在空調房待久了頭疼可能是在空調房待久了、頭部着涼等非病理因素引起的，也可能是感冒、頸椎病、偏頭痛等疾病因素引起的，需要根據實際情況進行處理。
1、在空調房待久了：一般開空調時，需要將門窗緊閉，以達到不錯的製冷或者制熱的效果。如果長時間待在空調房，空調房的空氣不流通，大腦可能因爲缺氧進而出現頭疼的情況，還會偶爾出現頭暈、噁心等不適。可以通過離開空調房，待在空氣流通的環境中來緩解不適。
2、頭部着涼：如果夏天待在空調房的時間過久，頭部被空調的冷風長時間吹過後，腦血管收縮，腦血流增快後，不僅可能會感覺頭疼，還會出現頭脹腦重的情況。
1、感冒：感冒是急性上呼吸道病毒性感染性疾病，主要症狀爲噁心、咳嗽、嘔吐、頭暈、頭疼等，如果長時間在空調房中，可能因爲室內溫度過低進而感覺頭疼，患者還可能會伴隨出現流清鼻涕、嗓子癢等不適。患者可以在醫生的指導下使用氨酚僞麻那敏片、阿莫西林膠囊、氨酚僞麻美芬片等藥物進行治療。
2、頸椎病：頸椎病是一種以退行性病理改變爲基礎的疾病，一般會出現頭頸部疼痛、僵硬、不適等症狀。頸椎病患者長時間待在空調房，冷空氣吹到患者頸部的軟組織時，可能會誘發疾病，導致患者感覺頸項僵直，患者還可能出現大腦的後枕部位疼痛。患者可以按照醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、美洛昔康分散片等藥物進行治療。
3、偏頭痛：偏頭痛是指一側或兩側顳部反覆發作的搏動性頭痛，偏頭痛患者在空調房吹冷氣時，可能因爲發病，進而感覺單側大腦出現搏動性的疼痛，患者還可能會伴隨出現噁心、嘔吐、視力模糊等不適。患者可以在醫生指導下服用琥珀酸舒馬普坦片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。
患者應儘量控制待在空調房的時間，平時常給居住環境通風，還可以通過按摩、熱敷等方式來緩解頭部疼痛。
