自2019年爆發，新冠病毒疫情以來，疫情在我們人生當中已經佔據了三年的時光，國家爲此投入了大量的人力和物力來拯救疫情下的人們。近期，隨着時間的不斷推移，新冠病毒也逐漸成爲一種普通的感冒，大家做好防護科學的管理，就不會遭到新冠病毒的肆虐。
疫情放開後，提醒大家：記住8個原則，保護好自己和家人健康安全
第一：一定要接種疫苗
許多人都對一些疫苗進行妖魔化大肆的渲染，使他就像是一個魔化的妖王，讓人見到他產生恐懼的心理。
薛博士唐小平長期從事傳染病的臨牀科研及醫療與公共衛生管理工作也曾獲得抗擊非典先進個人，廣東省抗擊非典，一等功表彰。
現在他是廣州醫科大學黨委書記，他認爲防疫的重點難點是提高老年人羣，特別是80歲以上老年人的疫苗接種率，這樣才能夠加大對自身的保護，這樣才能夠讓身體更加的健康。
鍾南山院士也是支持打架這種疫苗的，而且他本人已經做出了相關的示範，媒體也曾經公開報道過，其實對自己的安全增加了一條保障。
在2012年的12月3日，中華醫學會醫學病毒學大會上，張文宏表示啓動疫苗接種之後對患者體內進行監控發現病毒變異有所收斂。
現如今的奧祕，克榮病毒雖然變異，具有很大的範圍，但是在接種疫苗之後，或重複感染之後，它就加大了對病毒的抵抗能力，
新加坡衛生部長王乙康11月29日表示，無論首次感染還是再度感染，接種新冠疫苗都可降低感染者的重症風險。
新加坡也給出了相關的最新數據，目前新加坡全國人口當中的81%有新冠疫苗基本保護，68%有最新保護指在具備基本保護的基礎上，在過去一年接種了最新版本疫苗）。
第二：從心理上不要害怕病毒
如今很多人可能對心理上特別的害怕這種新冠病毒的肆虐，其實大家沒有必要抱着這樣的心態。像今年的世界盃比賽，再看看國外的馬拉松比賽，對於這一點就是最好的解釋。
在2022年12月5大病毒學國家重點實驗室主任柯蘭團隊發表了一項針對奧祕克榮毒性傳播性和免疫逃逸能力的研究。
奧密克戎變異毒株感染，人肺細胞的能力顯著低於原始毒株，且他在體內的複製效率比原始的要低了10倍左右，小鼠的實驗當中發現感染奧祕克隆後的肺部病毒含量比感染原始毒株至少低了100倍。
我國大部分人都已經接種了新冠疫苗，那麼對人體的傷害性已經大大的降低了，南山院士在香港對市民講話的視頻當中也明確地表示，目前的病毒接近於季節性流行，感冒流行性感冒，所以大家也不要過度的擔心。
即使人體不小心感染了此病毒，那麼它往往都會集中在鼻咽和大氣道，對於肺部的傷害大大的減少了，而且死亡率也在不斷的降低，給大家出門做好防護，不要給自己多增加過多的壓力，更沒必要使自己過度的抑鬱。
第三：儲存和病毒相關的藥物
想要預防這種感冒，網上也給出了許多的治療病毒的藥物，像蓮花清瘟膠囊，對於發燒感冒，喉嚨痛咳嗽頭痛等具有一定的緩解。
大家在平時一定要多加預防，首先提高自己抵抗力營養和睡眠的時間，這樣能夠增強自己的抵抗力，也可以在醫生的指導下，服用相關的藥物進行，增強抵抗力，大家不要隨便的盲目服用藥物。
第四：出入密集人羣、戴好口罩、勤洗手
您出入比較密集的地方，大家一定要首先戴上口罩，避免傳染，也是對自己的一種保護。
當您做好防護，那麼病毒就會隨之的消散，大家所以一定要戴好口罩，勤洗手，有助於減輕被病毒感染的機率。
第五：增強免疫力，工作上班環境保持通風
要增加自身抵抗力，那麼平時大家一定要多加鍛鍊，早睡早起，每天堅持晨跑，多吃一些新鮮蔬菜和水果，能夠爲人體提供更多營養。
外曾經有一個小夥被確診了，癌症晚期醫生判斷他只有三個月的期限，但是他不服輸，每天堅持鍛鍊，什麼也不做，就是鍛鍊身體，那麼在這種的狀況之下，讓自己奇蹟的堅持了4年。
隨着時間的不斷推移，癌細胞竟然奇蹟的消失了，完全好，了由此可見，鍛鍊身體隊友提高自身抵抗力真的是非常重要的，免疫力也是人體的第一大基準，只有不斷的提升防禦機制，纔不會懼怕一切的病毒。
第六：儲備一些應對輕症的藥物
很多人在感染密克絨之後表現爲無症狀或輕症，算是輕症，對人體來說也沒有任何的危害，主要就是發燒、咳嗽、鼻塞等症狀。
租金的政策如果自己是無症狀或輕症的話，也不需要集中到隔離艙進行隔離，可以在家自行隔離恢復做好防護，被準備一些輕症的藥物，這樣能夠有助於身體的康復。
輕症使用的藥物。主要是：退燒藥（布洛芬類、對乙酰氨基酚類）、化痰藥（愈創甘油醚類）、止咳藥（右美沙芬類）。大家可以根據自己的自身情況（如過敏）來選擇。
中成藥方面：可以按照下表備用一些：
第七：儲備食物
隨着經濟的不斷髮展，每個家庭當中都會必備一臺冰箱，能夠把一些蔬菜、肉製品放在裏面，進行保鮮。
第八：按需購買抗原試劑盒
對於家裏的老人和孩子來說，也可以購買一些抗原試劑盒，能夠在較短的時間內確定自身的問題，來進行隔離吃藥物，減輕自身的傷害。
抗原檢測它能夠第一時間來了解體內是否含有病毒，家可以在家當中進行儲存，這樣能夠減去繁瑣的問題。
