寶寶可以吃除了母乳之外的東西時，家長們就想要把所有自己喜歡吃的並且有營養的東西都給寶寶，但是並不是所有的食物都可以給小寶寶吃的。那麼青豆粥能不能給寶寶吃呢？以下見解僅供大家作爲參考。寶寶是否可以喝青豆粥具......

黃色和綠色，給人一種很活力的印象呢，咬着玉米香甜軟可，吃着青豆脆香爽口，這搭配也是完美的了。在感受玉米炒青豆給我們帶來的視覺美感的同時，你猜我們還把什麼營養元素吃進了肚子裏面呢？蛋白質？維生素？還是纖維素呢？「玉米的營......

夏天來臨，天氣酷熱難當，胃口不好，食慾下降，即便是吃鮑參翅肚都沒有味道。這個時候來一點夏日清淡菜餚再適合不過了，而炒青豆就是這樣的一道青嫩可口的菜餚。炒青豆並不難，但是有些人就一本正經地說，炒青豆要過水，這是非常重要......

「導讀」在筆者小的時候，一個炒雞蛋就能把小飯碗蓋住，那噴香的炒雞蛋吃起來吧唧吧唧，可香了！而現在，筆者已經由過去的小女孩出落成大姑娘了，一個小小的炒雞蛋豈能滿足我對美食的追求呢！單純的炒雞蛋未免有點單調，筆者最近研究......

青豆也就是大豆，大豆按照其子葉的顏色分爲青皮青仁大豆和綠皮黃仁大豆兩種，青豆是種皮爲青綠色的大豆，我國東北的大豆最爲著名，它是中國重要糧食作物之一，已有五千年栽培歷史。青豆的健康功效顯著，其中含有不飽和脂肪酸和大......

吃膩了大魚大肉，再多的山珍海味都不能讓我們食慾大開，相反，小清新的菜餚更受到大家的歡迎。說到清新菜式，那麼青豆炒肉一定是最適合大家口味的食物了，青翠的青豆加上細碎的肉末一起炒，素葷搭配，不僅顏色可人，還富含營養價值，絕......

青豆屬於日常生活中比較常見的一種食物，它顏色青翠可人，素炒葷炒，都是非常讓人開胃的菜餚哦。很多喜歡吃青豆的人經常買多了青豆放在家中，如果沒有及時吃完的話，再加上外界的一些條件的影響，所以很多時候這些青豆就會發芽的......

青豆怎麼做好吃呢？青豆口感清淡，可炒可煮，也能做成一道道風味獨特的小吃，下面媽網百科爲大夥推薦幾道青豆的家常做法，在家也能DIY出解饞美食哦！做法1肉丁炒青豆主料：青豆300g、花生米50g、豬肉30g輔料：油適量、鹽適量、紅辣椒......

青椒炒青豆雖然它的營養價值很高，但是並不代表着所有的人都可以吃哦，有些親還是不大適宜吃的，那麼，有哪些人不能吃呢？一般來說，更年期婦女、糖尿病和心血管病患者最適宜吃青豆。還有，如果你是一位八點還在公司奮鬥的人，吃點青......