嬰兒是否可以吃豆腐，不能一概而論。8個月以上的嬰兒在身體健康的情況下是可以吃豆腐的，8個月以下的嬰兒則不建議吃。
豆腐是用大豆製作而成的，含有豐富的植物蛋白和鈣質，氨基酸的種類比較齊全，數量充足。也有一部分磷脂成分、維生素B1、維生素B2，有助於身體免疫力提高，並促進基礎代謝，強韌骨骼，對生長髮育非常有利。豆腐是比較柔軟的食物，有利於嬰兒咀嚼、消化和吸收。8個月以上的嬰兒是可以適量吃豆腐的，這個年齡段的嬰兒胃腸道功能增強可以更好的吸收豆腐中的營養元素，8個月以下的嬰兒一般不能吃豆腐。因爲8個月以下的嬰兒胃腸道發育並不完善，吃豆腐對腸胃發育不利。
雖然8個月以上的嬰兒可以吃豆腐，但如果患有某些特殊疾病，比如胃腸道炎症、便祕或者結石性疾病等，要避免吃豆腐。否則會增加胃腸道的負擔，並不利於病情的改善，還有可能會加重症狀。
