經常聽有人說飯後喝酸奶助消化，其實飯後額外攝入熱量是會增加負擔，如果想要助消化，可以嚼口香糖，嚼口香糖能幫助消化嗎？口香糖不小心嚥下去對身體有影響嗎？下面本站小編就來說說。
其實除了無糖酸奶大多數的酸奶含糖高，飯後吃是額外多攝入熱量給胃增加負擔。助消化的重任可以交給口香糖，嚼口香糖刺激唾液分泌，胃會被咀嚼動作騙到，加速蠕動促進胃酸分泌，幫助消化。
不小心嚥下去的口香糖會跟正常的食物一樣，進入到胃裏面，我們體內的消化系統還是比較強大的，裏面胃酸多，足夠將口香糖消化掉。
口香糖主要的成分是糖以及各種添加劑，還有就是膠質，口香糖和其他糖果不同的地方就是膠質，口香糖是嚼不爛的，這個也是人們所擔心的一個問題，嚥下去後，會不會粘到腸道，大家是不用擔心，雖然口香糖難消化了一點，但差不多三天的時間也足夠了。
我們需要擔心的並不是口香糖會粘住腸子，而是應該擔心粘在咽喉，造成窒息，這個危險性就大了。對於成人來說，會注意點，即便嚥下去也不容易粘在喉嚨，不過對於小孩來說卻是不一樣的。
小孩不懂事，而且咽喉處的氣管相對較小，嚼口香糖，嚼不勻，就嚥下去，就可能在這個過程中，粘在喉嚨處，會對氣管造成刺激，不斷的咳嗽，可能會造成炎症的出現，若是一整塊大的口香糖，還可能到堵在咽喉處，影響到小孩的呼吸，危害性就大了，因此家長一定要注意了，最好不要給小孩是口香糖。
就算是成人在吃口香糖的時候，還是因爲注意點，最好不要嚥下去，即便是可以被人體消化，但它依舊會增加腸胃的消化負擔，對於多數人來說，腸胃本就不太好，不小心嚥下去的口香糖就是加重負擔，當心腸梗阻的情況出現。
而且也不建議大家經常嚼口香糖，因爲長時間的嚼口香糖，會造成臉型出現改變，當心咀嚼肌肥大，出現大臉盤子的情況，可不要覺得多嚼一嚼，臉就會瘦，它會讓你臉部的肌肉變大，使得顏值受到影響。
當人體不小心吞下了口香糖時，在近幾天的飲食中要注意多吃點高纖維的食物，多喝水，促進腸胃的蠕動，提高消化的能力，幫助人體快速消化口香糖，減輕口香糖帶來的影響。
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