在結婚以後，很多夫妻會發現彼此間的感情越來越淡，不如從前了，因爲生活的各種事情而爭吵，那麼，結婚久了夫妻感情變淡怎麼辦？下面本站小編就來說說。
男人忙於事業、忙於應酬忘了家庭的意義。成家之後，一方忙於事業忙於應酬，兩人單獨在一起的時間少了，把另一方冷落了，另一方就只好自己玩自己的，當這種情況持續時間長了，夫妻感情就會變淡。
女人總是埋怨男人。在愛情中，女人總是覺得既然跟男人在一起了，那麼他們之間就是最親密的人，自己心裏有什麼事情就一定要說出來。所以當女人對男人有不滿的時候，就總是喜歡埋怨男人，以爲埋怨了男人之後，男人就會改正的。
可是事實往往是相反的，很多男人不僅不會改正，還會非常討厭女人這種行爲，慢慢地男人對女人也就沒有那麼愛了。
有些人在婚後原形畢露。結束了那麼久的戀愛長跑，兩個人終於結婚了，再也不用過你追我趕的生活了。但結婚的喜悅，讓我們漸漸忘記了當初相戀的艱辛，得意忘形之下，原形畢露。曾經辛苦隱藏的缺點，開始一點點暴露出來。
我開始抽菸喝酒放浪形骸，你拼命的去逛街購物聚餐打牌。你覺得我不務正業，擰着耳朵耳提面命;我覺得你不懂持家，抓着頭髮暴力教訓。結果，我們的矛盾越來越大，毛病卻是越來越多。
缺點越來越多，爭吵也達不到預期的效果，於是我們再也看不到彼此的優點。你覺得我朽木不可雕，稀泥扶不上牆;我覺得你冥頑不靈，無可救藥。除了爭吵，就是矛盾，曾經的感情，在爭端衝突中變得淡如清水，蕩然無存。
結婚後和戀愛時不同，結婚後你們雙方涉及到的東西真的太多了，柴米油鹽方面是必備的。而結婚後的你們如果不夠默契，或者另一方要付出太多甚至全部的話是很容易有矛盾發生的，矛盾積壓久了就會造成感情變淡。
柴米油鹽方面的東西如果產生分歧也是很容易引起矛盾的，如果不及時補救解決的話，時間長了你們的感情也會被慢慢磨滅。
第一、“平常心”
結婚久了夫妻感情變淡，這是大多數夫婦婚姻的共性問題。這是因爲結婚久了，共處一屋、同食同宿，經年累月，新鮮感不在，出現了審美疲勞，對彼此的欣賞與關注程度就會減弱和降低。
其次，夫妻長期共同生活，由於家庭生活中一切歸於常態，兩人之間的所有都習以爲常，相互的吸引力也會隨之減小，那麼在各自心中的重要性和重視度都會相對減弱。
雙方自然就少了當初的那種在意和尊重，也少了以前的那份關心和呵護，還有隨着時間的推移，經過兩人瞭解的深入，彼此個性也都充分暴露和顯現出來，各種差異和分歧相應增多，各種矛盾糾紛難免會增加，關係開始變得不默契，不協調，也就不同程度的造成相互間或大或小距離感，以及爲養家餬口，加上兒女生養、老人贍養各種各樣問題分散了各自的精力，從而無暇顧及和注意夫妻感情的維護等等。
方方面面的因素都會影響和導致夫妻結婚久了感情變淡，這是正常現象，一旦出現這種現象不要覺得不可思議、無法理喻，難以接受，也不要胡思亂想、胡亂猜忌，不能覺得婚後久了，認爲雙方無愛了，夫妻感情不好了，感到婚姻出現問題了，切不可爲此給夫妻雙方造成不必要的困擾與煩惱，必須要以一顆平常心，正確的看待和從容的對待這一現象，然後雙方共同努力去扭轉和改變這一現狀。
第二、“懷舊意識”
對於婚後感情變淡的問題，要雙方共同努力，本着相同的意願去用心維護好感情，經營好婚姻，可以在生活過程中不斷進行“回頭望”，時常去懷舊，看看以前相戀時，是如何維護感情，增進關係的。時下有個流行說法叫“不忘初心”，而大多數夫妻婚後感情變淡的主要因素，就是兩人都忘了“初心”，把各自當年內心情感和對彼此好的做法都已逐漸忘掉，沒有了當初那份“初心”。
導致對待彼此的意識和言行出現偏差，感情自然就不如當初，這時候就要在一生活過程中，遇到不愉快、不和諧的事情，就去參照和對比過去，看我們曾經是如何面對、怎麼解決的;當感到在一起關係冷淡了，覺得缺少體貼和關心時，可以進行溝通，一起回憶和交流雙方當年是咋樣對待對方的，現在欠缺和丟失了什麼;當雙方爲了一些矛盾出現分歧時候，借鑑一下以前我們是如何消除和化解的。
即使是面對家庭的重負，我們都不能忽視和無暇顧及對方，要更加理解和體諒彼此，看看此時我們是否像當初那樣珍惜和在乎對方，這樣在懷舊的過程中，通過新舊對比，溫故而知新，才能發現我們現在所做的一切各自所存在不足和缺失的地方，然後進行糾正和改變，夫妻在當初的那種美好的情感影響下，盡力做好自己，相濡以沫，感情又如何會變淡呢?
第三、“創新意識”
夫妻婚後除了要不忘初心，不斷地進行懷舊，校正和調整自己在婚姻生活中的所作所爲，兩人還要時刻清醒認識和意識到，之所以結婚久了感情變淡，其中有個重要的因素，就是雙方日夜相伴，一切習以爲常，完全習慣對方的存在，再加之婚姻生活內容的固定性、程式化，久而久之，就會處於一種單調無聊、枯燥乏味狀態，總之一句話生活陷於了一種模式化，完全缺乏新意、無樂趣而言了。
這時夫妻在懷舊的基礎上，還要學會不斷的創新，只有讓生活充滿新意，打破平淡熟悉的那種固有相處方式，營造出不同的形式，在這種創新的生活節奏裏，培養和增進夫妻感情。比方說雙方在一起久了，天天見面，就那張老臉、那副身段，外表可能已很難產生多大的吸引力，加之隨着歲月的改變，容貌一天天衰老，外表已不具優勢，這時就想辦法提高各自的素養。
豐富自我，變得很有趣味和魅力，給對方形成一種無形的吸引，而且這種吸引是長久的。還有在一起不要單一重複事情太多，日復一日沒有什麼改變，時間久了會滋生厭倦的心理，要不定期的調整，可以外出旅遊、分擔和換做家務，也可以安排一些聚餐、休閒、慶祝、送禮物的活動，不斷製造些小驚喜、小浪漫，也可以階段性的制定一些家庭小安排、小規劃、小目標，兩人共同參與、一起實現。
還可以在一起多培養一些業餘愛好，這樣不但可以找到共同的話題，開可以讓彼此找到共同的樂趣，樂在其中，在關心和照顧對方的方面，留心或刻意做些在平日裏中很少出現和發生，而一旦做了又會讓對方溫暖和感動的事情等等，只要不斷地創新生活內容，保持全新的節奏，那麼夫妻感情就會日漸加深，不會存在變淡的問題了。
以上就是有關全部內容介紹，想了解更多信息請繼續關注。
