在手上出現老年斑的時候，一般是由於身體當中的細胞新陳代謝減緩，而導致的色素沉澱，因此患者需要及時進行治療。可以在飲食當中進行調整，同時通過激光的方法，也能夠有效緩解老年斑的生成。
在老人家當中，長出老年斑是十分常見的事情，老年斑十分影響美觀，而一些年輕的患者由於個人身體原因，也會有老年斑的出現，那麼手上長老年斑怎麼回事呢？如何才能夠祛除手上的老年斑？
一、手上長老年斑的原因
1、細胞代謝影響
由於一些老年人，身體當中的抗氧化物質活性酶的活力下降，所以身體當中的自由基，就會增加，自由基容易導致身體當中的皮膚，出現過氧化反應過長，從而會對生物體，進行毒害。
並且患者隨着年紀的增加，身體當中的細胞代謝功能，出現了問題，身體當中的脂肪進行堆積從而氧化，容易產生一些老年色素，色素不能夠及時排出到體外，就容易導致在皮膚當中沉積，容易造成老年斑。
2、生活習慣導致
老年斑主要是在老人家身上出現，但是不可避免，由於生活習慣的所趨，很多年輕人的生活習慣，十分不好，在年紀輕輕的時候，身體當中的細胞就已經出現了變異，容易導致老年斑的出現，老年斑會影響美觀，並且身體當中的細胞也會被破壞。
二、如何預防老年斑的出現
1、改變飲食結構
在飲食當中，患者需要多加註意，減少攝入脂肪的含量，能夠有效緩解老年斑的增生，葷素合理進行搭配，能夠更好地對身體當中的營養進行調整。並且多吃富含維生素的食物，能夠緩解老年斑的出現。
2、激光治療
通過激光治療的方法，能夠有效緩解皮膚當中的老年斑，能夠把皮膚當中的色素沉澱，進行擊碎和分解，還能夠讓基底部的皮膚，循環加速，能夠有效緩解老年斑的出現。
3、積極進行運動
積極地進行運動，能夠促進身體當中的血液循環，讓身體當中的功能，得到更好的改善。同時也讓更多的細胞新陳代謝減緩，防止老年斑的出現。
