大便不成形是指大便軟爛如泥，一衝即散的一種狀態，引起大便不成形的原因較多，比如腸炎、腸胃功能紊亂、脾虛、腹部受涼等。中老年人年齡大了，腸胃功能減弱，也可出現大便不成形的現象。
大便的性狀，可以反應人的健康狀況，正常來說，人的大便是條狀的，如果大便不成形，遇水就散開，甚至其中還伴有不消化的殘渣，代表身體健康出現了問題，應及時找出原因，並積極改善，那麼，大便不成形是怎麼回事？
一、腸炎
大便不成形，比較常見的原因是腸炎，許多情況都可導致腸炎的發生，比如病毒感染、濫用藥物，以及吃了刺激性食品等。出現腸炎，應積極消炎治療，並注意飲食清淡，不能吃刺激性、不易消化的食物，以免加重病情。
二、腸胃功能異常紊亂
腸胃功能紊亂的患者，也可出現大便不成形的現象，同時還可伴隨便祕、腹瀉等症狀，令人十分痛苦。腸胃功能紊亂，通常與患者飲食不節制有關，比如飲食不規律，暴飲暴食或者經常吃刺激性食品等。
三、與年齡有關
年齡越大，身體的各項機能，也開始逐漸退化，相應的，人體的腸胃功能也會減弱，腸胃蠕動會減慢，這種情況下，很容易出現便祕、腹瀉等症狀，從而影響到排便，使大便不成形。
四、脾虛
根據中醫理論，如果排便時出現大便不成形的症狀，一般與脾虛、溼氣重有關。脾可以幫助身體運化水谷，如果脾的功能異常，很容易出現便溏的情況。
特別是患者，出現脾陽虛的情況時，往往代表身體的腎陽不足，無法溫煦脾臟，導致脾的運化失常，使大便不成形。這種情況下，患者只要注意健脾去溼，一段時間後大便不成形的現象會有所改善。
五、受涼
大便不成形，還可能是由於腹部受涼引起的，另外，當吃了生冷食物時，腸胃受涼，也會導致大便不成形。因此，平時要做好腹部的保暖工作，日常飲食也要注意不能貪涼，特別是冰飲料、冰淇淋等食物，儘量避免食用。
